Опрно-двигательная система

ОПОРНО – ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

• Чтоб черпать полной чашей
• Труд, счастье, наслажденье
• Залогом жизни нашей
• Является движение!

Цели урока

• Систематизировать и обобщить знания по теме «Опорно- двигательная система»
• Закрепить умения использовать свои знания на практике
• Понять значимость опорно-двигательной системы и необходимость ведения здорового образа жизни

ДЕВИЗ: « Лучшие знатоки класса »

• ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ИГРЫ:
• Запрещается шуметь и кричать, разрешается- принимать активное участие в игре

Интересные факты о строении скелета человека

• 1. Кости — единственный твердый материал в нашем теле. Они крепкие как сталь, но в три раза легче нее. Если бы скелет человека был стальным, то вес тела доходила бы до 180-240 кг. 2. Скелет младенца состоит из 350 костей, которые постепенно срастаются. В скелете взрослого человека остается всего 206 костей. 3. Сразу после рождения, все кости новорожденного очень мягкие и гибкие. Если кости не были бы такими, то малыш не смог бы появиться на свет.

• 4. Если человек долго пролежит на больничной койке, кость теряет около 50% кальция. В ее структуре происходит перестройка, и она может стать тоньше. 5. Человеческий скелет полностью обновляется каждые три месяца. 6. Кости по прочности превосходят гранит в 2,5 раза, а упругость костей выше упругость дуба. 7. Бедренная кость является самой длинной костью в скелете, она составляет 1/4 часть длины тела взрослого человека, выдерживает нагрузку на давление 1500 кг.

РАЗМИНКА

• Функции скелета :опорная и …….
• Скелет головы- это…..
• Скелет головы состоит из двух отделов: мозгового и
• Скелет туловища состоит из грудной клетки и …
• Кости бывают губчатые,……
• Нижняя конечность состоит из бедра,….
• Верхняя конечность состоит из плеча, предплечья,…
• Плечевой пояс образуют лопатка и ..
• Виды соединения костей: подвижное,….
• Привычное положение тела про стоянии, ходьбе, сидении – это…
• Работа, связанная с перемещением тела или груза называется……
• Работа, связанная с удержанием определённой позы или груза называется…

Конкурс «Знатоки»

Определить порядок расположения отделов позвоночника

Отделы позвоночника

Порядок расположения

Грудной

Число позвонков в отделе

Крестцовый

Шейный

Копчиковый

Поясничный

Отделы позвоночника

Порядок расположения

Грудной

Количество позвонков в отделе

2

Крестцовый

4

12

Шейный

Копчиковый

5

1

5

7

Поясничный

4-5

3

5

Соотнести кости скелета с отделами скелета

Кости скелета

Кости черепа

Бедренная

Скелет верхних конечностей

Рёбра

Скелет нижних конечностей

Теменные

Грудная клетка

Плечевая

Височная

Берцовая

Грудина

Кости скелета

Кости черепа

Бедренная

Скелет верхних конечностей

Рёбра

Скелет нижних конечностей

Теменная

Грудная клетка

+

+

Плечевая

Височная

Берцовая

+

+

+

Грудина

+

Конкурс «Логические цепочки»

• Грудина, ребро, лопатка
• Бедро, голень, ключица
• Плечо, предплечье, череп
• Крестец, копчик, кисть
• Шов, сустав, крестец
• Анатомия, физиология, митохондрия

Конкурс «Мозговой центр»

• Два ученика спорили. Один утверждал, что кость сложный живой орган, а другой отрицал это. Кто из них прав и почему?
• Человек рано утром имеет один рост, а вечером его рост уменьшается. Объясните это явление
• Почему кости пожилых людей более подвержены переломам?
• Почему близорукие люди часто страдают таким нарушением осанки как – сутулость?

Конкурс «Эрудитов»

• Стройный, сутулый, сильный, крепкий, толстый, неуклюжий, ловкий, бледный

Правила правильной осанки

• Заниматься физкультурой и спортом.
• Правильно сидеть за столом.
• Спать на жёсткой постели с невысокой подушкой.
• При переносе тяжести равномерно распределять нагрузку на руки.
• Каждый день смотреться в зеркало, которое подскажет какая у тебя осанка

Конкурс «Скорее – скорой»

• Есть на свете много повреждений
• Переломов, вывихов и растяжений
• Случается – это в результате
• Неосторожных движений
• Чтоб помочь скорее – скорой
• Надо точно знать, как помощь оказать.

• В многодневном туристическом походе в тайге турист подвернул ступню. Голеностопный сустав быстро распухает и острая боль не позволяет наступить на больную ногу. Укажите меры первой помощи.
• В медицинский пункт «Скорой помощи» доставили пострадавшего с болью в локтевом суставе. Локтевой сустав имел непривычные контуры, рука несколько укорочена, каждое движение причиняло боль. Вам поручили определить вид повреждения и оказать первую помощь.

• Здоровье – это богатство, которое нам досталось в наследство, а цена этого богатства – жизнь!
• Будьте стройны, красивы и здоровы!