Памятка к тренингу "Экология души"

памятка

Работа с высказываниями. Об обиде и обидчивости

• душевно здоровый человек унижен и оскорблен быть не может

• если Вас "задели" - обратите внимание на свои комплексы, на больные точки своей души, а не обидчика

• лучше никак не ответить, чем ответить грубостью

• не "кормите" ненужные отрицательные эмоции. Пресекайте пустые интересы, прекращайте болтовню. Практикуйте внутреннее молчание

• не расстраиваться - это хранит душевную чистоту и энергию, держать душу на нужной волне

• обвинять и мучить себя (!) та же глупо, как и других

• не следует предъявлять чрезмерных требований другим: люди, как и Вы, тоже не совершенны

• в жизни случайностей не бывает. Сам человек формирует внутри себя удачливость или несчастье...

• Вы определяете ваше будущее, а не Ваше прошлое

• быть незаслуженно обиженным - пустяк, если вы не продолжаете об этом помнить

• слабые не умеют прощать. Способность прощать - это качество, присущее сильным