Нетрадиционная медицина.

Содержание:

1. Введение

2. Гомеопатия

3. Акупрессура

4. Апитерапия

5. Гидротерапия

6. Йога

7. Фитотерапия

8. Звукотерапия. Гармонизация музыкой и звуком

9. Цветотерапия

1. Введение

Нетрадиционная медицина, также называемая альтернативной медициной или неконвенциональной медициной, - условное понятие, объединяющее способы диагностики, предупреждения и лечения болезней человека, которые по тем или иным причинам не получили всеобщего признания у врачей. Основной причиной этого обычно является отсутствие чётких правил, большая доля субъективности в выборе и применении данных методов, плохая воспроизводимость результатов в руках разных специалистов и, вследствие этого, сложности в проведении объективных испытаний их эффективности и широкого внедрения в клиническую практику. Кроме того, иногда в понятие нетрадиционной медицины включают заведомо неэффективные подходы, основанные на необычных идеях и фантазиях. Понятие возникло в XX веке в связи с развитием доказательной медицины. В современном, напряженном мире люди всех возрастов начинают понимать, что целители, практикующие альтернативные методы лечения, могут оказать действенную помощь или облегчить страдания, вызванные стрессом, тревогой, аллергией, простудой, гриппом, и многими другими недомоганиями, которые люди просто привыкли годами терпеть.

Нетрадиционные методы оздоровления и гармонизации являются совокупностью накопленных эмпирических сведений о целительных средствах медицины, лекарственных травах и гигиенических навыков, а также их практическое применение методов нетрадиционной медицины для сохранения здоровья, предупреждения и лечения болезней. Передававшиеся из поколения в поколение методы нетрадиционной медицины устным путём, эти сведения нашли отражение в народных обычаях, пословицах, поговорках, преданиях и закреплены в ряде письменных источников по медицине (лечебники, травники и др.).

В последние годы возрос интерес к немедикаментозным методам лечения и профилактики. И всё больше людей стремится овладеть доступными секретами восточной медицины, основами массажа и мануальной терапии, рефлексотерапии акупунктуры и др. Это прежде всего обусловлено резким увеличением различных аллергических реакций на применение фармакологических препаратов, неблагоприятных экологических воздействий и т.п.

Альтернативные подходы следуют таким принципам:

· целостное понимание организма и болезни, включающее неразрывное единство духа и тела;

· "сочувствующая" терапевтическая позиция, нацеленная на расширение лечебных возможностей самого организма;

· отношения сотрудничества между врачом и пациентом;

· активная роль пациента в восстановлении здоровья.

Сейчас существует огромное разнообразие нетрадиционных подходов к лечению: Траволечение (фитотерапия), Ароматерапия, Гирудотерапия (лечение пиявками), Гомеопатия, Водолечение (гидротерапия), Акупунктура (иглоукалывание), Акупрессура (точечный массаж), Голодание, Грязелечение, Литотерапия (лечение камнями), Массаж, Магнитотерапия, Рефлексология, Светолечение и мн.др.

1. Гомеопатия

Гомеопатия (homoios - подобный, pathos - страдание).

Первооткрывателем гомеопатического лечения считается знаменитый Гиппократ. По одной из легенд, именно он нашел принцип лечения "подобного подобным". Его изыскания продолжил и углубил врач эпохи Возрождения Парацельс, а в окончательном виде Гомеопатия как система была разработана в начале XIX века немецким врачом профессором Лейбцинского университета Самуэлем Ганеманом, который сформулировал свою концепцию в 1796году. Девизом к своему методу лечения Ганеман взял латинское изречение «Similia similibus curentur» - «Подобное лечиться подобным».

Сегодня Гомеопатия официально признана одной из наиболее эффективных систем оздоровления, направленных на нормализацию работы организма.

Эта наука представляет собой особое направление в медицине отличающееся тем, что болезни лечатся средствами, способными вызвать подобное болезни состояние. Опытным путем было доказано, что болезни могут излечиваться такими лекарственными средствами, которые сами у здоровых людей вызывают подобного рода болезни.

Основной принцип Гомеопатии - подбор лекарства по принципу подобия. Так, например, для лечения насморка, гомеопат будет использовать вещества, способные этот же самый насморк и вызывать. Активное вещество, для получения гомеопатического препарата будет разведено водой в тысячи, сотни, а то и в миллионы раз. Считается, что лечебное воздействие оказывается за счет информационной памяти воды, которая сохраняет целительный эффект активного вещества. Лечение при гомеопатическом воздействии происходит по направлению из глубин организма к периферии, сверху вниз, как бы воспроизводит развитие болезни в обратном порядке.

Отсутствие противопоказаний, побочных эффектов и привыкания позволяют назначать лечение Гомеопатией пациентам с первых дней жизни до глубокой старости, а также беременным и кормящим женщинам. Кроме того, лечение Гомеопатией совместимо с приемом привычных таблеток, от которых некоторые пациенты не сразу решаются отказаться. Лечению Гомеопатией поддаются самые различные заболевания, а также сочетания заболеваний. Это болезни желудочно-кишечного тракта (дисбактериоз, запоры, холецистит, панкреатит, патологии печени), органов дыхания (хронический бронхит, бронхиальная астма, аллергический насморк, гайморит, тонзиллит), сердечно-сосудистой системы, суставов, позвоночника, щитовидной и молочной желез. С помощью Гомеопатии успешно лечатся болезни кожи (аллергические дерматозы, нейродермит, псориаз). Хорошо зарекомендовало себя лечение Гомеопатией и при гинекологических заболеваниях.

Гомеопатические лекарственные средства классифицируются:

· галеновые (из свежих растений – эссенции, из высушенного сырья или свежих органов и тканей или из эссенций – настойки);

· жидкие (водные, спиртовые растворы);

· твердые (порошки, пилюли, крупинки);

· мягкие (мази).

1. Ароматерапия

Ароматерапия – это использование в лечебных целях эфирных масел –

концентрированных ароматных экстрактов растений, применяемых для

достижения расслабления организма и снятия ряда болезненных симптомов.

Ароматические масла выделяют из определенных частей растений – корней, коры, стеблей, цветов, листьев или плодов - двумя методами: перегонкой,

используя последовательное выпаривание и конденсацию для извлечения

масел из растений, или же холодной выжимкой, пропуская кору или кожуру

растений через пресс для выдавливания масла. Применяют масла

различными способами, главным образом, прикладывая их к коже или

вдыхая их запах. Некоторые практикующие врачи считают, что масла

обладают способностью оказывать возбуждающее воздействие как на

физическое, так и на духовное состояние человека. Они утверждают, что

эфирные масла оказывают воздействие на человеческие эмоции, поскольку

нервы, участвующие в обонянии, напрямую связаны с лимбической

системой мозга, управляющей эмоциями, и что активные компоненты

эфирных масел придают им особую лечебную ценность наряду со

свойственными им антисептическими, антибактериальными и

антивирусными свойствами. Древние люди использовали ароматические

душистые вещества в лечебных, косметических и религиозных целях. В X

веке н. э. арабский врач Авиценна описал методы перегонки растений, хотя

существуют свидетельства, о том, что ароматерапия прежде чем приобрести

известность возможно, уже применялась и в более древние времена

Французский химик Рене-Морис Гаттефос, работавший на

парфюмерной фабрике, в 20-х годах нашего века ввел в практику

современное научное использование эфирных масел, а также и сам термин

ароматерапия. Обжегши руку в результате химического взрыва, он быстро

вылечил ее без каких-либо осложнений в виде инфекций или рубцов,

приложив к раненой поверхности лавандовое масло, случайно оказавшееся у

него под рукой. Именно Гаттефос предложил классификацию эфирных

масел и их свойств.

В этой классификации существует пять групп: пряные, хвойные,

цитрусовые, цветочные и экзотические.

Пряные эфирные масла: анис, бадьян, базилик, валериана, гвоздика,

душица, имбирь, иссоп, кардамон, кориандр, корица, майоран, мелисса,

миндаль горький, мускатный орех, мята перечная, розмарин, сельдерей,

тмин, укроп, фенхель, чабрец, черный перец, шалфей.

Хвойные эфирные масла: ель, кедр, кипарис, можжевельник, пихта,

сосна, туя.

Цитрусовые эфирные масла: апельсин, бергамот, грейпфрут, лайм,

лимон, мандарин, петит-грейн.

Цветочные эфирные масла: бархатцы, герань, жасмин, иланг-иланг,

лаванда, пальмароза, роза, ромашка.

Экзотические эфирные масла: аир, вербена, ветивер, каяпут, ладан,

лемонграсс, литсея кубеба, мирра, мирт, нероли, пачули, полынь, розовое

дерево, сандал, табак, чайное дерево, эвкалипт.

1. Акупрессура

Акупрессура – воздействие на точки с помощью пальцев – нажатий, поглаживаний. Принцип действия такой же, как у акупунктуры, только вместо игл используется большой или указательный палец руки. Эту методику можно с легкостью применять в домашних условиях.

Акупрессура лечит посредством нажатия пальцами.

Акупрессура является дальнейшим развитием акупунктуры. Она использует те же точки (и меридианы), в которые вводятся иглы при акупунктуре, однако акупрессура отвергает применение металла при лечении. Вместо игл, с тем же эффектом, используется большой и указательный пальцы рук (можно и собственных, при их наличии).

Нажатие пальцами на правильные точки освобождает от многих недугов и расстройств.

Акупрессура не только утоляет боль, но сокращает также и время болезни, устраняет нарушение функциональной деятельности органов, ликвидирует органические последствия неврозов (тревоги, беспокойства, боязни).

Каждый, кто знает важнейшие точки на теле и лечебные показания, выполняя легко запоминающиеся правила акупрессуры, сможет помочь себе сам!

Акупрессура снимает боль и лечит те болезни, которые вызваны нарушениями нервной системы, а это в наше лихорадочное время - каждая вторая болезнь. Но прежде всего, акупрессура является надежным, безопасным и действенным методом борьбы с болью - и это без какого-либо побочного действия. Особенно эффективен этот метод, когда удачно подобран и, тем более приятен, носитель воздействия.

Акупрессура не причиняет боли укола иглы, не вызывает кровотечения и исключает внесение инфекции в организм. Но главное, этот доктор всегда с Вами!

Какие имеются виды точек

Места расположения точек акупунктуры и акупрессуры известны точно. Они расположены на 14 линиях (меридианах), которые давно уже исследованы. Эти меридианы имеют определенные наименования, например, "Большой сердечный" ("Мастер сердца"), "Трехстепенной обогреватель" или "Меридиан-гувернер", при этом на каждом меридиане использукются три вида точек:
• "Гармонизирующие точки", лежащие в начале и конце меридиана; их акупрессура дает гармоничные отзвуки во всех органах, относящихся к данному меридиану;
• "Возбуждающая точка", только одна на каждом меридиане; ее акупрессура активизирует реакцию и работоспособность относящихся к данному меридиану органов;
• "Успокаивающая точка", также только одна на каждом меридиане; подавляет, успокаивает, снимает нервозное состояние; ощущения при ее акупрессуре наиболее приятны.

Как правильно проводить акупрессуру?

• Сядьте или ложитесь на спину.
• Следите за отсутствием внешних раздражителей (разговоры родных, телефонные звонки и т.п)
• На время отвлекитесь от всего.
• Кончик указательного пальца положите на необходимую точку тела (точку акупрессуры).
• Легко надавите на кожу и одновременно начинайте производить круговые движения пальцем, следя при этом, чтобы палец при движении не сходил с данной точки тела.
• Продолжительность акупрессуры - от полминуты до пяти минут.
Действие всегда наступает быстро и ощущается долгое время.
Акупрессуру можно многократно повторять в течение дня!

1. Апитерапия

Апитерапия — направление медицины, в котором используются продукты пчеловодства, такие как мед, пыльца, маточное молочко, прополис, воск, пчелиный яд или апитоксин, и в последнее время ульи. Эти продукты используются для предотвращения, излечения или выздоровления человека, страдающего одним или несколькими болезненными состояниями с натуропатической точки зрения. Апитерапия является целостной, поскольку она гармонизирует и тесно связана со многими естественными процессами и с другими видами терапии, такими как фитотерапия, ароматерапия, диетотерапия, акупунктура, акупрессура, аюрведа, тибетская медицина.

Продукты пчеловодства используются издавна для лечения самых разных заболеваний. Египтяне, римляне, персы и инки, использовали прополис, воск и мед, чтобы наладить работу пищеварительной и дыхательной системы, улучшить сон и т.д. Свидетельства этому есть в папирусе Эберса (1700 г. до н.э.) в Торе (Пятикнижие), Пророках и библейских книгах, трудах Аристотеля. Плиний, Диоскорид, Гален (греческий врач, родившийся в Пергаме, известный как отец «анатомии»), Гиппократ (отец современной медицины), Селсо (языческий философ II века до нашей эры), Варро, Авиценна и другие мудрецы древности, написали известные случаи исцеления с помощью апитерапии.

Под апитерапией подразумевается лечение заболеваний продуктами пчеловодства. Эта форма исцеления имеет древнее происхождение. Продукты пчеловодства концентрируют активные ингредиенты растений. Их регулярное потребление помогает сохранить здоровье и укрепить иммунную систему. Поскольку такая методика исцеления имеет массу показаний, у многих возникает резонный вопрос о том, что лечит апитерапия?

С помощью продуктов пчеловодства можно вылечить:

• Ревматоидный артрит;

• Хроническое воспалительное заболевание кишечника;

• Воспаление тазобедренного сустава;

• Повреждение соединительной ткани плечевого сустава (периартрит);

• Боль в области горла

• Воспаление челюсти и сухожилия;

• Рассеянный склероз;

• патологии центрально-нервной системы

В список показаний к лечению апитерапией также входят грыжи позвоночника, болезни суставов, варикоз, боли в поясницах, простатит, артроз коленных суставов и просто артроз, подагра, шейный остеохондроз и просто остеохондроз, гипертония, аденома простаты, геморрой, потенция, боли в коленях, воспаление седалищного нерва.

Польза апитерапии неоспорима — продукты, которые добывают из улья, содержат множество компонентов, необходимых для нормализации процессов в организме.

Исследования доказали, что апитерапия приносит пользу для организма в лечении дегенеративных заболеваний тканей, где стандартные медикаментозные средства позволяют добиться только частичного эффекта. Это обусловлено уникальным составом продуктов пчеловодства, каждый из которых включает комплекс витаминов и полезных биологических соединений.

Что касается вреда апитерапии, то он может быть в случае, если у пациента индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства и наличие аллергии на пчелиный яд.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К АПИТЕРАПИИ

Несмотря на то, что апитерапия считается наиболее безопасным и альтернативным методом лечения заболеваний различного характера, существует ряд ограничений к ее применению. Одно из возможных противопоказаний — аллергия на пчелиный яд. При ее наличии велик риск развития анафилактического шока (контролируется только кортизонами). Однако это противопоказание преодолевается. Либо пациент направляется в один из центров, где проверяют гиперчувствительность к пчелиному яду и проводят десенсибилизационную терапию, или к специалисту по апитерапии, который использует сильно разбавленный яд в начале лечения.

Чтобы понять, если у пациента противопоказания при апитерапии, специалист должен провести комплексное обследование. Имейте в виду, что:

• Нефропатии, альбуминурия и водянка требуют высокой осторожности при лечении;

• Наличие нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы тоже являются противопоказанием к проведению апитерапии. Случаи с сердечно-сосудистыми осложнениями обычно не желательны, и, если эти заболевания находятся в очень продвинутом состоянии, лечение абсолютно недопустимо. К группе заболеваний сердечно-сосудистой системы, ограничивающих возможность лечения пчелиным ядом, относится: миокардит, стенокардия, артериосклероз, аневризма аорты и любое хроническое сердечно-сосудистое состояние.

• А вот ревматическое воспаление сердца, эндокардит, перикардит, острый или хронический, не только не противопоказаны, но чрезвычайно подходят для лечения пчелиным ядом.

• Конечно, заболевания инфекционного характера также противопоказаны для пчелиной терапии. К ним относятся: туберкулез, сифилис и гонорея.

При отсутствии перечисленных противопоказаний допускается лечение пациента апитерапией, при этом выбор средств, продуктов и методик специалист должен определять индивидуально, в зависимости от состояния больного. Главное — не поддаваться агрессивной рекламе препаратов сомнительного качества и покупать только проверенные временем и запатентованные средства, произведенные компаниями с большим опытом и безупречной репутацией.

1. Гидротерапия

Гидротерапия (лечение водой) — это один из древнейших методов лечения различных болезней с помощью водных процедур. Помимо прочего, водолечение практикуется в косметических и в профилактических целях, оказывает на организм тонизирующее воздействие и улучшает общее самочувствие. Однако перед началом процедур необходимо ознакомиться с противопоказаниями, которые несмотря на безопасность и эффективность методики, всё же имеют место быть.

Гидротерапия (в переводе с лат. hydro – «вода» и therapeia – «лечение») — это использование воды для оздоровления организма в качестве обливаний, душа, обёртываний и др. Эту методику начали широко осваивать ещё в 18 веке, однако первое упоминание о ней было найдено в древних индийских текстах. Так, в начале 19 века российские лекари пришли к выводу, что горячая ванна оказывает сосудорасширяющее воздействие на кожу, а в области живота, наоборот, сужает сосуды. Холодная же ванна оказывает прямо противоположное действие.

Механизм воздействия гидротерапии:

Гидротерапия бывает общей и местной. Общая подразумевает полное погружение пациента в ёмкость с водой, а местная — какую-то конкретную часть тела, например, конечности.
В основе гидротерапии лежат механический, температурный и химический факторы воздействия на организм обычной водой.

Во время сеанса гидротерапии происходит раздражение расположенных на коже нервных окончаний, что приводит к появлению нервного импульса, поступающего по центростремительным путям организма в головной и спинной мозг. Возвращается нервный импульс по центробежным путям к сопряженному с конкретным участком спинного мозга органу. К примеру, охлаждение грудной клетки вызывает сужение сосудов легких, а согревание поясницы - расширение сосудов почек.

Тепловые воздействия на организм повышают обмен веществ, улучшают метаболизм, стимулируют кровообращение, способствуют усилению секреторной деятельности поджелудочной железы, желудка. Теплая или горячая вода оказывает седативное и анальгезирующее действия, снижает тонус мышц, стимулирует деятельность эндокринной системы и «запускает» иммунные процессы.

Гидротерапия холодной водой сопровождается изменениями сосудов: в первую фазу происходит их сужение, во вторую - расширение, с последующим ускорением кровотока. Под влиянием охлажденной крови происходит возбуждение ответных реакций организма в виде усиленного выброса гормонов - адреналина и тироксина. Действие гормонов вызывает расщепление безазотистых веществ, вызывая очищающий и укрепляющий эффекты.

Являющиеся частью гидротерапии контрастные процедуры, осуществляя направление кровотока то вглубь организма, то обратно к коже, тренируют процессы микроциркуляции крови, способствуют нормализации давления, оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, стимулируют обменные процессы.

Лечение варьируется от ножных ванн, принимаемых в домашних условиях, до изощренной физиотерапии в госпитальных бассейнах и может включать в себя обертывание, применение водяных струй и брызг, обливания, а также парные, сауны, горячие и холодные ванны.

Главная цель гидротерапии - стимулировать иммунную систему организма или провести его детоксикацию, меняя температуру тела.

6.Йога

Йога, дисциплина ума и тела, которая сочетает в себе дыхательные упражнения, простую медитацию и физические позы -ассаны, насчитывает более 5000 лет.

Йога – это философия жизни. Если переводить слово с санскрита, значение будет не одно, ведь слова в этом языке емкие и многозначные. Но главная лексическая ассоциация со словом «йога» — слияние, единение. С 2016 года по инициативе ЮНЕСКО йога включена в репрезентативный список нематериального культурного наследия человечества.

Под йогой принято понимать множество физических и психических практик, разработанных в буддизме и индуизме. Этим практикам тысячи лет, но они не утратили своей актуальности. Йога является одной из 6 ортодоксальных школ философии индуизма. Следование ей помогает человеку достичь возвышенного духовного и ментального состояния.

Основные направления йоги:

· Карма-йога – выполнение предписанного долга на максимуме своих способностей (осуществление Дхармы, долг перед Богом);

· Бхакти-йога – так называют практику развития любви и преданности Богу, жертвование, выполнение воли Бога;

· Раджа-йога – «царская», классическая йога, постигаемая поступательно;

· Хатха-йога – мощнейший инструмент саморазвития, построенном на морально-этических акцентах;

· Аштанга-йога – представлена восьмиступенчатым путем, основанном на регулярности, постепенности, корректности.

Сегодня мы воспринимает йогу как совокупность физических упражнений и духовных практик. Направление состоит из базовых понятий, таких как Яма (этические правила), асаны (физические упражнения), Пранаяма (работа с дыханием), Пратьяхара (осознанность и др.)
Человек, постигающий йогу, меняет свою жизнь, отказывается от токсичных привычек, отношений, уходит от неправильного питания и вредного для него образа жизни. Познакомиться с йогой может каждый человек, невзирая на возраст, пол, физическую подготовку. Она поможет улучшить здоровье, стать гибче и выносливее (и не только физически), наладить контроль веса, научиться экологичному мышлению, позволит лучше понимать себя.
Йогой можно заниматься в группах в специальном классе, в паре с инструктором, дома самостоятельно. Можно устраивать занятия на улице в теплую погоду, пробовать разные виды йоги и открывать для себя новые практики.
Список благ, которые йога дает человеку, охватывает почти все сферы жизни, и включает в себя:

• Исцеление от многих болезней,

• Красивое, стройное тело,

• Возможность справиться с проявлениями болезней без медикаментов,

• Гибкость,

• Выносливость, сила, энергия,

• Постоянное выполнение упражнений в йоге позволяет раскрыться потенциалу человека,

• Психическое равновесие,

• Возможность противостоять стрессам, депрессии,

• Внутреннее спокойствие,

• Чувство радости, гармонии,

• Чувство внутренней свободы,

• Если заниматься ею регулярно, то нормализуется пищеварение,

• Раскрепощение.

7.Фитотерапия

Фитотерапия – лечение и профилактика заболеваний с использованием растительного сырья и препаратов, изготовленных на его основе.

Фитотерапевтические средства применяются в свежем, сушеном виде, а также после выделения из них активных действующих веществ путем специальной обработки.

Сама идея фитотерапии сегодня активно поддерживается Всемирной организацией здравоохранения. По мнению ее экспертов, растительные препараты целесообразно применять в комплексной терапии приблизительно у 75% всех больных.

Основные правила фитотерапии

При всей своей безопасности и натуральности, лечение травами требует соблюдения определенных правил. В этом заключается его эффективность и практически полное отсутствие побочных явлений, особенно вредных.

Основные принципы фитотерапии можно сформулировать следующим образом:

• Индивидуальность

• монотерапия и многокомпонентность

• этапность и адекватность

• принцип комплексности

Принцип индивидуальности подразумевает простое правило: лечить нужно человека, а не болезнь. Не всем одинаково подходят аптечные фитосборы «От давления» или «От кашля». То, что эффективно вылечило одного человека, может оказаться для другого совершенно бесполезным. Причин этого множество: иная причина заболевания при схожих симптомах, непереносимость или нечувствительность к какому-то из компонентов фитосбора и так далее. Лекарственные, травяные средства нужно подбирать и компоновать в индивидуальном порядке.

Если пытаться лечить травами лишь симптомы, но не первопричину болезни, эффект будет, в лучшем случае, небольшой, но более вероятно, что терапия вообще не принесет результата. Например, аллергический кашель не уменьшится после курса принятия фитосбора «От кашля», то же самое можно сказать и о попытках избавиться от аллергических проявлений, схожих с дерматитами, простудными заболеваниями и другими симптомами. Следовательно, сначала нужно определить причину болезни, затем, с учетом всех индивидуальных особенностей человека и взяв во внимание предыдущее лечение, подобрать ему фитокомплекс.

Этапность и адекватность лечения подразумевает правильный поход к фитотерапии. На начальных стадиях лечения фитосборы могут включать в себя не более 4-6 компонентов, они будут единственным терапевтическим средством. По мере прогрессирования болезни, если принимаемые средства не дали эффекта, нужно изменить способ лечения. Возможно, надо добавить в сбор новые компоненты или изменить его состав. На стадии обострения часто требуется фармакологическая терапия, а то и вовсе оперативное вмешательство. В таких ситуациях фитотерапия отступает на второй план и является вспомогательным средством лечения.

Стоит знать, что лечение травами должно быть непрерывным. Оно не дает такого яркого и быстрого эффекта, как например, прием антибиотиков или других сильнодействующих средств. Но, это не означает, что натуральные фитосредства не эффективны или не принесут результат.

Принцип комплексности – важнейший аспект фитотерапии. При всей своей эффективности, травы – не панацея от любых заболеваний. У лечения травами, к сожалению, не безграничные возможности, вопреки утверждениям разных целителей. Нужно здраво относиться к травяной терапии и вовремя искать альтернативы в случае ее не эффективности. Не обязательно это могут быть аптечные препараты. Акупунктура, лечебные массажи, аюрведа, аутотренинг и прочие техники оказывают порой не меньший эффект, чем таблетки и уколы. Санаторно-курортное лечение и восстановление часто также основывается на натуральных лечебных техниках. Минеральная вода или грязи, а также спокойная обстановка способствуют исцелению человеческого организма.

Лечение травами эффективно помогает укрепить иммунную систему, очистить организм от токсинов и шлаков.

 Основными показаниями к использованию лекарственных трав являются:

• заболевания, связанные с нервным напряжением

• бессонница

• апатия, вялость, подавленность, упадок сил

• частые простуды

• Ревматизм

• гинекологические заболевания

• заболевания желудочно-кишечного тракта.

Очень полезна травяная медицина для пожилых людей, так как их иммунная система может быть легко уничтожена побочными эффектами синтетических лекарств.

Беременным назначают травяную медицину, поскольку эти средства более мягким образом действуют на организм.

Лекарственные растения широко используются в косметике. Используются свежие отвары и настои или готовые экстракты, эфирные масла, которые добавляют в различные косметические средства для ухода за кожей.