Нетрадиционные средства оздоровления

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ

НАРОДНОГО ХОЗЯЙСТВА и ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ

при ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ЗАПАДНЫЙ ФИЛИАЛ

__________________________________________________________________

РЕФЕРАТ

по дисциплине

физическая культура

на тему:

НЕТРАДИЦИОННЫЕ СРЕДСТВА ОЗДОРОВЛЕНИЯ

Выполнил студент

учебной группы 7БД-02/о

Филиппова А. В.

Проверил: преподаватель

Удалова О. Д.

Калининград 2020

Введение 3

Фитотерапия 4

Ароматерапия 4

Гирудотерапия 5

Гомеопатия 6

Гидротерапия 7

Акупунктра 7

Акупрессура 7

Голодание 8

Грязелечение 8

Литотерапия 9

Массаж 10

Цветотерапия 11

Звукотерапия 13

Заключение 15

Литература 16

Введение

Понятие "нетрадиционная медицина" появилось в 20 веке. Впечатляющие успехи развития фармакологии к середине 20-го века, казалось, открыли новые горизонты в лечении многих острых и хронических болезней. Однако, скоро лекарственная эйфория сменилась иным взглядом на безграничные возможности синтетических препаратов.

Уже к началу 80-х годов осложнения от лекарственной терапии приобрели такой массовый размах, что заставили ученых повнимательнее изучить механизм лекарственного воздействия на живой организм. Оказалось, что сложные синтетические комплексы, а это более 80% современных лекарств, действуют вразрез с законами природы, нарушение которых всегда дорого обходилось человечеству.

Сильнодействующие средства, излечивая один орган, вызывают поражение других органов (печени, почек, легких, желудочно-кишечного тракта и кожи), либо по принципу отсроченного эффекта накапливаются в тканях и клетках организма, чаще всего - в клетках печени.
Зная это, сегодня все больше врачей и пациентов обращаются к лечебным методам, позволяющим добиться нужного лечебного эффекта минимальными дозами лекарственных средств или вовсе без них. Одно из центральных мест среди этих методов занимает народная и нетрадиционная медицина.

Нетрадиционные методы лечения и гармонизации организма, также называемые альтернативной медициной — условное понятие, объединяющее способы диагностики, предупреждения и лечения болезней человека. Всё больше людей стремится овладеть доступными секретами восточной медицины, основами массажа и мануальной терапии, рефлексотерапии, акупунктуры и др. Это прежде всего обусловлено резким увеличением различных аллергических реакций на применение фармакологических препаратов, неблагоприятных экологических воздействий и т.д. 

Сейчас существует огромное разнообразие нетрадиционных подходов к лечению: Траволечение (фитотерапия), Ароматерапия, Гирудотерапия (лечение пиявками), Гомеопатия, Водолечение (гидротерапия), Акупунктура (иглоукалывание), Акупрессура (точечный массаж), Голодание, Грязелечение, Литотерапия (лечение камнями), Массаж, Магнитотерапия, Рефлексология, Светолечение и многое другое.

Нетрадиционные и народные методы оздоровления организма

1. Фитотерапия

Фитотерапия - метод лечения различных заболеваний человека, основанный на использовании лекарственных растений и комплексных препаратов из них. Лекарственные растения могут применять в свежем, сушеном виде, а также путем выделения из них действующих веществ с помощью несложной обработки, которая сохраняет структуру природного комплекса компонентов (настой, экстракт и др.).

Специалист в области фитотерапии называется «фитотерапевт». Людей, занимающихся сбором лечебных трав и разбирающихся в их использовании в медицинских целях, называют «травниками».

История фитотерапии

Древнейшие доказательства использования трав в качестве лекарств были обнаружены в результате археологических раскопок на территории сегодняшнего Ирака, в городе Шумер. Лекари из Шумера уже тогда знали, что многие растения обладают целебными свойствами, и использовали их для приготовления всевозможных настоев и порошков. Порошок из растений часто смешивали с измельчёнными минеральными веществами и порошками животного происхождения, разбавляли пивом или вином.

Действующие вещества

Многие растения синтезируют вещества, которые полезны для поддержания здоровья людей и животных. Во многих случаях эти вещества выступают в качестве защитных механизмов растений против микроорганизмов, насекомых и травоядных животных. Многие травы и специи используемые людьми для приправы еды, содержат полезные химические соединения. 

2. Ароматерапия

Ароматерапия - одна из самых приятных и эффективных процедур, которая предполагает использование эфирных масел растений и цветов для улучшения физического и психоэмоционального состояния человека.

Применение эфирных масел с высоким содержанием натуральных витаминов, микроэлементов и гормонов дает человеку возможность поправить свое здоровье.
Такие продукты не вызывают побочных эффектов. Соблюдение правильной дозировки позволит придерживаться эффективного курса лечения.

В медицине древней Индии, Китая и Египта душистые вытяжки растений использовались для поддержания идеального равновесия, исцеления и профилактики множества заболеваний. В настоящее время специфические свойства растений оценены человеком по достоинству, что позволяет ему применять ароматические масла в качестве:

• Антисептических средств;

• Природных антибиотиков с ярко выраженным противовоспалительным эффектом; обезболивающих;

• Мочегонных, противовирусных и иммуномодулирующих препаратов;

• Стимуляторов кровообращения и пищеварительных процессов;

• Антидепрессанта и эффективного средства для снятия болевых ощущений различной интенсивности;

• Косметических средств и основ для приготовления аромаванн.

Ароматерапия – несложный процесс, который легко осуществить в домашних условиях, поэтому она будет максимально актуальна для лечения и профилактики вирусных заболеваний при помощи ароматического массажа, приготовления ванны или ингаляций. 

3. Гирудотерапия

Гирудотерапия - физиотерапевтический метод воздействия на организм человека при помощи пиявок.

Конечно, пиявки не обычные, извлеченные из первого, попавшегося водоема, а специальные — медицинские. Эту терапию относят к методам нетрадиционной медицины, но ее положительное влияние на человеческий организм признается абсолютно всеми врачами.

Лечебные свойства медицинской пиявки известны людям на протяжении тысячелетий. Описание методов лечения различных болезней с помощью пиявки можно найти в медицинских сборниках большинства древних цивилизаций.

Польза и вред

Гирудотерапия используется при различных заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата, болезней суставов, депрессии, стрессов, страхов и бессонницы . В некоторых случаях она позволяет избежать оперативного вмешательства. Лечения пиявками также очень эффективна при лечении гипертонии, сосудистой дистонии, ишемических заболеваний сердца, профилактике инфаркта и инсульта. Избавляет от целлюлита и восстанавливает нормальный обмен веществ.

Это древнее искусство врачевания, эффективность которого удивляет даже в 21 веке, она не просто лечит какое-то конкретное заболевание, но и восстанавливает и оздоравливает организм в целом.

Пиявки влияют на движение крови и лимфы, очищают организм от шлаков, снимают отеки и воспаления. Этот метод оказывает влияние на болезнь как в самом начале её возникновения так и в период последующих осложнений. Гирудотерапия абсолютно безвредна для человека. Она не подразумевает использование каких-либо химических веществ и не вносит в кровоток ни чего вредного.

Есть в таком методе исцеления и «обратная сторона медали». Например, на пиявок может банально появиться аллергия. Случается такое не часто, но все же, данную вероятность стоит иметь в виду, поскольку почти все случаи аллергии были очень тяжелыми и требовали срочного лечения антигистаминными препаратами.

Присасывание живых существ к коже человека может вызывать достаточно большие кровоизлияния. Такое бывает при неумелом использовании пиявок, либо в случае, когда кожа человека очень тонкая и чувствительная.

Инфицирование ранки – это риск, связанный с использованием такого способа лечения. Дело в том, что высасывая кровь, пиявки вводят под кожу человека специфическое вещество Гиалуронидазу. Оно выступает катализатором для инфекций, которые, возможно, находились внутри, но пребывали в спящем состоянии. Частицы вредоносных бактерий «оседают» в лимфоузлах и, если те не обезвреживают их, человек заболевает.

Принцип лечебного действия

Одно живое существо применяется только 1 раз, что полностью исключает перенос болезней между пациентами. Местом воздействия пиявки является больной орган или его область на теле. Количество пиявок, как и длительность их воздействия, определяется врачом. Максимум 1 пиявка на 10 кг веса пициента.

Пиявки ставятся на специальные точки присасывания и буквально с первых минут своего пребывания на человеческом теле начинают работать. Пиявка впрыскивает в кровяной поток, натуральные биологически активные вещества, важнейшее из которых Гирудин. Именно он избавляет организм от тромбов, препятствует тромбообразованию и очищает сосуды кровеносной системы, а также обладает мощным противовоспалительным воздействием.

Вещества выделяемые пиявкой попадают напрямую в место заболевания, они устраняют застой в тканях и разжижают кровь. Как правило после сеанса гирудотерапии, вместе с целебным влиянием и укреплением иммунитета, улучшается настроение.

4. Гомеопатия

Гомеопатия - способ лечения болезни, заключающийся в применении малых доз тех лекарств, которые в больших дозах вызывают у здорового человека признаки данной болезни.

Первооткрывателем гомеопатического лечения считается знаменитый Гиппократ. По одной из легенд, именно он нашел принцип лечения "подобного подобным".
Так, например, для лечения насморка, гомеопат будет использовать вещества, способные этот же самый насморк и вызывать.

Активное вещество, для получения гомеопатического препарата будет разведено водой в тысячи, сотни, а то и в миллионы раз. Считается, что лечебное воздействие оказывается за счет информационной памяти воды, которая сохраняет целительный эффект активного вещества.

Отсутствие противопоказаний, побочных эффектов и привыкания позволяют назначать лечение Гомеопатией пациентам с первых дней жизни до глубокой старости, а также беременным и кормящим женщинам.

Гомеопатические лекарственные средства классифицируются:

• галеновые (из свежих растений – эссенции, из высушенного сырья или свежих органов и тканей или из эссенций – настойки);

• жидкие (водные, спиртовые растворы);

• твердые (порошки, пилюли, крупинки);

• мягкие (мази). 

5. Гидротерапия

Первым гидротерапевтом был Антоний Муза, придворный врач первого римского императора Августа (Гай Юлий Цезарь Октавиан). Когда Август уже решил отойти не только от дел, но и в мир иной, Антоний Муза начал лечить его от болезни печени необычным и сомнительным способом: холодными припарками. Против ожидания, средство помогло и Август выздоровел.

Гидротерапия - это наружное применение пресной воды в виде ванн, душей, обливаний, обтираний, укутываний, когда на организм воздействуют термический и механический раздражители. Для усиления наружного действия пресной воды в неё можно добавлять различные вещества.

Суть водолечения – в первую очередь в термическом воздействии на ткани, что приводит к нагреванию или охлаждению кожных покровов. Если вода горячая, сосуды расширяются, ускоряются метаболические процессы. Холодная вода способствует питанию тканей и органов, что положительно отражается на их свойствах. А контрастные процедуры гидротерапии хороши для тренировки сердечно-сосудистой системы и нормализации работы сальных и потовых желёз, очищения пор, устранения гиперпигментации, повышения тонуса кожи и т.д.

По химическому составу они бывают простые или пресные, минеральные, ароматические, лекарственные, газовые, радиоактивные. Могут применяться в сочетании с физическими воздействиями (вибрационными, вихревыми и др.). 

6. Акупунктура

Акупунктура - метод лечения, в основе которого лежит принцип воздействия на определенные точки на теле, связанные с различными органами и системами организма. Метод берет начало в традиционной китайской медицине. Несмотря на то, что его относят к альтернативной медицине, официальная медицинская наука признает его эффективность.

7. Акупрессура

Данный вид лечения становится все более популярным на Западе. Это составная часть традиционной китайской медицины. Ее простые, неагрессивные приемы демонстрируют заметную эффективность в лечении широкого круга заболеваний. И это несмотря на то, что теория, лежащая в ее основе, по-прежнему остается спорной в глазах многих представителей традиционной медицины.

Как и в случае с акупунктурой, в основе теории акупрессуры лежит понятие «ци», определяемое в китайской медицине как жизненная сила, циркулирующая по всему телу по невидимым каналам, называемым меридианами. Считается, что движение, или течение, «ци» изменяется вместе с умственными, физическими и духовными изменениями, происходящими в человеке в ходе повседневной жизни. Согласно этой теории, когда «ци» течет свободно и плавно, становятся достижимыми гармония и хорошее самочувствие.

При сеансах акупрессуры к точкам прикладывают физическое давление с целью устранения закупорок в этих меридианах. Давление может быть применено рукой, локтем или с помощью различных устройств. 

8. Голодание

Голодание - метод альтернативной медицины, заключающийся в добровольном отказе от пищи, а иногда и воды, с последующим облегчённым (диетическим) питанием в течение определённого периода.

Метод основывается на ненаучной идее о существовании в организме так называемых шлаков, согласно которой при отсутствии поступающей извне пищи органы пищеварения и связанные с ними системы переходят в режим «восстановления» и очистки.

Различие методик лечебного голодания по разновидности голодания:

1. полное голодание — воздержание от приема пищи с неограниченным употреблением воды. Чаще называют «водным» голоданием.

2. абсолютное голодание — воздержание от приема и пищи, и воды. Также называют «сухим» голоданием. Обычно применяется непродолжительные, 1—2-суточные голодания такого вида, потому что более продолжительное сухое голодание приводит к обезвоживанию.

Потеря воды, вызывающая снижение массы тела на 10—20 %, опасна для жизни; лишение воды исходно здорового человека приводит к смерти через 7—10 дней, а в условиях жаркой сухой атмосферы — через 3—5 дней.

3. комбинированное голодание — одновременное применение «сухого» и «водного» вариантов. В течение первых 1-3 суток (по индивидуальной переносимости) пациентам предлагается воздерживаться от приёма пищи и воды; начиная со 2-4-х суток приём воды возобновляют. 

9. Грязелечение

Лечебные грязи - осадки различных водоёмов, торфяные отложения болот (торфяников), извержения грязевых вулканов и другие (современные или геологически молодые) природные образования, состоящие из воды, минеральных и, как правило, органических веществ, обладающих однородностью, и, в большинстве случаев, мазеподобной консистенцией (пластичные массы), благодаря чему они могут применяться в нагретом состоянии в лечебных целях в виде ванн и местных аппликаций — для грязелечения.

История

Отечественный врач Александр Александрович Лозинский провёл первые в России экспериментальные исследования в этой области, разработал теорию действия минеральных вод и лечение грязями. Совместно с петербургским профессором В. С. Садиковым Лозинский впервые в России организовал экспериментальные исследования по изучению влияния на организм лечебных вод КМВ и грязей.

Образование

Лечебная грязь есть результат сложных многолетних процессов — под влиянием факторов геологической, климатической, гидрогеологической (геохимической), биологической (химико-биологической) и др. природы. Материалом для образования грязей лечебных служат минеральные частицы, органические вещества (остатки растительных и животных организмов), коллоидные частицы органического и неорганического состава, вода.

Формирование грязей происходит под воздействием микроорганизмов, число которых может достигать 1 млрд и более в 1 г сухой грязи. В результате биохимических процессов, протекающих с их участием, грязи лечебные обогащаются так называемыми биогенными компонентами, многие из которых проявляют высокую терапевтическую активность.

Действие

Грязь оказывает и механическое воздействие (давление и трение). Это гарантирует глубокое прогревание тканей. При этом аппликации оказывают воздействие на кожные и слизистые рецепторы, улучшают работу нервной системы, сосудов и обменные процессы.

Из грязей в кожу проникает целый ряд различных соединений, которые положительно сказываются на работе внутренних органов и целых систем.

Антиоксиданты оказывают положительное воздействие на тканевый обмен, биоэнергетические процессы, регенерацию. Также они способны сократить токсическое влияние на организм целого ряда вредных веществ, которые содержатся в воздухе. Антибиотики и бактериофаги оказывают бактерицидное воздействие.

10. Литотерапия

Литотерапия - один из методов нетрадиционной медицины, лечение с использованием камней.

Способность камней влиять на человека используется с древних времен. Методы литотерапии уже тысячи лет успешно применяются в разных странах. В настоящее время интерес к использованию лечебных свойств камней с каждым годом растет. В последнее время литотерапию всё чаще называют медициной XXI века.

Это нетрадиционная медицинская практика, основанная на совокупности исторически и концептуально разрозненных субъективных представлений о терапевтических свойствах минералов и камней.

Литотерапия не основывается на научных исследованиях, но несмотря на это она нашла большое число фанатов и поклонников, убеждённых в том, что каждый камень имеет некие свойства воздействия на одну или несколько сторон душевного или физического состояния человеческого организма.

Литотерапевтами утверждается, что каждый камень обладает некими «вибрациями и излучениями», соответствующими «вибрациям и излучениям» человеческих органов, благодаря чему, якобы, идёт воздействие на физическое, ментальное, астральное и кармическое тела, и может происходить исцеление.

Под литотерапией понимают любое использование минералов, природных и синтетических камней (минералы, кристаллы, драгоценные камни, изделия из камня и ювелирные украшения, твёрдые горные породы, материал раковин современных моллюсков, перламутр и жемчуг, окаменелости вымерших животных и др.) с целью их воздействия на организм или сознание человека.

11. Массаж

Массаж - совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта. 

История массажа

Массаж зародился в глубокой древности как одно из средств народной медицины.

Основоположник русской системы массажа И. М. Саркизов- Серазини (1887-1964) отмечал: «Ни один народ как в далеком прошлом, так и в настоящем не может себе одному приписать честь открытия и разработки методики массажа. Было бы неправильно утверждать, что массаж изобрели китайцы, индусы, греки».

Можно предположить что первоначально массаж был применен человеком как инстинктивный жест в виде потирания (поглаживания, растирания) для облегчения боли ушибленного и пораженного недугами места.

Есть свидетельство, что массаж применяли еще в первобытном обществе, в различных племенах Южной Африки. О его практиковании упоминают литературные источники за тысячелетия до нашей эры.

Лечебные свойства массажа

Наверное, большинство людей не раз ощущали на себе целительное, благотворное влияние массажа. После сеанса чувствуется необыкновенный прилив сил, проходят боли, бессонница, улучшается настроение. Многие специалисты отмечают разностороннее действие массажа на организм. Нет не одного органа или системы организма, которые бы остались незатронутыми действием массажа. Этот эффект объясняется разными механизмами воздействия, которые тесно связанны друг с другом и оказывают различное влияние на клетки, ткани, органы и их физиологию.

Различают три основных механизма действия массажа на организм: физико-механический, рефлекторный, нейрогуморальный.

Физико-механический механизм – связан с изменениями физических и механических свойств тканей организма, которые приводят к улучшению их качеств.

Рефлекторный механизм является ведущим механизмом действия массажа на организм. Рецепторы – нервные клетки, распределенные по всему организму, воспринимают любые изменения физико-химических свойств тканей, трансформируя механическое воздействие массажных приемов в нервные импульсы, и передают эту информацию в закодированном виде в нервные центры.

Массаж оказывает антистрессовое, антидепрессивное влияние и является хорошим средством в лечении психосоматических заболеваний. Под влиянием массажа нормализуется активность вегетативных центров, восстанавливается согласованность работы симпатического и парасимпатического отделов нервной системы, что имеет немаловажное значение в лечении вегетативнососудистой дистонии.

Массаж повышает силу, работоспособность мышц, подготавливает их к физической нагрузке, укрепляет связочный аппарат, способствует восстановлению функций суставов, связок, мышц.

12. Цветотерапия

Цветотерапия - воздействие разнообразно окрашенным светом на человека с целью его излечения. Поскольку цветотерапия не опирается на научный метод, а исследования не подтверждают её эффективность, она является псевдонаучной.

Цветотерапия один из древнейших способов оздоровления, призванный помочь человеку в решении многих проблем со здоровьем, а также в достижении гармонии с самим собой и окружающим миром.

Цветотерапия как способ оздоровления основан на принципе вибрации. Звук, цвет, тепло, свет и магнетизм отличаются друг от друга лишь частотой своей вибрации и способом проведения в используемой среде. В природе встречаются электромагнитные волны самых разных длин. И все они оказывают влияние на жизнедеятельность организма в целом и каждой его части в отдельности.

Существует большое количество методов цветотерапии. Суть этих методов заключается в том, чтобы используя различные источника цвета, будь то камни, вода, натуральные соки растений и трав, подобрать необходимую дозу цвета для воздействия на нужный орган или систему органов.

Цветотерапия - мощный способ воздействия на физическое и эмоциональное состояние.

Цвет действует на наше настроение ежедневно, влияет на поведение, способен изменить наш внешний вид. Таким образом избежать воздействия цвета невозможно.

Характеристика цветов

Свет и цвет - это не что иное, как энергия. Каждый цвет имеет определенную длину волны и, следовательно, оказывает специфическое воздействие на живой организм.

1. Красный цвет

Красный цвет оказывает разогревающее, оживляющее действие. Он укрепляет сердце и систему кровообращения. Красный цвет стимулирует творческие, витальные, земные виды энергии; развивает страсть и спонтанные смелые действия, он бодрит и придает мужества для претворения в жизнь новых идей.

Красный цвет продуктов питания и одежды активизирует работу печени и поддерживает образование красных кровяных телец. Это цвет, выводящий из организма вредные вещества. Избыток красного цвета ведет к нервозности, беспокойству, суете.

1. Оранжевый цвет

Оранжевый цвет - это смесь красного и желтого, он обладает гармонизирующим воздействием. Этот цвет пробуждает радость жизни и веселье. Он помогает при депрессии, апатии и потере аппетита.

Особенно полезен оранжевый цвет как средство против нервозности, страха, депрессии. Этот цвет благотворно воздействует на железы и легкие.

Негативное влияние при переизбытке оранжевого цвета наблюдается крайне редко, только если используется исключительно он. Тогда оранжевый цвет стимулирует зависимость от других людей.

Положительное влияние оранжевый цвет оказывает при проблемах с пищеварительной системой и кожных заболеваниях, а также при плохом стуле. Этот цвет возбуждает аппетит. Теплота, выделяемая оранжевым цветом, снимает напряжение и судороги.

1. Жёлтый цвет

Желтый цвет - это цвет душевного развития, он придает бодрость, поддерживает функции желез, активизирует деятельность слизистой, стимулирует мыслительные процессы.

Он вызывает образование желудочного сока. Помогает при нарушениях пищеварения и при непроходимости кишечника, успокаивает нервы, снимает душевную и нервную усталость. Следовательно, этот цвет хорош для школьных и университетских помещений.

1. Зеленый цвет

Зеленый цвет уравновешивает и нейтрализует, это цвет надежды, гармонии, выздоровления и естественного созревания. Зеленый цвет влияет на гипофиз и, таким образом, на обмен веществ. Оказывает регенерирующее воздействие на мышцы и соединительную ткань. Он приятен для глаза и успокаивает. Зеленый цвет стимулирует вегетативную нервную систему и ускоряет процесс роста.

Переизбыток зеленого цвета не оказывает негативного воздействия. Только в очень редких случаях он развивает нерешительность. Иногдa реакция становится слишком медленной и вялой.

1. Синий цвет

Синий цвет успокаивает, уравновешивает, уменьшает боль, снимает воспаление. Как правило, переизбыток синего цвета, так же, как и зеленого, не оказывает негативного влияния. В исключительных случаях появляется усталость, скука, тоска и пониженное кровяное давление.

Но переизбыток синего цвета в продуктах питания не очень полезен, потому что склонен к тому, чтобы оказывать тормозящее воздействие. Именно поэтому красное вино придает ощущение усталости, в то время как белое бодрит. Синий цвет остужает. Поэтому полезен при ожогах и повышенной температуре.

Для тех, кто много общается с людьми, синий цвет может явиться замечательной ширмой. Синий цвет успокаивает, расслабляет и открывает дорогу творческим мыслям, свободным от влияния извне.

1. Индиго (фиолетовый цвет)

Этот цвет успокаивает, стимулирует деятельность селезенки, расслабляет, снимает боль, поддерживает лимфосистему, усиливает восприятие. Негативное влияние продуктов фиолетового цвета неизвестно. Такая пища очищает кровь и препятствует потере аппетита.

13. Звукотерапия

Звукотерапия - это метод терапии, т.е. исцеления (лечения, восстановления, корреции) затрудненных или плохо функционирующих органов с помощью звуков. В качестве инструментов для извлечения звуков могут выступать: варган, флейта, фортепиано, виолончель, губная гармошка, флейта, поющая чаша и т.д.

История

Некоторые формы звукотерапии относятся к глубокой древности, как, например, использование тибетских поющих кубков — священных инструментов, звуки которых, как считалось, оказывают целебное воздействие. Другие, особенно пользующиеся компьютерным оборудованием, стали развиваться совсем недавно. Начало музыкотерапии можно датировать 1940-ми годами, когда музыка использовалась для психологической реабилитации солдат, вернувшихся с войны.

Применение

Использование звука в лечебных целях — столь же естественно, как пение колыбельной плачущему ребенку. Это наблюдение получило свое развитие в создании комплексной системы лечения, известной как звукотерапия. Двумя основными ее элементами являются родственные методы — музыкотерапия и звукотерапия. Оба подхода нацелены на укрепление физического и психического здоровья человека.

В музыкотерапии пациент слушает или сам исполняет музыку — что-нибудь от Моцарта до барабанного ритма, с целью воздействовать на свои специфические проблемы или болезни. В ходе лечения звуком врач направляет немузыкальный звук непосредственно на какую-то часть тела пациента. Эта техника основана на убеждении, что тело человека обладает своей собственной, иногда заблокированной, системой вибрации, которую и можно разблокировать и привести в равновесие с помощью внешних звуковых волн.

При лечении звуком для восстановления здоровья используется физическая вибрация звуковых волн. Существует множество методов, основанных на различных теориях, объясняющих внутреннее функционирование организма. Один из звукоцелителей может учить пациента направлять невербальные, не связанные со словами, звуки внутрь, чтобы сбалансировать энергополя организма. Другой может использовать камертон или компьютерный генератор звука, поставленный рядом с телом для того, чтобы восстановить нормальную вибрацию всех систем и органов.

Заключение

Несмотря на нестандартность методов нетрадиционной медицины, нельзя отрицать их полезность. Многие методы доказаны наукой и действительно работают. Они спокойно воздействуют на организм, оказывая положительное влияние на проблемную область, не повреждая остальные органы, ткани, и не нарушая естественных процессов организма.

Здоровый образ жизни, как понятие охватывает большинство аспектов нашей повседневной деятельности, в том числе: правильное и разнообразное питание, полная гармония с окружающим миром, близкое общение с растительным и животным миром, активная общественная деятельность, активная духовная деятельность и, конечно же, самосовершенствование, самоанализ и постоянное духовное развитие, и всему этому способствуют именно нетрадиционные методы оздоровления и гармонизации организма.

Литература

1. https://works.doklad.ru/view/TUpuXZByf0Y/all.html

2. https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Гирудотерапия

3. https://nsportal.ru/ap/library/drugoe/2016/05/03/ispo..

4. https://multiurok.ru/files/netraditsionnye-sredstva-o..

5. https://medsi.ru/services/gryazelechenie/