Памятки для учащихся на уроках фк

ПАМЯТКА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.

1.К урокам физической культуры допускаются учащиеся, прошедшие инструктаж по технике безопасности.

2.Учащиеся обязаны иметь на уроках спортивную форму и спортивную обувь. Спортивная форма должна соответствовать температуре и погодным условиям (при занятиях на улице). 3.Учащиеся переодеваются в специально отведенном месте – спортивной раздевалке.

4.В спортивной раздевалке запрещается вставать на подоконники, открывать окна, вставать на скамейки, мусорить.

5.Запрещается жевать жевательную резинку (конфеты и тд.) на уроках физкультуры.

6. Учащиеся не должны мешать учителю проводить урок и другим учащимся выполнять упражнения на уроке.

7.Учащиеся обязаны вести себя корректно по отношению к другим учащимся. В случае возникновения конфликтной ситуации между учащимися необходимо немедленно обратиться к учителю.

8.На уроках учащиеся обязаны выполнять только те упражнения, которые разрешил выполнять учитель.

9.Запрещается самостоятельно брать спортивный инвентарь.

10.В случае плохого самочувствия перед началом урока или на уроке учащийся должен незамедлительно сообщить об этом учителю физкультуры.

Он также обязан проинформировать учителя о травме или плохом самочувствии, которые проявились после урока физкультуры.

Требования к одежде для урока физкультуры:

* одежда должна быть чистой;

* должна впитывать пот;

* должна иметь длину, позволяющую свободно выполнять разные физические упражнения;

* должна быть лёгкой и удобной;

На урок физкультуры обычно требуется два вида формы:

1) для занятий на улице или спортивной площадке. К примеру, спортивные брюки или длинные лосины, футболка, кофта, а также соответствующие аксессуары: головной убор, перчатки и т.д.);

2) спортивная форма для теплой погоды или для занятий в помещении. Это могут быть шорты и футболка, майка и короткие лосины, топ и шорты. Спортивная обувь не должна быть ребенку велика или мала; подошва не должна быть скользкой. Возможные варианты спортивной обуви: кроссовки, кеды, утеплённые кроссовки (зимой).