Обобщение и систематизирование знаний за учебный год

Разработанные карточки теоретическими и с практическими заданиями, помогают не только в освоении новых знаний по физической культуре, но и получение спортивных навыков, укрепление здоровья, помогают разучивание, совершенствовать и закрепить пройденный материал на уроке физической культуры. 
Тема: Обобщение и систематизирование знаний за учебный год
Тест №1. Теория 
1. После окончания спортивной тренировки необходимо?
а) лечь на диван и отдохнуть
б) принять душ или обтереться влажным полотенцем
в) поиграть с друзьями в малоподвижные игры
2. Покажи стрелками, мяч – игра?
Баскетбол Теннис Волейбол

3.Спортивные игры (укажи стрелками)?
Футбол Баскетбол Волейбол

4. Назови вид спорта, имеющий титул «королева спорта?
а) гимнастика б) легкая атлетика в) Фигурное катание г) Биатлон
5. Она может быть художественная, спортивная, ритмическая, оздоровительная, атлетическая?
а) Акробатика б) Гимнастика в) Атлетика г) Стрельба
6. Что помогает проснуться твоему организму:
А) Еда б)Будильник в) Утренняя зарядка 
7. Что такое быстрота?
а)Способность переносить физическую нагрузку длительное время
б)Способность с помощью мышц производить активные действия
в) Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени
8. Людям какой профессии необходима сила?
а) Строитель б) Продавец в) Водитель
9.  Какое упражнение поможет тебе стать сильнее?
а) Челночный бег
б) Прыжки через скакалку
в) Подтягивание
10. Каких профессиях может понадобиться умение лазать?
а) Пожарный б) Врач в) Повар
Эталон ответов.
б 
Баскетбол Теннис Волейбол

Футбол Баскетбол Волейбол

б
б
в
в
а
в
а
Практика.
Карточка № 1.
Тема урока: Ведение в предмет.
Вид деятельности: Рассказать правила безопасного поведения на уроках физической культуры и легкой атлетикой.
Карточка № 2.
Тема урока: Ходьба и бег.
Вид деятельности: Выполнить ходьбу обычную, на носках, пятках, с различным положением рук. Бег 30 м с произвольного старта.
Цель:находить отличия ходьбы от бега, применять разные виды ходьбы в жизненных ситуациях, игровой деятельности.
Задачи:
- учиться выполнять ходьбу и бег разных видов;
-разучить новую игру с применением ходьбы и бега;
-развивать чувство ритма и темпа.
Карточка № 3.
Тема урока: Прыжок в длину с места.
Вид деятельности: Выполнить технику выполнения прыжка в длину с места 
( разучивание,совершенствование, закрепление ).
Цель:обучить технике прыжка в длину с места.
Задачи:
. Образовательные:
Обучить технике прыжка в длину с места по частям (фазам).
Оздоровительные:
Развитие прыгучести, координационных способностей.
Воспитательные:
Воспитание трудолюбия, усидчивости.
Карточка № 4.
Тема урока: Подвижные игры связаные с бегом и прыжковыми элементами.
Вид деятельности: Рассказать правила безопасности на занятиях п/и, ОРУ, Игры: «Пустое место», «Белые медведи», «Космонавты»,«Прыжки по полосам», «Волк во рву».
Цель :Воспитание общей выносливости, силы воли; ловкости, дружелюбия, ориентировка в пространстве и т. д.
Задачи:1) укреплять здоровье занимающихся, способствовать их правильному физическому развитию; 2) содействовать овладению жизненно необходимыми двигательными навыками, умениями и совершенствованию в них; 3) воспитывать у детей необходимые морально-волевые и физические качества; 4) прививать учащимся организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играми.