Не забывайте про развитие у детей крупной моторики!

Не забывайте про развитие у детей крупной моторики!

Зачастую родители и педагоги активно занимаются развитием у детей мелкой моторики, забывая про базовое формирование крупной (основной) моторики у детей, недооценивают необходимость в этом. А она является основой для формирования мелкой моторики, которая важна при подготовке к школе.

Крупная моторика, или общая — это активные движения телом, в которых задействованы руки, ноги, туловище, голова. Этими навыками взрослые пользуются, не задумываясь, а детям приходится их осваивать постепенно. Хорошее физическое развитие дошкольника — залог его дальнейших успехов в учебе, жизни и возможность избежать многих проблем.

Без развитой крупной моторики невозможно полноценное формирование человека. Важно начать заниматься с ребенком как можно раньше. Плюсы развития двигательных навыков:

• укрепляют опорно-двигательный аппарат;

• улучшают координацию;

• обеспечивают синтез белка в мышцах;

• стимулируют познавательную активность;

• увеличивают работоспособность;

• развивают самостоятельность;

• совершенствуют речь;

• помогают осваивать навыки чтения и письма;

• мотивируют к активной деятельности;

• формируют межполушарное взаимодействие;

• развивают творческий потенциал;

• способствуют успешной социализации;

• учат управлять своим телом в пространстве;

• содействуют в познании мира и себя.

Родителям и педагогам нужно обустроить пространство в комнате, группе и запастись необходимым оборудованием и контролировать процесс. В помещении должно быть достаточно места для бега, прыжков, наклонов. Начните с самого простого: приучите малыша делать утреннюю зарядку. Если есть возможность проводить ее на улице — еще лучше. Вполне достаточно простых упражнений: приседание, ходьба, повороты, наклоны.

Приобретите различные снаряды для подвижных игр: мячи, скакалки, обруч. С ребенком можно играть в кегли, баскетбол, городки, вышибалы. Идеальным вариантом будет обустройство специального спортивного уголка или можно просто танцевать под любимую музыку, чередуя медленные и быстрые движения.

Развитию крупной моторики способствуют и трудовые обязанности. Например, попросите малыша подмести пол, вытереть со стола, расставить игрушки, развесить или сложить белье.

Упражнения и игры на развитие крупной моторики для укрепления мышечного корсета, на координацию и для создания пространственных представлений у детей дошкольного возраста:

• «Паучок». Присесть на корточки, ладошками опереться сзади. Ползать, подражая насекомому.

• «Лодочка». Положение лежа на спине с вытянутыми руками. Ребенку нужно одновременно приподнять прямые руки, голову и ноги. Держать позу максимально долго. Это же упражнение можно делать лежа на животе.

• «Бревнышко». Исходное положение как в предыдущем упражнении. Перекатываться всем телом поочередно в правую и левую сторону.

• Лежа на животе, положить руки за голову. Локти развести в стороны. Медленно поднимать верхнюю часть туловища, ноги при этом лежат ровно.

• «Гусиный шаг». Положение на корточках, только руки на коленях. Ходить по разным направлениям: вперед, назад, влево, вправо. Усложнить упражнение можно, положив плоский предмет на голову.

• «Узкая дорожка». Выложить на полу длинную веревку с изгибами и поворотами. Предложить ребенку пройти по ней. По воображаемой дорожке можно катать машинки и другие игрушки.

• Стоять поочередно на правой и левой ноге, на носочках, на пяточках. Сделать «ласточку».

• Маршировать на месте с высоким поднятием ног.

• Упражнения с перекрестными движениями рук и ног.

• «Попадание в цель». Игра хорошо развивает глазомер. Можно приобрести традиционный кольцеброс или соорудить самостоятельно из подручного материала. Подойдет любая емкость, куда на расстоянии нужно кидать предметы. Сюда же относятся варианты игр в боулинг, городки, кегли.

• Игры с мячом или упражнения на фитболе.