Не игнорируйте правила поведения на воде и не разрешайте делать это детям.
Не купайтесь с ними в местах, где это запрещено.
Старайтесь держать ребенка в поле своего зрения, когда он находится в воде.
Не заплывайте за буйки, не прыгайте в воду со скал или в местах с неизвестной глубиной.
Не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что может повлечь остановку сердца.
Строго контролируйте нахождения ребенка в воде, чтобы избежать переохлаждения.
Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но еще нет опасности перегрева.
Для детей, которые плохо плавают, применяйте специальные средства безопасности, надувные нарукавники или жилеты.
Объясните детям, что опасно плавать на надувных матрацах, игрушках или автомобильных шинах.
Не разрешайте нырять с мостов, причалов.
Нельзя подплывать к лодкам, катерам и судам.
Если достаточно взрослые школьники самостоятельно идут купаться, то старайтесь чтобы они ходили в безопасные места, где есть пост спасателя и медсестра.
Не проходите мимо случаев появления детей у воды без сопровождения взрослых.
Обучите детей не только плаванию, но и правилам поведения в критических ситуациях, объясните опасность водоворотов, судорог, больших волн, сильных течений и т.д.
Научите азам техники спасения утопающих, если вы не можете сделать это сами, то сходите к инструктору по плаванию.
В случае отсутствия дыхания и сердечной деятельности немедленно приступите к оказанию доврачебной медицинской помощи и отправьте пострадавшего в медпункт (больницу).
Не рекомендуется купаться в опасных и запрещенных для этого местах (вблизи гидросооружений, в судоходных местах, в местах со сложным рельефом дна, обрывистыми и подмытыми берегами, быстрым течением, водоворотами и т.д.).
В случае необходимости купания в необорудованном месте, хорошо умеющий плавать должен обследовать рельеф дна. Дно должно быть пологим, без ям, коряг, острых подводных камней, стекла и других опасных предметов. Не купайтесь в местах, где дно заросло водорослями (можно запутаться).
Никогда не входите в воду в нетрезвом состоянии
Не оставляйте детей без присмотра
Не заплывайте далеко от берега, правильно рассчитывайте свои силы. Не умея плавать, не заходите в воду выше пояса. При неуверенном плавании плывите вдоль берега или по направлению к нему. К беде ведут споры на дальность заплыва и длительность пребывания под водой.
Опасно нырять с лодок, катеров, причалов, мостов и других сооружений и в непроверенных местах
Проявляйте внимание к друзьям и знакомым, будьте готовы придти им на помощь
Не входите в воду при плохом самочувствии
Не используйте при купании не предназначенные для этого предметы (надувные матрасы, доски, надувные автомобильные камеры и т.п.); спасательные средства и снаряжение не по назначению
Не подплывайте к судам (моторным, парусным), весельным лодкам и другим плавательными средствам
Не допускаются игры в воде, связанные с нырянием и захватом купающегося
Не подавайте ложный сигнал о помощи, ведь следующий раз никто не поверит уже в реальный зов о помощи
Попав в сильное течение, не плывите против него, а используйте, чтобы приблизится к берегу
Оказавшись в водовороте, не теряйтесь а, набрав побольше воздуха, нырните по течению и всплывите на поверхность.
При судорогах измените способ плавания с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы и плывите к берегу
Находясь в воде, необходимо соблюдать температурный режим своего тела. Вхождение и прыжки в воду в разгоряченном и возбужденном состоянии, в следствии резкого перепада температуры, происходят к спазмам сосудов, в том числе головного мозга и сердца. С другой стороны не доводите себя до переохлаждения
Нежелательно купаться раньше чем через 1,5 — 2 часа после обильного приема пищи.