СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до 21.05.2025
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Положение о Президентских тестах физической подготовленности учащихся школы .Понятие Президентских тестов .Цели и задачи. Структура Президентских тестов.
«Утверждаю»
Директор школы
___________
П О Л О Ж Е Н И Е
о Президентских тестах физической подготовленности
учащихся _____________________________
I. Понятие Президентских тестов
Президентские тесты - это совокупность упражнений (испытаний), определяющих посредством контрольных нормативов общий уровень физической подготовленности населения к учебной, трудовой деятельности и готовности молодежи к военной службе.
Президентские тесты являются основой нормативных требований к физической подготовленности детей, молодежи и взрослого населения Республики Казахстан.
II. Цель и задачи
Цель Президентских тестов - пропаганда здорового образа жизни, привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом, удовлетворение его потребности в определении своего здоровья и уровня физической подготовленности на различных этапах жизни.
Основными задачами Президентских тестов являются оценка физического состояния и оздоровление учащихся средствами физических упражнений, подготовка молодежи к учебной, трудовой деятельности и военной службе.
III. Структура Президентских тестов
Президентские тесты физической подготовленности учащихся включают в себя семь видов испытаний, отражающих силу, выносливость, быстроту и ловкость.
Тесты для молодежи в возрасте от 12 до 23 лет состоят из двух уровней физической подготовленности - Президентский уровень и уровень национальной готовности.
1. Президентский уровень предназначен для абсолютно здоровых лиц, имеющих разностороннюю физическую подготовку.
2. Уровень национальной готовности предназначен для лиц, систематически занимающихся физической культурой и спортом в спортивных секциях, группах, командах как по месту учебы или работы, так и по месту жительства.
IV. Время и место проведения.
Зимнее Президентского многоборье проводится с 23-28 января 2017года в спортзале и стадионе школы. Начало соревнований в 16 часов 00 минут.
Летнее Президентское многоборье проводится 15-22 мая 2017года в школьном стадионе. Начало соревнований в 16 часов 00 минут.
V. Виды испытаний и нормативы
Виды испытаний и нормативы Президентских тестов физической подготовленности для учащихся 4,7,9,11 классов, таблица оценки уровня здоровья по результатам указаны в таблицах (приложения 1).
VI. Порядок и условия проведения испытаний по Президентским тестам
6.1 Бег на 60, 100, 1000, 2000, 3000 м, 1,5 мили (2400 м) проводится на беговой дорожке стадиона или на любой ровной местности.
6.2 Прыжок в длину с места проводится на любой ровной местности.
6.3 Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения на вис хватом сверху, не касаясь ногами пола (земли). Упражнение считается выполненным при пересечении подбородком грифа перекладины. Не разрешается отдыхать (останавливаться) в положении виса более 5 секунд и начинать подтягивание с раскачивания.
6.4 Подъем туловища выполняется из положения лежа на спине, ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов, кисти рук на плечах, стопы удерживаются партнером.
6.5 Стрельба производится из малокалиберной винтовки типа ТОЗ-8 или ТОЗ-12 из положения лежа с упора или с руки с использованием ремня, на дистанции 25 м по мишени N 6-б или на 50 м по мишени N 7.
Стрельба из пневматической винтовки тип ИЖ-38 производится из положения стоя с упора, с опорой на стол или стойку на дистанции 5 м по мишени N 8 (спортивная).
Выстрелов: 3 пробных, 5 зачетных. Время на стрельбу 15 минут.
6.6 Бег на лыжах проводится на дистанциях, проложенных на местности со слабо или средне пересеченным рельефом при температуре воздуха не ниже 15 С (градусов).
6.7 Метание мяча проводится на любой ровной площадке в щит размером 100x100 см, расположенный на высоте 200 см.
VII. Организация работы по Президентским тестам
Ответственность за организацию работы по Президентским тестам возлагается в Зеленоборской школе-гимназии:
- на администрацию.
- ответственность за практическую работу по Президентским тестам возлагается на преподавателя физического воспитания;
-медработников;
VIII. Награждение
Участники соревнований, выполнившие нормативы и требования Президентских тестов, награждаются значками и грамотами от имени Президента Республики Казахстан.
Участники соревнований, выполнившие нормативы и требования Президентских тестов уровня национальной готовности, награждаются значками соответствующих по возрасту ступеней.
Расходы по награждению участников соревнований, выполнивших нормативы всех уровней тестов, значками и грамотами несут соответствующие управления по делам молодежи, туризма и спорта и местные исполнительные органы.