Памятка для родителей «Здоровье ребёнка» («программа минимум» в обучении детей здоровому образу жизни)

Памятка для родителей

«Здоровье ребёнка»

(«программа минимум» в обучении детей здоровому образу жизни)

• полоскать рот после каждого приема пищи, чистить зубы утром и на ночь;

• мыть овощи и фрукты проточной водой;

• мыть руки после еды, после посещения туалета;

• ежедневно менять носочки, трусики, носовые платки;

• ежедневно совершать пешие прогулки;

• уметь расслабляться, гасить отрицательные эмоции;

• избегать опасных ситуаций для жизни и здоровья;

• заботиться о чистоте окружающей среды /группе, участке, клумбе и др.;

• следить за своей осанкой;

• знать, как правильно вести себя в общественных местах;

• закреплять привычки положительного поведения, доброжелательное отношение к взрослым и сверстникам, поступать соответственно нормами и правилам поведения;

• уважать друг друга, чутко относиться к людям с ограниченными возможностями;

• уметь контактировать с другими людьми.