Цель: Расширение и систематизирование двигательного опыта детей посредством включения нейроигр для улучшения физического и эмоционального здоровья.
Задачи:
Оздоровительные:
- упражнять детей выполнять задания на развитие мозговой деятельности с использованием координационной лестницы.
- укреплять дыхательную, сердечно-сосудистую систему организма;
Образовательные:
- совершенствовать навык выполнения сложно - координационных движений с предметом в руках в движении.
Развивающие:
- развивать координацию движений, ловкость, быстроту в подвижных играх и эстафетах;
- развивать чувство равновесия, ориентировку в пространстве.
Воспитательные:
- воспитывать интерес к занятиям физической культурой;
- воспитывать морально – волевые качества: выдержку, внимание, сосредоточенность, настойчивость в достижении положительных результатов.
Оборудование: координационные лестницы, конусы, игровые фишки для разметки поля, мячи с шипами, обручи.
Вводная часть.
Дети под марш входят в зал и строятся в одну шеренгу.
Инструктор: Равняйсь, смирно. Здравствуйте, ребята! Поприветствуем гостей! Сегодня у нас с вами будет необычное занятие, вас ждет много интересных заданий, упражнений, игр, соревнований, которые помогут вам быть ещё умнее, внимательнее и здоровее. Мы отправимся в путешествие по нейро упражнениям! А вы знаете, что такое нейро упражнения и для чего они нам нужны?
Дети: Нет.
Инструктор: Это простые движения, которые заставляют мозг и тело работать вместе. Они развивают внимание, память и способность быстро переключаться между задачами. И так ребята начинаем наше путешествие!
Направо, в обход налево шагом марш.
По ходу движения дети берут в руки по два мяча с шипами.
Коррекционная ходьба: на носках (руки через стороны вверх); на пятках (руки на плечи); на внешней стороне стопы (руки за спиной); правая нога на пятке, левая на носке (руки в стороны); левая нога на пятке, правая на носке (руки в стороны-вниз); ходьба с высоким подниманием бедра (хлопок мячами под коленом).
В полном приседе (мячи к плечам).
Сложно-коррекционные упражнения в движении: боковой галоп, правое плечо вперед (хлопок мячами за спиной; перед собой); левое плечо вперед (хлопок мячей над головой).
- Обращать внимание на правильность выполнения заданий;
- соблюдение дистанции;
- следить за дыханием;
- следить за точностью выполнения упражнений;
- следить за четкостью движений.
Бег.
Бег с заданиями:
- спиной вперед;
- с высоким подниманием колена;
- по сигналу поворот вокруг себя.
Ходьба с восстановлением дыхания. Перестроение в колонну по два.
ОРУ с массажными мячиками.
И.п. - О.с. 1- руки через стороны вверх, хлопок мячами; 2- руки вниз.
И.п. - О.с.- правая рука в верху, левая внизу; 1- поменять положение рук; 2-И.п.
И.п. - О.с. – 1- наклон вправо, левая рука вверх, правая за спину; 2- вернуться в И.п. Тоже в левую сторону.
И.п. О.с.- ноги шире плеч, наклон вперед «Мельница».
И.п.- пятки вместе носки врозь, руки к плечам. 1- присесть, оставить один мячик на полу; 2- И.п. 3- присесть оставить на полу другой мячик; 4- вернуться в И.п.
Прыжки – ноги врозь, ноги скрестно, руки повторяют движение за ногами.
После прыжков ходьба на месте с восстановлением дыхания.
Работа на координационной лестнице. Поточно.
1 – Прыжки ноги врозь, ноги вместе.
2 – «Классики»
3 – На лестнице расположены следы в разных направлениях, выполнять прыжки в соответствии с расположением следов.
4 – Прыжки вправо – влево.
Работа с координационными обручами.
1 – обручи расположены в одну линию, в одном обруче стаканы внутри, в другом за обручем и т.д. Необходимо передвигаясь вперед стаканы в обручах менять местами.
2 – в обруч поставить фишку того цвета, что и обруч.
3 – надеть на себя обруч.
Работа с мячами и фишками.
1 – по цвету фишек разложить мячики.
2 – один участник убирает мячик под фишку, другой достает мячик на фишку.
Подвижная игра «Не попадись»
Инструктор: В одну шеренгу становись. Нейро игру начинай – мозг развивай.
- 1-2-3-4 -
Нет ребят дружнее в мире.
Девочки и мальчики,
Разминают пальчики.
- «Зайка – Колечко»
- «Коза – Корова»
- «Кулак – Ладонь»
Хочешь? Тоже делай так,
То ладонь, а то кулак.
«Нос – Ухо»
Вот мой нос, а это ухо,
Раз – хлопок. Наоборот.
Хлоп – туда, хлоп – сюда,
Без особого труда.
Рефлексия: Что больше всего вам понравилось? Что вам было легко выполнять, а что трудно? Какое настроение у вас стало после занятия?
Инструктор: А теперь мы улыбнемся, дружно за руки возьмемся.
И друг другу на прощанье мы подарим пожелание –
Знания ищи всегда, умным станешь ты тогда!