"Неделя душевного равновесия"

Неделя душевого равновесия

Педагог-психолог МБ ДОУ №28

Буханцова Оксана Ивановна

Вид проекта : краткосрочный 1 неделя

Участники проекта : педагоги МБ ДОУ №28

Актуальность: в одном климате растение может расцвести, в другом — зачахнуть. То же самое можно сказать и о психологическом климате: в одних условиях — коллектив функционирует оптимально и его члены получают возможность максимально полно реализовать свой потенциал, в других люди чувствуют себя некомфортно, стремятся покинуть коллектив, проводят в нем меньше времени, их личностный рост замедляется.

           Сегодня как никогда стала очевидной решающая роль личностного фактора в детском саду. Человеческий фактор в детском саду включает в себя

психологические и социально- психологические особенности педагогов.

Это интересы, желания и стремления людей, их ожидания друг от друга, черты характера и способности, накопленный запас знаний, умений, навыков, привычек. Это психические свойства и состояние педагогического коллектива, его настроение, творческий и нравственный микроклимат, сплоченность, трудовая и управленческая активность, 

психологическая совместимость, авторитетность и др.

Практически от того, насколько дружелюбна сложившаяся

атмосфера, каков психологический климат в коллективе, зависит

время успешной жизни коллектива, его достижение поставленных

целей. Уровень комфортности в педагогическом коллективе 

напрямую взаимосвязан с эффективностью образовательного процесса.

Неделя психологии – это совокупность психологических акций, подчиненных одной теме, одной идее, которая для включенного в нее человека разворачивается как некое целостное завершенное действо.

Тема: « Неделя душевного равновесия »

Главной темой нашей недели станет центральная психологическая проблема – самопознание. Процесс самопознания –

процесс сложный. С ним связаны такие понятия, как

самовоспитание, саморегуляция, самообразование,

самопрезентация, самоопределение и др.

Нынешняя неделя посвящена контрастам, крайностям,

единству и борьбе противоположностей…

Основная идея: «Жизнь черно-белая до тех пор, пока ты позволяешь ей быть полосатой»   Эпиграф недели: «Часто простое кажется сложным: черное – белым, белое – черным»    

Афоризм недели: До чего занятная штука цвет! Как сильно он на нас влияет, даже если мы не осознаём, чем вызвано наше беспокойство.   Элси де Вольф

Цель:   повысить уровень эмоциональной устойчивости педагогов к воздействию различного рода напряженных факторов педагогической деятельности

Принципы:

• Целостность и законченность;
• Неповторимость и направленность каждого дня;
• Охват «всего детского сада», всех участников воспитательно-образовательного процесса;
• Мероприятия недели не должны, по возможности, вмешиваться в воспитательно-образовательный процесс.

Задачи :

• Создание благоприятного психологического климата в взрослых коллективах;
• Стимулирование интереса к психологическим знаниям у педагогов, родителей, администрации ДОУ
• Формирование общего настроения оптимистической тональности, настрой на «психологическую волну»

Организация проведения

1 . Подготовительный этап :

• Выбор темы; Определение направлений работы, конкретных форм и методов; Анализ необходимых средств, материалов и помощников в проведении психологической акции. Составление плана мероприятий, определение предполагаемых сроков, ответственных, а также призов победителям тех или иных мероприятий.
• Выбор темы;
• Определение направлений работы, конкретных форм и методов;
• Анализ необходимых средств, материалов и помощников в проведении психологической акции.
• Составление плана мероприятий, определение предполагаемых сроков, ответственных, а также призов победителям тех или иных мероприятий.

2. Основной этап : реализация проекта.

3. Заключительный этап : оценка полученных

результатов.

Фоновые мероприятия:

Приветственная акция «День Объятий»

«Психология – это серьезно» (психологическая почта + ларец мудрости) Психологический КВН

Конкурс психологических газет

Тест «Стирка белья» (проверь себя) Тренинг на сплочение коллектива. «Оказывается, что…» «Знали ли вы, что…» Черно - белая тропинка Подведение итогов

Стендовое оформление : Тема недели Основная идея, эпиграф, афоризм, Притча недели Психологическая задача недели Психологическая газета «Метафорический язык притчи»  

Уважаемые жители ИЗУМРУДНОГО ГОРОДА!

Приглашаем всех взрослых (и не очень тоже) погрузиться в волшебную атмосферу психологического праздника и совместного творчества –

НЕДЕЛЮ ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ .

Нынешняя неделя посвящена контрастам, крайностям, единству и борьбе противоположностей…

Простой пример из жизни. Двое больных, имеющих одну и ту же болезнь, принимают одно и то же лекарство, назначенное одним и тем же врачом. Одному больному помогает, другому – становится хуже.

В чем дело?.. Может быть, причина в

разном душевном настрое?

Один верит в лечение, другой – нет.

Для одного жизнь – сплошная черная полоса.

Для другого – чередование черных и белых

и разноцветных полос.

Разберемся? Итак…

Приветственная акция «День объятий»

Психологическая почта

Цель – решение проблемы человека, с которой он не может по тем или иным причинам обратиться лично.

Письмо как средство установления личного контакта и как средство получения обратной связи. 

Вы не можете по тем или иным причинам обратиться лично?

В этом Вам поможет наша ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЧТА.

Достаточно взять конверт, вложить в него свое письмо с вопросом, а в конце недели . в этом же конверте ВЫ получите ответ на свой вопрос.

Ларец мудрости

Цель: создание

благоприятного

эмоционального климата в ДОУ,

получение положительных эмоций

Приглашаем ВСЕХ желающих участвовать в АКЦИИ ПОЖЕЛАНИЙ. Вы можете неоднократно поместить в этот ларец свои пожелания. Они могут быть именными, общими, личными, добрыми, жизнеутверждающими, позитивными…

(В конце недели будет АУКЦИОН ПОЖЕЛАНИЙ: каждый из ВАС сможет вытащить из ЛАРЦА МУДРОСТИ пожелание для себя (и не одно))

Психологический КВН

Цель : оптимизация внутригрупповых взаимоотношений, умения считаться со взглядами других, ощущать группу и  отдельных её участников.

Задачи:

Закрепить знания участников игры об особенностях общения, упражнять в понимании психических состояний людей. Умении целесообразно выражать свое отношение друг к другу с помощью вербальных и невербальных средств общения.

Развивать творческие способности и любовь к профессии.

Психологическая газета

Тест недели Тест «Стирка белья» Вы перенеслись назад во времена, когда все стиралось руками и вывешивалось сушиться на веревке. Грязная одежда стала скапли­ваться в больших количествах, и Вам необходимо заняться стиркой именно сегодня. Однако, посмотрев на небо, Вы видите большую черную тучу, предвещающую дождь. Какие мысли проносятся в Вашей голове? 1.О нет, это, должно быть, шутка! Это значит, я должна ждать до завтра? Что же мне надеть? 2.Подождем немного и посмотрим, может, погода прояснится. 3.Ну хорошо, в конце концов, мне не придется сегодня стирать. 4.Я займусь стиркой независимо от того, будет дождь или нет.

Тест недели (продолжение) * Если Ваш сотрудник выбрал в качестве ответа первое утвержде­ние, то уровень стресса в настоящее время — 80. Этот человек дото­шен, обращает внимание на мелочи, анализирует их, и любое нега­тивное событие может вызвать его раздражение. Чем можно помочь такому человеку? Сделать его напарником человека оптимистично­го, уверенного, организованного. * Если Ваш сотрудник выбрал в качестве ответа второе высказы­вание, то уровень стресса в настоящее время — 50. Этот человек не поддается стрессу, и ему удается сохранять позитивное видение про­блемы, даже когда происходят незапланированные события. Такие люди относятся к стрессу, как к побуждающему фактору и способ­ны помочь справиться с ним коллегам. *Если Ваш сотрудник выбрал - третий вариант ответа, то уровень стресса — 0. Этот человек не позволяет мелким проблемам и неуря­дицам влиять на свою жизнь и в любом негативном событии видит позитивную сторону. Такой человек способен предложить коллеге помощь и поддержку, дать ценный совет. Этот сотрудник может успешно проводить тренинги, передавая другим коллегам оптимис­тический настрой. * Если Ваш сотрудник остановил свой выбор на четвертом ут­верждении, то уровень стресса в настоящее время — 100. Воз­можно, в его жизни произошли драматические события, может, он переживает оказываемое на него давление из-за стремления сделать «больше и лучше». Чем можно помочь этому человеку? Предоставить отпуск, возможность расслабиться. Видимо, он решит, что работа воспитателя для него слишком тяжела эмоци­онально.

Тренинг на сплочение коллектива

Цель: сплочение группы и построение эффективного командного взаимодействия.

Задачи :

• улучшение эмоционального состояния педагогов;
• восстановление психического равновесия;
• снятия нервного напряжения.

«Сплочение – это возможность для команды стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. Ведь только сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед»

Чёрно – белая тропинка Цель: способствовать умению выражать своё мнение, эмоции. Записывать свои мечты.

Значение цвета в Психологии «Оказывается, что..», «Знали ли вы, что…» Настроение.... ЖЁЛТОЕ – это беззаботная свобода, это самая светлая и яркая краска, и воздействует, поэтому легко и живо, соответствует беспрепятственному распространению и освобождению. Ты желаешь освобождения и ожидаешь счастье во всех бесчисленных формах. Главной чертой жёлтого является невесомая весёлость, которая излучает во все стороны яркость и свет, самоощущение весёлое и радостное. Поведение общительное и отзывчивое. Твоё настроение.... СИНЕЕ – это покой, удовлетворение, сердечность, душевность, уют. Ты находишься в уравновешенном гармоничном состоянии, без напряжений, чувствуешь себя приспособленным, принадлежащим коллективу и находишься в безопасности. В народе говорят: «Синий цвет – это верность». Символически синий цвет соответствует спокойным водам, флегматичному темпераменту, женственности. Это счастливое воплощение идеала, это праматеринская привязанность, верность и доверие, любовь и самоотверженность, поэтому у Богоматери Марии синий плащ . Твоё настроение.... ЧЁРНОЕ… Чёрный – это самый тёмный цвет, выражает идею «ничего», абсолютный отказ. Это отрицание и граница, за которой прекращается «цветовая» жизнь. Ты из упрямого протеста восстаёшь против своей судьбы. Такие люди не боятся лишений и невзгод, способны от многого отказаться. Анархисты и нигилисты размахивали чёрными знамёнами. Чёрный отражает агрессивное упорство. Твоё настроение.... ЗЕЛЁНОЕ… Зелёный – это надежда, спокойствие, зелёный соответствует стабильности, прочности, постоянству, настойчивости, силе воли, а что касается самовосприятия – чувству собственной значимости. Зелёный соответствует настоящему, стабильному чувству самооценки, самоуважению человека, который противится всем внутренним и внешним изменениям и придерживается своих убеждений. Твоё настроение.... КРАСНОЕ… Красный – это стремление добиться влияния, завоевать успех и жадно желать того, что может предоставить интенсивность и полнота жизни. Но если требования чрезмерно завышены, ты впадаешь в бессильную злобу. Красный цвет – это импульс к моторному действию, к спорту, к борьбе и к предприимчивости в области производства, это «ударная сила воли». Красный – это настоящее, это порыв, устремлённый вверх, к духовному пламени.    

Итоги недели Цель: стимулирование положительных эмоций, активизация межличностного взаимодействия. С первого дня и на протяжении всей недели в холле, лестничных пролётах, а так же в группах родители, воспитатели могли познакомиться с мудрыми мыслями выдающихся людей. Информационными бюллетенями, яркими и красочными психологическими картинками, стенгазетами. По окончании «недели душевного равновесия» были вручены дипломы, сертификаты участникам различных конкурсов, грамоты всем кто оказывал содействие в проведении мероприятий.

Ψ Всем знатокам психологии желаем творческого самовыражения, новых идей и красивого их исполнения! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!! 8 952 573 65 37 bukhantsova71@mail.ru