Мы идем в поход

• укрепление здоровья и закаливание организма;
• содействие воспитанию волевых качеств, смелости, наблюдательности, сообразительности, самостоятельности;
• содействие развитию физических качеств;
• знакомство с природными богатствами, историческим прошлым, с достижениями в области промышленности, сельского хозяйства, науки и культуры.

• общефизическая

подготовка;

• специальная физическая подготовка;
• закаливание организма;
• знакомство с особенностями местности будущего путешествия;
• инструктаж по технике безопасности.

• спальный мешок или одеяло, надувной матрас;
• полотенце, зубная паста, щетка, мыло, туалетная бумага, средство от комаров;
• нижнее белье, спортивный костюм, куртка, свитер, шапочка, футболка, шорты, носки, сменная обувь, накидка от дождя;
• кружка, ложка, чашка, нож.

• ПАЛАТКА, АПТЕЧКА, КОСТРОВОЙ НАБОР, ЛОПАТА, ТОПОР, ВЕРЕВКА, ФОНАРИК, РУКАВИЦЫ.

• ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ,

ФЛЯГИ ДЛЯ ВОДЫ

ПОСУДА ДЛЯ

ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ.

• безопасность места ( дороги,

затопление низин, высокие

сухие деревья, камнепады)

• обеспеченность дровами и

водой;

• комфорт существования

(защищенность от

ветра, костра, освещение

палаток солнцем).

• расчистка места для

палаток;

• расчистка места для

костра;

• установка палаток;
• сбор дров.

• точно и немедленно выполнять

все распоряжения руководителя;

• не ходить за территорию лагеря без

разрешения руководителя;

• не допускать переохлаждения и

сильного перегрева организма;

• немедленно сообщать руководителю

о замеченной опасности;

• не зажигать свечи и спички в

палатке;

• не допускать потертости ног , о

возникновении потертостей сообщить

руководителю;

• о малейших признаках заболеваний

немедленно сообщить руководителю;

• купаться в указанном месте в

присутствии руководителя;

• не нырять с мостиков, лодок,

обрывов;

• не купаться в сумерках и ночное

время.

• не переносить тяжелых бревен и

камней по одному;

• не залезать на деревья без

разрешения руководителя;

• не оставлять в лесу горящих спичек;

• не бросать, костров без присмотра;

• аккуратно обращаться с огнем и

кипятком;

• дежурные должны иметь рукавицы,

головной убор и одежду, полностью

закрывающую тело.

Сворачивая лагерь, тщательно уберите территорию , сожгите в костре мусор и отходы, а банки, бутылки закопайте.