Открытое мероприятие "День здоровья"

Сценарий "Дня здоровья» в школе"

Здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Бережное отношение к своему собственному здоровью нужно воспитывать с самого детства.

Цель мероприятия:

1.Формирование потребности у подростков в здоровом образе жизни.

2.Создание духовной, творческой атмосферы, способствующей развитию творческого потенциала ребёнка.

3. Пропаганда и привитие интереса к различным видам спорта.

Задачи:

1. Пропаганда ЗОЖ.

2. Формирование здорового отношения к природе.

3. Выработка потребности заботиться о своём здоровье.

4. Создание творческой атмосферы в коллективе взрослых и детей.

1. Разработчик дня Здоровья – Кирюнина М.А.

– учитель физической культуры, 1 категория

2. Оснащение:

• Мультимедийная установка; Музыкальная аппаратура;

• Тематические плакаты о спорте и здоровье;

• Флагшток и флаг России;

• Спортивное оборудование для весёлых стартов: обручи, флажки, скакалки, мячи, кегли.

ТОРЖЕСТВЕННОЕ ОТКРЫТИЕ “ДНЯ ЗДОРОВЬЯ В ШКОЛЕ”

Гимн Российской Федерации

Ведущий: На спортивную площадку.  Пригласили  мы всех  вас!

                 Праздник спорта и здоровья. Начинаем мы для всех!      

Гимн спорту (на мотив песни “Солнечный круг”)

1. Славный наш друг!  Верный наш друг!
Спорт помогает нам в жизни
С ним мы идем.  Не устаем 
Спорту мы славу поем.

Припев: Пусть нам спорта мгновенья, 
Дарят радость движения, 
И душе вдохновение
Пусть всегда дарит спорт!

2. В школе родной, Дружной семьей.
Вместе решаем проблемы,
Дружно живем, Песни поем,
О спорте своем дорогом!

Припев: Пусть нам спорта мгновенья, 
Дарят радость движения, 
И душе вдохновение
Пусть всегда дарит спорт!

Ведущий: На площадку по порядку. Становись скорее в ряд!
На зарядку, на зарядку. Приглашаем всех ребят!

С ребятами проводится утренняя зарядка “Делай как я”

1. Ходьба на месте.

2. И. п. о. с., правая рука вверх. 1-2 рывки руками назад.
3- левая рука вверх 
4-5 рывки руками назад  6- и.п.

3. И. п. о. с. 1-4 разноименные круговые движения руками.

4. И. п. о. с. прыжком ноги врозь, хлопок над головой. 
О. с. То же, что 1 И . п.

5. И. п. о. с. 
1 - Мах правой, хлопок под ногой
2 - Мах левой, хлопок под ногой.
3 - То же что 1 4 - То же что 2

6. И. п. о. с. 1-4 прыжки на двух ногах с продвижением вправо
5- хлопок над головой.
6-7 то же что 1-4 только влево.

7. приседание, руки вперед.
8 Ходьба на месте с высоким подниманием колен

8. Упражнение на восстановление дыхания.

Дети: Чтобы стать здоровым, ловким,
Всем нужны нам тренировки.
Зарядка эта нелегка:
Пишусь всегда через два “к”
И мяч, и шайбу клюшкой бей
И называюсь я …(хоккей)

Дети: Не обижен, а надут
Его по полю ведут,
А ударят – пинанём
Не угнаться за…(мячом)

Дети: В чистом поле у берёзки
На снегу видны полоски.
Подошла лиса поближе, 
Здесь бежали чьи –то …(лыжи)

Дети: Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса
По дороге едут ноги
И бегут два колеса
У загадки есть ответ
Это мой…(велосипед)

Дети: Прихожу я к силачу:
“Расскажите вот о чём,
Как вы стали силачом?” 
Улыбнётся он в ответ:
“Очень просто, много лет
Ежедневно встав с постели,
Поднимаю я…(гантели)”

“Веселые старты”

Приветствие команд.

Девиз: Светить всегда, светить везде. И помогать друзьям в беде.

Девиз: Собрались не угождать, А играть и побеждать!

1. «Шахматы». Перед командой на полу лежит шахматная доска и коробка с фигурами. Участник добегает берёт одну фигуру и ставит на доску. Поставив фигуры один исправляет ошибки товарищей

2. “Планета земля”. Участники по верху передают большой мяч назад. Последний участник берет мяч и встает первым и начинает передавать мяч назад.

3. «Скачки». Первый участник берет мяч и скачет до конуса, затем бежит обратно и передает эстафету.

4. “Собери картошку”. Участник с ведром бежит до обруча и собирает картошку в ведро, другой участник высыпает из ведра картошку и бежит, обратно.

5. «Яичница». Добежать до определённого места, неся на ракетке теннисный шарик, и вернуться обратно, передавая эстафету следующему участнику.

6. “Сороконожки с мячом”. Участник бежит сороконожкой мяч держит на животе, оббегает ориентир и передаёт мяч следующему участнику

7.  «Бег в мешках». Участник команды прыгает в мешке до обруча, снимает мешок, пролезает через обруч, огибает фишку, возвращается к обручу, берет мешок и бегом возвращается к своей команде, передает его следующему участнику.  

8. «Ползи и скачи быстрее». Участники по одному ползут по мату добежав до стены сделать 10 прыжков через скакалку и обратно бегом.

9. Ведение и бросок в корзину. Участники выполняют ведение, затем бросок в корзину в движении или с места до попадания, учитывается время прохождения эстафеты.

10. Переноска трёх мячей. Участник переносит мячи любым способом, затем передаёт следующему, в случае падения мячей, собирает их и продолжает движение.

Частушки.

 1.Если денег не имеешь,                     2.Эх, топну ногой

 Со здоровьем вдруг беда,                      Да притопну другой,

 Вылечить тебя сумеют                           Облилась водой холодной –

 Смех, зарядка и вода!                             Снова стала молодой!

 3.Прыгать, бегать и играть                  4. Эх, топни нога,

 Физкультура учит.                                   Топни, правенькая,

 Может, кто-нибудь из нас                       Все равно спортсменкой буду,

 И медаль получит.                                    Хоть и маленькая.

 5.Пожелаем вам здоровья,                

  Чтобы боли все ушли.            

  Завершаем петь частушки,                      

   Просим хлопать от души.

Ведущий: Яжелаю всем ребятам, быть здоровыми, спортивными, и тогда спорт поможет вам познать свои возможности, добиваться успехов!

Весёлые старты. Таблица результатов.

А сейчас интеллектуальный конкурс «Разгадай загадку». Мы будем загадывать вам загадки, а вы называть отгадки. Не выкрикиваем, а поднимаем руку.

-Итак слушаем внимательно!

— Загадка 1
Проложили две дорожки,
Чтоб по снегу мчались ножки,
Быстрые, новые
Ножки те кленовые (лыжи)

— Загадка 2.
Очень чудные ботинки
Появились у Иринки ,
Не годятся для ходьбы,
В них по льду кататься бы (коньки)

очередная разминка для ума

— Загадка 3

На каток идут зимой
Что же делать в летний зной?
Пригодятся Коленьке
С колесиками …(ролики)

— Загадка 4
Две ракетки и волан,
Пышный, точно сарафан.
Высоко волан взлетает –
Сильно Лена отбивает (бадминтон)

— Загадка 5
Едет он на двух колёсах.
Не буксует на откосах.
И бензина в баке нет.
Что это? ( велосипед)

Загадка 6
Не пойму, ребята, кто вы?
Птицеловы, рыболовы?
Что за невод во дворе?
— Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошёл
Мы играем … ( в волейбол).

-Загадка 7
Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным,
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю … (зарядку)

1) Кинешь в речку, не тонет, бьёшь о стенку, не стонет,
    Будешь оземь кидать, станет кверху летать. (Мяч)

2) По пустому животу бьют меня – невмоготу,
    Метко сыплют игроки, мне ногами тумаки. (Футбольный мяч)

3) Когда весна берёт своё, и ручейки бегут звеня,
    Я прыгаю через неё, ну а она через меня. (Скакалка)

4) Когда с тобою этот друг, ты можешь без дорог,
    Шагать на север и на юг, на запад и восток. (Компас)

5) Бегу при помощи двух ног, пока сидит на мне ездок.
    Мои рога в его руках, а быстрота в его ногах.
    Устойчив лишь я на бегу, стоять секунды не могу. (Велосипед)

6) Сижу верхом не на коне, а у туриста на спине. (Рюкзак)

1) Что называется осанкой? (Привычная поза человека в вертикальном положении)
2) Что является главной причиной нарушения осанки? (Слабость мышц)
3) Какую осанку можно считать правильной? (Если стоя у стены, вы касаетесь её: затылком, лопатками, ягодицами, пятками)
4) Что означает термин «олимпиада»? (четырёхлетний период между Олимпийскими играми)
5) Когда и где состоялись первые Олимпийские игры современности? (в 1896г., в Афинах, Греция)
6) Что собой представляет собой современный олимпийский символ? (Пять переплетённых колец, олицетворяющих единство пяти континентов)
7) Какие качества лучше всего развивают занятия спортивными и подвижными играми? (Быстрота и ловкость)
8) Какой вид спорта лучше всего способствует развитию гибкости? (Гимнастика)
9) Занятия, какими видами спорта способствуют развитию выносливости? (Лыжный спорт, плавание, велосипедный спорт, гребля, бег на длинные дистанции)