Орлята России. Орлёнок-Спортсмен. 2-е занятие. «Должен быть режим у дня»

«ОРЛЁНОК – СПОРТСМЕН»

Занятие №2

«Должен быть режим у дня»

Цель: становление обучающимися ценностного отношения к здоровому образу жизни, составление режима дня школьника.

Задачи:

Личностные: содействовать процессу овладения ценностным смыслом понятия «режим дня». Метапредметные:

– коммуникативные: содействовать умению осваивать правила работы в группе, высказывать свою точку зрения и пытаться её обосновать;

– познавательные: способствовать умению сравнивать выполнение режима с установленными правилами здорового образа жизни;

– регулятивные: научить правильно распределять время на работу и отдых.

Предметные: содействовать приводить примеры основных дневных дел и их распределение в индивидуальном режиме дня.

Место проведения: учебный кабинет класса.

Формы работы: индивидуальная, групповая, фронтальная.

Оборудование: компьютер, проектор, мультфильм «Нехочуха» https://disk.yandex.ru, ребус с отгадкой «Режим дня», режим дня (распечатать, разрезать на 9 частей) https://disk., режим дня – со временем (плакат на Орлятский уголок), чек-лист Спортсмена, фото-/видеокамера.

ХОД ЗАНЯТИЯ:

1.Этап организационномотивационный

-Станем ближе и добрее друг к другу!

(дети встают парами, смотрят в глаза др.др, говорят следующие слова и выполняют движения; затем пары меняются)

Здравствуй, друг! (жмут руку др.др)

Как ты тут? (хлопают по плечу др.др)

Где ты был? (треплют за ухо др.др. потихоньку)

Я скучал! (прижимают руки к груди)

Ты пришёл! (разводят руки)

Хорошо! (обнимаются)

(учитель приглашает ребят встать в Орлятский круг)

-Правую руку мы кладём на плечо соседа справа, потому что знаем, что на него всегда можно положиться. А левой рукой мы держим соседа слева за пояс для того, чтобы он знал, что мы его всегда поддержим, что мы ему всегда поможем.

(дети исполняют в орлятском кругу песню «Совершите чудо», после рассаживаются по местам)

2й слайд (на слайде изображены дети, которые выполняют зарядку)

-Что важного узнали на прошлом занятии? (Зарядка очень важна для укрепления здоровья)

-Кто из вас на протяжении недели заботился о своём здоровье, выполнял утреннюю зарядку?

-Что ещё, помимо зарядки, поможет укрепить здоровье? (закаливание, гигиенические навыки, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе и др.)

2. Этап целеполагания

3й слайд

(на слайде ребус)

-Предлагаю разгадать ребус, который поможет определить тему занятия. (режим дня)

4й слайд

(на слайде определение режима дня)

-Что такое режим дня? (Режим дня – это распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня)

5й слайд

(на слайде тема занятия)

-Есть ли у вас режим дня? Соблюдаете ли вы его?

-Какова цель занятия? (узнать, как влияет выполнение режима дня на здоровье)

3. Этап организации совместной деятельности

(Дети с помощью выбранных цветных фишек образуют микрогруппы по 3 человека)

(Просмотр фрагмента мультфильма «Нехочуха» 1мин 15с.)

-Кто герой?

-Каким мы его видим?

-О чём мечтает?

-Согласны ли вы с его поведением?

-Может быть кто-то себя УЗНАЛ?

ИГРА «Победа над Великим Нехочухой»

7й слайд

1 задание: обсудите в команде и оцените режим дня Нехочухи: каков будет результат такого режима дня?

Подъём

Завтрак

Прогулка

Обед

Игры на компьютере

Ужин

Просмотр мультфильмов

Сон

(Вывод: при таком режиме можно остаться глупым и лентяем)

8й слайд

2 задание: составьте Нехочухе режим дня, расположите картинки в правильном порядке и докажите правильность.

(Вывод: чередуя труд и отдых, человек в течение дня не переутомляется; успевает выполнить запланированные дела, поэтому всегда хорошее настроение (стрессоустойчивость)).

9й слайд

3 задание: игра «Топай- хлопай» (если высказывание правильно - дети хлопают, неправильное - топают).

− режим дня учит ценить время;

− в каникулы не надо соблюдать режим дня;

− вставать и ложиться в одно и то же время необязательно;

− помогает расти здоровым режим дня;

– дисциплинированным помогает стать режим дня;

− вставать не раньше 10 часов утра;

− делать уроки поздно вечером.

10й слайд

4 задание: изучить командой памятку второклассника

1. В сутки вы должны спать не менее 8-9 часов.

2. Кушать надо примерно в одно и то же время 4-5 раз в день, но никак не реже трёх раз.

3. Проводить на свежем воздухе не меньше двух часов в день.

4.Чередовать учёбу или работу с отдыхом.

5.Побольше двигаться.

(Делают вывод: ОЧЕНЬ важно соблюдать режим дня).

4. Этап рефлексии, обсуждение результатов

11й слайд

-Что посоветуем Нехочухе? (соблюдать режим)

-Почему нужно соблюдать режим дня? (чтобы всё успевать)

-Как влияет режим на здоровье? (человек трудоспособный, бодрый, стрессоустойчивый…)

-Составим единый режим для 2-классника.

12й слайд

-Заполним чек-лист (Составили режим дня)

5. Эмоциональное завершение занятия.

ФЛЕШ «Орлята России»

ПРИЛОЖЕНИЕ СМ. НИЖЕ