Осенние челлленджи

Классы

Название челленджа

Описание, ссылка для размещения

5 классы

#Скакалка

Думаете, скакалка – это что-то детское из школьных уроков физкультуры или из игр во дворе? А вот и нет! Этот спортивный инвентарь отлично прокачивает мышцы и сжигает калории не хуже беговой дорожки. Еще одна польза от него – делает вас выносливыми. Неплохо, да, для простой веревочки с ручками?

Выкладывайте в Instagram https://instagram.com/best_school_17?utm_medium=copy_link

или в VK https://vk.com/best_school_17_tob

Сколько раз сможете пропрыгать на скакалке под хештегом #Скакалка

6 классы

#ЗОЖрецепты

Полезное питание — это не скучно! Согласны? Предлагаем вам поделиться самыми необычными рецептами здоровых блюд, которые могут быть вдохновлены различными кухнями мира или передаваться по наследству в вашей семье.

Выкладывайте в Instagram https://instagram.com/best_school_17?utm_medium=copy_link

или в VK https://vk.com/best_school_17_tob

рецепты под хештегом #ЗОЖрецепты

7 классы

#Лифтдляслабаков

А вы знали, что, даже проведя целый день на ногах, вы можете так ни разу и не задействовать некоторые мышцы ног? Но есть очень простое решение, которое поможет ежедневно тренировать свой организм и развивать мускулатуру!

Смело проходите мимо лифта и поднимайтесь в школу или домой по лестнице.

Снимайте и выкладывайте свои восхождения в Instagram https://instagram.com/best_school_17?utm_medium=copy_link

или в VK https://vk.com/best_school_17_tob

под хэштегом #Лифтдляслабаков

8 класс

#Бегомвшколу

Все знают о пользе ежедневных пробежек, но не все могут выделить время на них. А ведь даже пяти минут бега достаточно, чтобы поддерживать организм в тонусе! Бегать можно даже по пути на работу, например, догоняя уходящий автобус.

Снимайте и выкладывайте свою пробежку в Instagram https://instagram.com/best_school_17?utm_medium=copy_link

Или в VK https://vk.com/best_school_17_tob

под хэштегом #Бегомвшколу

9 классы

#Полезныйперекус

В середине учебного дня часто так и тянет перекусить фастфудом. Пора отказаться от этой вредной привычки!

Выкладывайте посты в Instagram https://instagram.com/best_school_17?utm_medium=copy_link или в VK https://vk.com/best_school_17_tob

с фотографией и описанием вашего любимого ЗОЖ-перекуса, который помогает вам восполнить силы в середине дня под хэштегом #Полезныйперекус.

10 классы

#MakeupChallenge

Что такое мейкап знают не только современные девушки! Прими участие в шуточном челлендже #MakeupChallenge. Твоя задача: без зеркала нанеси на себя макияж: накрасить ресницы, губы, припудрить щеки и так далее. А затем презентовать название свой мэйк, рассказав, где и когда его можно использовать. Больше юмора и позитива!

Выкладывайте посты в Instagram https://instagram.com/best_school_17?utm_medium=copy_link в VK https://vk.com/best_school_17_tob

с фотографией под хэштегом #MakeupChallenge.

11 классы

#Japanchallenge

Ты любишь суши и роллы? Тогла знаешь, что такое Япония и палочки! Прими участие в челледже #Japanchallenge!

Твоя задача - переложить предметы с одной тарелки на другую, используя только палочки. Пользоваться руками нельзя, даже если предмет упал на пол.

Снимайте и выкладывайте своё виртуозное умение пользоваться палочками в Instagram https://instagram.com/best_school_17?utm_medium=copy_link или в VK https://vk.com/best_school_17_tob

под хэштегом #Japanchallenge