Оформление информации в текстовом редакторе MsWord "Функции сердца"

Здоровое сердце

Функции сердца — зачем нам нужно сердце?

Наша кровь обеспечивает весь организм кислородом и питательными веществами. Кроме того она несёт и очистительную функцию, помогая в удалении метаболических отходов. Функцией сердца является перекачивание крови через кровеносные сосуды.

Человеческое сердце за один день прокачивает от 7 000 до 10 000 литров крови. Это за год составляет приблизительно 3 миллиона литров. Получается до 200 миллионов литров в течении жизни!

Количество перекачанной крови в течение минуты зависит от текущей физико-эмоциональной нагрузки — чем больше нагрузка, тем больше крови требуется организму. Так сердце может проводить через себя от 5 до 30 литров за одну минуту. Система кровообращения состоит из около 65 тысяч сосудов, их общая длинна около 100 тысяч километров!

Система кровообращения.

Сердечно-сосудистую систему у человека образуют два круга кровообращения. При каждом сердечном сокращении происходит движение крови сразу по обоим кругам.

Анатомическое строение сердца.

Вес сердца человека всего около 300 грамм. Несмотря на относительно малый вес-это несомненно главная мышца в теле человека и основа его жизнедеятельности. Размер сердца, действительно приблизительно равен кулаку человека. У спортсменов сердце может быть в полтора раза больше, чем у рядового человека. Сердце расположено посередине грудной клетки на уровне 5-8 позвонков.

Сердце человека состоит из четырёх самостоятельных полостей (камер) поделенных перегородками:

• двух верхних — левое и правое предсердия;

• двух нижних — левый и правый желудочки.

Правая сторона сердца включает правые предсердие и желудочек.

Л евая половина сердца представлена, соответственно, левыми желудочком и предсердием. Нижняя и верхняя полые вены входят в правое предсердие, а лёгочные вены – в левое. Из правого желудочка выходят лёгочные артерии (называемые также лёгочным стволом). Из левого желудочка поднимается восходящая аорта.

Образ жизни и здоровье сердца.

Главными факторами, повышающими риск развития сердечно-сосудистых заболеваний являются:

• Ожирение.

• Высокое артериальное давление.

• Повышенный уровень холестерина в крови.

• Гиподинамия или чрезмерные физические нагрузки.

• Обильное низкокачественное питание.

• П одавленное эмоциональное состояние и стрессы.
  
  
  

2

Будьте здоровы!