Обучающая презентация
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Выполнили студенты: Муртазин Андрей и Петров Павел
Древнегреческое слово “атлетика”
озночает “свойсвенный борцам”.
Атлетами в Древней Греции называли
тех, кто соревновался в силе или ловкости.
Легкая атлетика-королева спорта -
обьединяет более 40 соревновательных
упражнений в ходьбе, беге,прыжкам,
метаниях и многоборьях.
Разнообразие лёгкоатлетических упражнении помогает укрепить здоровье, развить выносливость, воспитать характер, волевые и физические качества. Заниматься лёгкой атлетикой можно в любое время года на открытой площадке, на стадионе, в парке, в лесу
Российские спортсмены неоднократно становились победителями различных соревнований. Запомните имена выдающихся легкоатлетов: В. Куц, П. Болотников, Н.Пономарева, Т. и И. Пресс, В. Брумель, В. Санеев, В. Борзов, И.Привалова и др.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (техника бега на короткие дистанции)
Бег – естественный способ передвижения, входящий
во многие виды спорта.
В легкой атлетике, бег делится на гладкий, с препятствиями, эстафетный и по пересечённой местности.
Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким шагом на передней части стопы, с полным выпрямлением ноги в момент отталкивания от земли и выносом бедра другой ноги вперед-вверх, туловище слегка наклонено вперёд, руки согнуты в локтях, дыхание свободное.
Бег на короткие дистанции (спринт)
30, 60 метров – условно разделяется на четыре фазы:
• Старт;
• Стартовый разгон;
• Бег по дистанции;
• Финиширование
Высокий старт Применяется практически на всех дистанциях бега.
БЕГ ПО ДИСТАНЦИИ
бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туловища вперед (взгляд устремлен вперед); нога касается дорожки передней частью стопы
Выдающиеся имена Российских легкоатлетов
- В. Куц, П. Болотников
- В. Олегович, П. Дмитриевич
- В. Павлович, П. Михайлович
Чтобы вернуться к заданию перейдите по ссылке
Извините вы ответили не верно!
Чтобы перейти к следующему заданию перейдите по ссылке
Молодцы вы ответили правильно!
Один из видов бега в легкой атлетике?
- Игровой
- Смешанный
- По пересеченной местности
Чтобы вернуться к заданию перейдите по ссылке
Извините вы ответили не верно!
Чтобы перейти к следующему заданию перейдите по ссылке
Молодцы вы ответили правильно!
На какие фазы подразделяют бег на короткие дистанции?
- Старт; стартовый разгон; бег по дистанции; финиширование
- Разбег; отталкивание; полёт
- Отталкивание, полёт, приземление
Чтобы вернуться к заданию перейдите по ссылке
Извините вы ответили не верно!
Это был последний тествый вопрос
Молодцы вы ответили правильно!