"Не надо бояться"

«Не надо бояться густого тумана…»

Форма проведения:

Цель: формирование основ безопасности жизнедеятельности

Задачи:

- дать знание правил безопасного поведения и умения избегать неприятностей;

- адекватно оценивать сложившуюся ситуацию и действовать в зависимости от обстоятельств;

- развитие интереса к проблеме личной безопасности.

Оборудование: компьютер, музыкальный центр, тетради для заметок

1. Введение

Добрый день, ребята! Сегодня у нас необычная беседа. Послушайте песню «Не надо бояться густого тумана…»

Не надо бояться густого тумана,
Не надо бояться пустого кармана.
Не надо бояться быть честным и битым,
А надо бояться быть лживым и сытым.
Сумейте всем страхам в лицо рассмеяться,
Лишь собственной глупости надо бояться.

Не надо бояться тяжелой задачи,
А надо бояться дешевой удачи,
Не надо бояться ни горных потоков,
Ни топей болотных, ни грязных подонков.

Сумейте всем страхам в лицо рассмеяться,
Лиши собственной трусости надо боят

Ребята! В жизни мы часто попадаем в ситуации, когда нам становится страшно. Нет людей, которые ничего не боятся. Даже самые смелые герои честно признаются, что испытывают страх. Но герои потому и стали героями, что сумели справиться со своим страхом, правильно оценить ситуацию и поступить так, как того требовали обстоятельства. А чего боитесь вы? (я боюсь темноты! контрольных! оставаться один дома! собак! директора! переходить дорогу! высоты! страшилок! а я ничего не боюсь)

 Вот видите, как много всевозможных страхов! Практически каждый из вас чего-нибудь или кого-нибудь боится. А что же такое страхи? Почему они возникают и как их можно преодолеть?

2. Основная часть

Есть страхи, основанные на собственном опыте: кого-то в детстве укусила собака и теперь он боится собак, кто-то пролил на себя горячий чай и до сих пор не берет в руки закипевший чайник и т.п. Есть страхи, вызванные некомпетентностью: вы не знаете как вести себя в присутствии соседних мальчишек, и боитесь выходить во двор. Есть страхи, внушенные кем-то, например, родителями: не перебегай дорогу – под машину попадешь, не гуляй один – потеряешься. Есть страхи нафантазированные: всевозможные привидения, темные комнаты и пр.

Всегда ли страх – это плохо? Давайте подумаем! А что, если страх – это средство познания окружающей нас действительности, защита, позволяющая избежать встречи с опасностью?! Неужели обязательно нужно попасть в больницу, чтобы понять, что гулять на стройке опасно?! А что будет, если играть в футбол на дороге?  Если переходить дорогу на красный свет светофора? Открыть дверь незнакомому человеку?  Гулять одному поздно вечером?

Вот видите, как хорошо вы предсказываете неприятности, которые могут с вами произойти. Так, значит, достаточно немного подумать, ну, хотя бы на шаг вперед, чтобы не попасть в неприятную ситуацию. Итак, ДУМАЙ: МОЖЕШЬ ИЗБЕЖАТЬ НЕПРИЯТНОСТЕЙ – ИЗБЕГИ. САМ ПОЗАБОТЬСЯ О СВОЕЙ БЕЗОПАСНОСТИ, СВОЕМ ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ, СПОКОЙСТВИИ ОКРУЖАЮЩИХ. Не стоит уподобляться герою мультфильма «Котенок по имени Гав», который выходил на улицу затем, чтобы встретиться с неприятностями.

Но, к сожалению, все предусмотреть невозможно, и бывают случаи, когда не вмешаться, отойти в сторону, мы не имеем права. Вот, к примеру, такой: вы видите, что компания местных хулиганов пристает к вашей однокласснице. Что делать?

(дать им по башке! ага! А они тебе! но помочь-то надо! а что ты один сделаешь?! зато не стыдно потом будет !надо позвать кого-нибудь! да пока ты будешь звать! вот если бы один на один! ну да, тебе чтоб количество хулиганов было по заказу!)

Вот видите, сколько разных мнений. Давайте думать вместе, как поступить в такой сложной ситуации. Итак, что будет, если вы вмешаетесь не раздумывая?

Если вы не раздумывая вмешаетесь, то едва ли поможете своей однокласснице, т.к. хулиганов больше и они сильнее. При этом сами рискуете быть избитым и осмеянным в ее присутствии. Более того, к неприятностям девочки прибавится еще и чувство вины, что вы пострадали из-за нее. Значит, этот вариант отпадает. В данном случае просто необходимо позвать на помощь взрослых: милицию, прохожих, учителей, родителей. Если рядом никого не оказалось, нужно позвонить и попросить о помощи.

Таким образом, мы с вами пришли к таким выводам: если их достаточно, действуй сам, не теряя времени! Если же твоих сил явно не хватит, а такие ситуации случаются даже со взрослыми, ПРОСИ ПОМОЩИ И ЗАЩИТЫ У ТЕХ, КТО ПО ДОЛГУ СЛУЖБЫ ОБЯЗАН ЭТО ДЕЛАТЬ!

Упражнение «Пятно страха»

Вы назвали свои страхи попробуйте вспомнить самый самый страшный свой страх и ассоциировать его с каким-нибудь цветом. Возьмите это цвет и нарисуй те пятно на листе бумаги. На одной стороне. Размер  на ваше усмотрение. А теперь согните листок, прижмите и раскройте. Что вы видите? Ваше пятно увеличилось вдвое. Тоже самое происходит и с человеком, который теряет самообладание.

 Давайте рассмотрим само слово СТРАХ, оно по звучанию и по смыслу соответствует слову СТРАЖ, СТОРОЖ. Сначала функция страха заключается в защите человека. И его мысли — СТРАЖ-ники, проявляя о-СТОРОЖ-ность, охраняют его от неприятностей.

Существуют две разновидности страха. Первая — это элементарная осторожность, предупреждающая о реальной опасности и оберегающая от неприятностей. За осторожностью стоит инстинкт сохранения жизни. Осторожность заставляет человека быть в состоянии готовности к возможным быстрым действиям, в кровь выбрасываются адреналин, учащается число сердечных сокращений, поднимается артериальное давление, напрягаются мышцы тела. Такой страх помогает держаться подальше от опасности.

Вторая разновидность страха — это страх ложный, иллюзорный. Он возникает из-за ошибочного восприятия окружающего мира. Но по силе своего воздействия он ничуть не уступает реальному страху. Многим людям очень хорошо знакомо чувство страха, которое может возникнуть, если вы один дома, и лет вам немного, и за окном гроза, и родители ещё не скоро придут с работы. Малейший шорох, звуки, доносящиеся из-за закрытой входной двери, — всё может повергнуть вас просто в панический ужас. А причиной тому иллюзорный страх, в основе которого лежит ложное восприятие окружающей действительности. Недаром в народе бытует поговорка: «У страха глаза велики!»

Превращение страха

Возьмите ваши рисунки и различными цветами преобразите ваше пятно страха в какой-нибудь рисунок. Пусть он будет в шутливой форме. Скажите, что вы делали? А как реальной ситуации вы сможете воспользоваться этим методом.

 Игра «Пары слов»

Я читаю пары слов, вы связываете их между собой по смыслу. Затем я читаю первое слово из пары, вы записываете второе.

Спички – пожар

Газ – взрыв

Ливень – наводнение

Драка – травма

Воры – кража

Милиция – серена

Крик – помощь

Телефон – служба спасения

Скорая помощь – больница

Страх – действие

3.Заключение

А теперь, чтобы лучше запомнить все, о чем мы сейчас говорили, давайте прочитаем памятки, которые у вас на столах.

Итак, что нужно делать прежде всего? Правильно, сначала обязательно необходимо хорошо подумать!

1. ВСЕГДА ДУМАЙ!

2.ИЗБЕГАЙ НЕПРИЯТНОСТЕЙ!

3.РЕАЛЬНО ОЦЕНИ СВОИ СИЛЫ –

4.ОСОБЫЙ СЛУЧАЙ! ПРОСИ ПОМОЩИ И ЗАЩИТЫ!

Рефлексия

Вредно или полезно испытывать страх? Какие страхи помогают? Как можно бороться со страхом? Дома нарисуйте на листе бумаги свои страхи яркими красками, затем порвите этот лист на мелкие клочки и выбросьте в печь со словами «Я больше не боюсь!

Ну, вот и все. Я надеюсь, что каждый из вас сможет достойно и безопасно выйти из любой ситуации, защитить себя и своих близких.