Памятка "Здоровый образ жизни"

Памятка для родителей по формированию

здорового образа жизни у своих детей.

• Соблюдайте режим дня.

• Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.

• Любите своего ребёнка, он - ваш. Уважайте членов своей семьи, они попутчики на вашем пути.

• Обнимать ребёнка следует не менее четырёх раз в день, а лучше - восемь раз.

• Положительное отношение к себе – основа психологического выживания.

• Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

• Личный пример по ЗОЖ - лучше всякой морали.

• Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду.

• Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.

• Лучший вид отдыха - прогулка с семьёй на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.