Пальчиковая гимнастика

УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ.

ВЫПОЛНЕНИЕ: СЖИМАНИЕ И РАЗЖИМАНИЕ ПАЛЬЦЕВ В КУЛАК ( 5 РАЗ ).

ВЫПОЛНЕНИЕ: ПЛАВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ, ИМИТИРУЮТСЯ СООТВЕТСТВЕН-

НЫЕ ДЕЙСТВИЯ ( ОТ 3 ДО 5 РАЗ ).

ВЫПОЛНЕНИЕ: СИНХРОННЫЕ ДВИЖЕНИЯ КИСТЕЙ ОБЕИХ РУК ВВЕРХ – ВНИЗ С ОДНОВРЕМЕННЫМ ПОДКЛЮЧЕНИЕМ КИСТЕВОГО ЗАМАХА, ЗА-ТЕМ ВЛЕВО – ВПРАВО. ( ПО 3 РАЗА ).

ВЫПОЛНЕНИЕ: ЛОКТИ ОПИРАЮТСЯ НА СТОЛ, ПАЛЬЦЫ СЛОЖЕНЫ В ВИДЕ КЛЮВА, РИТМИЧНЫЕ ДВИЖЕНИЯ РУК ВПЕРЁД С ПОДКЛЮЧЕНИЕМ КИСТЕ-ВОГО ЗАМАХА.

ВЫПОЛНЕНИЕ: ПАЛЬЦЫ СЛОЖЕНЫ ВМЕСТЕ, ПЛАВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ КИС-ТЕЙ РУК В ГОРИЗОНТАЛЬНОМ НАПРАВЛЕНИИ.

ВЫПОЛНЕНИЕ: ИМИТАЦИЯ ИГРЫ НА МУЗЫКАЛЬНЫХ ИНСТРУМЕНТАХ.

УПРАЖНЕНИЯ НА УДЕРЖАНИЕ ПОЗЫ КИСТИ РУКИ.

ВЫПОЛНЕНИЕ: РУКА ОПИРАЕТСЯ НА ЛОКОТЬ, ВЫПРЯМЛЯЮТСЯ И РАЗВО-ДЯТСЯ В РАЗНЫЕ СТОРОНЫ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ И СРЕДНИЙ ПАЛЬЦЫ, ОС-ТАЛЬНЫЕ ЗАЖАТЫ В КУЛАК.

ВЫПОЛНЕНИЕ: РУКА ОПИРАЕТСЯ НА ЛОКОТЬ, ВЫПРЯМЛЯЮТСЯ И РАЗВО-ДЯТСЯ В РАЗНЫЕ СТОРОНЫ БОЛЬШОЙ И УКАЗАТЕЛЬНЫЙ ПАЛЬЦЫ СОЕ-ДИНИТЬ В КОЛЬЦО, ОСТАЛЬНЫЕ ПАЛЬЦЫ ВЫПРЯМЛЯЮТСЯ И РАЗВОДЯТ-СЯ В СТОРОНЫ.

ВЫПОЛНЕНИЕ: РУКА ОПИРАЕТСЯ НА ЛОКОТЬ, ВЫПРЯМЛЯЮТСЯ И РАЗВО-ДЯТСЯ В РАЗНЫЕ СТОРОНЫ БОЛЬШОЙ И УКАЗАТЕЛЬНЫЙ ПАЛЬЦЫ РАС-ПРЯМЛЯЮТСЯ И СОЕДИНЯЮТСЯ В ВИДЕ КЛЮВА, ОСТАЛЬНЫЕ ПАЛЬЦЫ ЗАЖАТЫ В КУЛАК.

ВЫПОЛНЕНИЕ: ПАЛЬЦЫ ЗАЖАТЫ В КУЛАК, ВЫПРЯМИТЬ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ ПАЛЕЦ И МИЗИНЕЦ.

ВЫПОЛНЕНИЕ: РУКА ОПИРАЕТСЯ НА ЛОКОТЬ, ВСЕ ПАЛЬЦЫ ПООЧЕРЁДНО ПРИКАСАЮТСЯ К БОЛЬШОМУ ИЛИ КОНЧИКИ ПАЛЬЦЕВ ОБЕИХ РУК ПРИ-КАСАЮТСЯ ДРУГ К ДРУГУ.

ВЫПОЛНЕНИЕ: ПЕРЕХОД ИХ ОДНОЙ ПОЗИЦИИ В ДРУГУЮ.

ВЫПОЛНЕНИЕ: ВЫПОЛНЕНИЕ В СИММЕТРИЧНОМ И АССИМЕТРИЧНОМ РЕЖИМАХ.

ВОСПРОИЗВЕСТИ ДВИЖЕНИЯМИ ОПРЕДЕЛЁННЫЙ РИТМИЧЕСКИЙ РИСУ-НОК В ВИДЕ ПЛАВНОЙ КИНЕТИЧЕСКОЙ МЕЛОДИИ. ТАКИМИ ДВИЖЕНИЯ-МИ МОГУТ БЫТЬ ПОСТУКИВАНИЯ, ПОХЛОПЫВАНИЯ.

« Я ХЛОПНУ ОДИН РАЗ – ТЫ ПОДНИМЕШЬ ОДНУ РУКУ;

КРАСНЫЙ ФЛАЖОК – ЛЕВУЮ РУКУ;

Я ХЛОПНУ ДВА РАЗА – ТЫ ПОДНИМЕШЬ ДВЕ РУКИ;

СИНИЙ ФЛАЖОК – ПРАВУЮ РУКУ».

• РИСОВАНИЕ ВОЛН, РАДУГИ, КЛУБОВ ДЫМА , ЧЕШУЙКИ У РЫБ;

• ДОРИСОВЫВАНИЕ НЕДОСТАЮЩИХ ДЕТАЛЕЙ У ЦВЕТОВ И ПРЕДМЕ-ТОВ;

• ОБВОДКА ЛЕКАЛ, ЗАШТРИХОВКА И РАСКРАШИВАНИЕ КОНТУРНЫХ ИЗОБРАЖЕНИЙ, КАРТИНОК В АЛЬБОМАХ РАСКРАШИВАНИЯ.

• ЗАСТЁГИВАНИЕ И РАСТЁГИВАНИЕ ПУГОВИЦ;

• ШНУРОВАНИЕ БОТИНОК;

• НАНИЗЫВАНИЕ КОЛЕЦ НА ТЕСЬМУ;

• СОРТИРОВКА МОНЕТ;

• ПЕРЕБОР КРУПЫ;

• ВЫПОЛНЕНИЕ МОЗАИК И РАБОТА С КОНСТРУКТОРОМ;

• СМАТЫВАНИЕ И РАЗМАТЫВАНИЕ КЛУБОЧКА С ИГРУШКОЙ ВНУТРИ;

• ВЫКЛАДЫВАНИЕ ПЛАСТИЛИНОМ КОНТУРОВ ПРЕДМЕТОВ;

• ПЕРЕДВИГАТЬ КАРАНДАШ ТРЕМЯ ПАЛЬЦАМИ ВПЕРЁД – НАЗАД;

• ПЕРЕВЁРТЫВАТЬ КАРАНДАШ МЕЖДУ СРЕДНИМ И УКАЗАТЕЛЬНЫМ ПАЛЬЦАМИ С ПОМОЩЬЮ БОЛЬШОГО;

• НАНИЗЫВАТЬ БУСЫ.