Общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта по паурлифтингу

Программа разработана на основе Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» и Типового положения об образовательном учреждении дополнительного образования детей. Программа не сопровождается проведением итоговой аттестации и выдачей документов об образовании (квалификации).

Программа направлена на интуитивную мотивацию детей к самообразованию и гармоничному самосовершенствованию посредством целенаправленного развития желания регулярно заниматься физической культурой и спортом.

Актуальность данной Программы – в обеспечении двигательной активности детей, улучшении самочувствия, состояния здоровья, коррекции телосложения, достижения физического и психологического комфорта.

Отличие данной ознакомительной  программы  заключается в том, что она направлена  не на достижение высоких спортивных результатов, а на укрепление здоровья  детей, на мотивацию их к занятиям пауэрлифтингом, как новым и динамично развивающимся видом спорта.

Новизна данной дополнительной образовательной программы «Пауэрлифтинг для начинающих» состоит в том, что её содержание не ограничивается использованием только материалов силового троеборья. В программу включены занятия на тренажерах, армрестлинг, а также основы анатомии и физиологии, гигиены и правильного питания.