Ожирение, виды и степени ожирения

ГАУ КО ПОО КСТ

ОЖИРЕНИЕ

ВИДЫ И СТЕПЕНИ ОЖИРЕНИЯ

Выполнила

студентка группы КМ6-14

Филимонова Юлия Сергеевна

Калининград 2017

СОДЕРЖАНИЕ

• Ожирение

• Виды ожирения

• Степени ожирения

• Лечение

ОЖИРЕНИЕ

Ожирение  – это заболевание, которое характеризуется повышением массы тела человека за счет увеличения объема или количества жировых клеток в организме. В основе  развития ожирения  лежит либо повышенное поступление питательных веществ извне, либо снижение потребления питательных веществ, и дальнейшее их отложение в виде жира.

Причины ожирения  связаны либо с перееданием, либо с недостаточным потреблением энергии организмом.

Предыдущий слайд

Следующий слайд

Содержание

ВИДЫ ОЖИРЕНИЯ

По причине возникновения:

• Первичное или алиментарно-конституциональное ожирение связано с повышенным поступлением питательных веществ в организм, и отложением их в виде жировой ткани.
• Вторичное ожирение  связано с нарушением работы внутренних органов, чаще – эндокринной системой; при этом происходит нарушение обмена веществ.

По распределению жировых отложений:

Абдоминальное ожирение – верхнее; гиноидное – нижнее; смешанное и висцеральное ожирение.

Предыдущий слайд

Следующий слайд

Содержание

СТЕПЕНИ ОЖИРЕНИЯ

Ожирение 1-й степени - вес тела превышает нормальный показатель на 10-30%, при этом ИМТ равен для женщин 28-30,7, для мужчин 30-32. Ожирении 2-й степени - масса тела превышает норму на 30-49%. ИМТ: у женщин – 31-34,5, у мужчин – 32,3-37,2.    Ожирение 3-й степени - масса тела превышает норму на 50-99%. ИМТ: у женщин 35,5-47,3, у мужчин 37,7-49,7. Ожирение 4-й степени - масса тела превышает норму на 100% и более. ИМТ: у женщин более 47,3, у мужчин более 49,7. Ожирение 3-й и 4-й степени называют морбидным (болезненным), так как в этом случае происходит значительный сбой в работе всех органов и систем, не способных нормально функционировать в таких условиях.

Предыдущий слайд

Следующий слайд

Содержание

ЛЕЧЕНИЕ

Лечить ожирение  можно не только лекарствами, но и с помощью изменения образа жизни. В более тяжелых случаях, при 3-й и 4-й степени ожирения, требуется хирургическое лечение. Образ жизни при ожирении включает в себя:

• изменение режима питания : питаться следует часто, но объем пищи должен быть уменьшен; изменение характера пищи : повышенное содержание белка и растительной клетчатки, витаминов и минералов, а содержание углеводов и жиров должно быть уменьшено; отказ от вредных привычек : курение приводит к хроническому состоянию кислородного голодания всех клеток организма, что замедляет в них метаболические процессы, а алкоголь содержит большое количество калорий, совершено бесполезных для организма; дозированные физические нагрузки : занятия физкультурой нужно начинать с умеренных, но регулярных нагрузок, ни в коем случае не перегружая организм; прогулки на свежем воздухе способствуют поступлению кислорода в организм, тонизируя его и активизируя процессы метаболизма; здоровый сон нормализует работу желудочно-кишечного тракта и нервной системы, снижая тем самым аппетит; формирование культуры питания в семье, отказ от перекусов, формирование привычки принимать пищу за столом в кругу семьи.
• изменение режима питания : питаться следует часто, но объем пищи должен быть уменьшен;
• изменение характера пищи : повышенное содержание белка и растительной клетчатки, витаминов и минералов, а содержание углеводов и жиров должно быть уменьшено;
• отказ от вредных привычек : курение приводит к хроническому состоянию кислородного голодания всех клеток организма, что замедляет в них метаболические процессы, а алкоголь содержит большое количество калорий, совершено бесполезных для организма;
• дозированные физические нагрузки : занятия физкультурой нужно начинать с умеренных, но регулярных нагрузок, ни в коем случае не перегружая организм;
• прогулки на свежем воздухе способствуют поступлению кислорода в организм, тонизируя его и активизируя процессы метаболизма;
• здоровый сон нормализует работу желудочно-кишечного тракта и нервной системы, снижая тем самым аппетит;
• формирование культуры питания в семье, отказ от перекусов, формирование привычки принимать пищу за столом в кругу семьи.

Предыдущий слайд

Содержание