Общая физическая подготовленность

№

Тема

Кол-во часов

Планируемые результаты

Раздел № 1 Легкая атлетика ( 6 часов)

1

Развитие скоростных качеств

1

Предметные: знать требования инструкций; соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений; научиться проводить разминку в движении; правильно подбирать разминочные упражнения для метания; показывать технику метания мяча на дальность с разбега; показывать технику бега на средние дистанции.

Метапредметные:

познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выполнять учебно-познавательные действия;

коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме; формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы;

регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Личностные: формирование ответственного отношения к учению; формирование нравственных чувств и нравственного поведения; умение управлять своими эмоциями; формирование осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам

2

Совершенствование техники прыжков в длину

1

3

Развитие выносливости

1

4

Совершенствование техники метания мяча

1

5

Сдача контрольного норматива

2

Раздел № 2 Подвижные игры ( 24 часа)

6

Овладение элементами спортивных игр

2

Предметные - Знать правила игры. Устный опрос.

Знать/понимать:

- роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни выполнять беговую разминку; ловить и бросать мяч в парах; выполнять бросок в баскетбольную корзину различными способами; выполнять штрафные броски различными способами; играть в подвижную игру «Тридцать три», играть в спортивную игру «Баскетбол» Научиться разминаться с волейбольным мячом; выполнять прием и передачи волейбольного мяча в парах сверху двумя руками; играть и понимать правила спортивной игры «Волейбол»

Метапредметные:

познавательные: понимать учебные задачи урока и стремиться их выполнять; ориентироваться в своей системе знаний; добывать новые знания; ставить и формулировать проблемы; высказывать предположения; делать выводы и обобщения; самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; перерабатывать полученную информацию;

коммуникативные: формировать навыки работы в группе; добывать недостающую информацию с помощью вопросов;

регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее по указанию взрослого; осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Личностные: формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию;.

7

Совершенствование элементов спортивных игр

2

8

Овладение броском мяча

2

9

Овладение передачей и приема мяча

2

10

Совершенствование передачи и приема мяча.

2

11

Овладение двумя шагами при броске

2

12

Овладение штрафным броском

2

13

Совершенствование приемами мяча

2

14

Овладение подачей мяча

2

15

Совершенствование бросков

2

16

Совершенствование передач в волейболе

2

17

Совершенствование подач в волейболе

2

Раздел № 3 Легкая атлетика ( 6часов)

18

Совершенствование Скоростных качеств

2

Предметные: знать требования инструкций, соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции, уметь демонстрировать технику бег, уметь демонстрировать отведение руки для замаха при метании.

Метапредметные:

познавательные: понимать учебные задачи урока и стремиться их выполнять; ориентироваться в своей системе знаний; добывать новые знания; ставить и формулировать проблемы; высказывать предположения; делать выводы и обобщения; самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; перерабатывать полученную информацию;

коммуникативные: формировать навыки работы в группе; добывать недостающую информацию с помощью вопросов;

регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее по указанию взрослого; осуществлять действие по образцу и заданному правилу

Личностные: формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию;

19

Совершенствование техники прыжков в длину и метания мяча

2

20

Сдача контрольного норматива

2