Памятки психолога.

Памятки

когда ребенок провинился

профилактика  курения

Профилактика жестокого обращения

Профилактика наркомании

Профилактика

советы на каждый день

Методические материалы для специалистов в области образования и социальной защиты населения по профилактике суицида

Общие признаки начала употребления психоактивных и наркотических веществ подростками, а также возможность использования подростков при совершении преступлений

Это должен сделать каждый родитель

Психологи, педагоги, медики советуют: «Неважно, сколько лет вашим детям, неважно, заметили вы что-то странное в их поведении и физическом состоянии или нет – вам следует поговорить с ними о наркотиках». Этот разговор не может быть преждевременным, так же, как его никогда не поздно начать. Любым способом вы должны довести до сознания ребенка (и чем раньше, тем лучше) мысль о вреде наркотиков. Начать можно с доступных их возрасту понятий, а затем расширить их представление об этом страшном зле.

Чтобы определить, не увлекся ли их ребенок наркотиками, родителям вовсе не нужно ждать от него каких-то эксцентричных поступков. Наркотики обычно изменяют самые главные проявления жизнедеятельности ребенка его сон, аппетит, манеру одеваться, разговаривать, делая их более беспорядочными, изменчивыми и все далее отодвигая их от прежней нормы.

Никогда не будет преждевременным ваш обстоятельный разговор с ребенком о наркотиках, и более того, чем раньше он состоится, тем будет лучше. Даже если детям по 8-9 лет, они уже в состоянии заметить присутствие наркотиков (табака, алкоголя и др.) в своем доме, и первое знакомство с ними - это всего лишь удовлетворение детского любопытства. Если вы умеете разговаривать со своими детьми, вы сумеете во время подробной беседы познакомить их с наркотическими веществами, с их воздействием на организм. И так же, как дети приучаются к осторожности на улице, они смогут понять необходимость сторониться наркотических средств.

Вот главное, что следует понимать подросткам:

Для детей наркотики гораздо опаснее, чем для взрослых.

Физическое привыкание к наркотику у взрослого может развиваться долго, а у ребенка это произойдет в считанные недели.

 25 % закуривших в детском возрасте, сохраняют эту привычку и 20 лет спустя. А 85–95% наркоманов – это страстные курильщики.

Люди, не начавшие курить в раннем возрасте, могут не закурить никогда.

 Есть люди, наркотическая зависимость у которых проявляется быстро и в особо тяжелых формах, и заранее предугадать этого нельзя.

Есть один способ не попасть в зависимость от наркотиков – это никогда их не пробовать.

Дети не всегда будут внимательны к вашим предупреждениям, но и вы себя в детстве вели так же. И все же, если вам удастся удержать ребенка от искушения попробовать наркотик, он может никогда, даже во взрослом состоянии, не встать на путь подобного эксперимента. Первое знакомство с наркотиком не всегда бывает приятным. Украденная где-то сигарета обжигает рот, вызывает тяжелый кашель. Вкус спиртного кажется ужасным, оно расстраивает кишечник. Никакого блаженства не приносит и затяжка сигаретой с марихуаной. Отнюдь не стремление к состоянию кайфа побуждает ребят снова и снова обращаться к наркотику, а лишь любопытство и желание приобщится к опыту взрослых в этой области. Примерно одну треть подростков наркотики привлекают своей способностью изменить настроение, возбудить до состояния эйфории. И вот наступает такой момент, когда вечеринка без них уже кажется неудавшейся, и наркотики становятся уже просто необходимы, чтобы получить ощущение расслабления. Это значит, что подросток сделал первый шаг к наркозависимости.

Что должны родители:

Прочитать и узнать о наркотиках как можно больше.

Изучить сигналы опасности, чтобы знать, какие изменения вызывает употребление наркотиков у подростка.

Определить свою четкую позицию по отношению к употреблению табака, алкоголя и наркотиков.

Стать для детей образцом поведения, сделать так, чтобы слово взрослых в доме не расходилось с делом.

Построить семейные отношения таким образом, чтобы с детьми можно было обсуждать любые проблемы.

Установить правила, которым в доме все должны следовать.

Поощрять участие детей в интересных конструктивных начинаниях и делах.

Воспитывать своего ребенка, формировать в нем независимость, самоуважение, ответственность.

Нести ответственность за своего ребенка, но всегда быть готовым помочь и чужим детям.

Поддерживать своих детей в их желании приглашать в дом друзей.

Познакомиться с родителями друзей своего ребенка.

Научиться слушать и слышать своих детей.

Чего не должны родители:

Считать нормой пьянство, курение или употребление наркотиков.

Предлагать алкоголь и табак детям, не достигшим совершеннолетия.

3. Финансировать или давать детям разрешение на действия, которые нельзя проконтролировать.

Ругать или наказывать, когда он пьян или находится в наркотическом дурмане.

Угрожать ребенку.

Ждать принудительных действий школы или представителей закона, которые помогут вашим детям вернутся к нормальной жизни.

Впадать в уныние, если ваша первая попытка исправить положение не удалась. Ребенок должен знать, что вы не опустили рук и обязательно пойдете дальше.

Отчаиваться, решив, что все кончено, помнить, что безнадежных случаев не бывает.

Как установить употребление наркотиков

В настоящее время сложилась несколько парадоксальная ситуация: рост наркотизации населения значительно опережает общую настороженность родителей по отношению к возможности развития аддиктивного поведения у подростков.

Очень полезно родителям иметь необходимую информацию о симптомах наркотических опьянений, так как опыт показывает, что родителями часто игнорируются явные признаки привыкания и пристрастия к психоактивным веществам, наблюдаемые у их детей.

Это непросто сделать – особенно когда ребенок впервые использовал наркотики или употребляет их редко. Так, если у Вашего ребенка внезапно ухудшилось настроение и он отдалился – не спешите с выводами. Можно выявить некоторые признаки, проявление которых должно стать поводом для более внимательного отношения к подростку и его проблемам:

–исчезновение денег или ценностей из дома;

–увеличение требуемой подростком суммы денег на карманные расходы;

–необычные, неизвестные Вам и ранее не встречавшиеся порошки, капсулы, таблетки;

–смятая фольга, иглы или шприцы, закопченые ложки;

–неожиданные перемены настроения от активности к пассивности, от радости к унынию, от оживленного состояния к вялому и инертному;

–необычные реакции, например, раздражение, агрессивность, вспыльчивость или чрезмерная раскованность и болтливость;

–потеря аппетита, снижение веса;

–потеря интереса к вещам, которые раньше были для подростка важными: к хобби, к учебе, к спорту, к друзьям;

–резкое изменение круга друзей;

–немотивированность и нехарактерные приступы сонливости;

–необычные пятна, запахи или следы на теле и одежде подростка;

–проявление скрытности в поведении;

–лживость, отказ сообщать о своем местонахождении;

–невнятность речи;

–прогуливание занятий в школе или неожиданное, как бы беспричинное снижение успеваемости.

Нужно отметить, что многие из перечисленных здесь признаков употребления наркотиков совпадают с типичными особенностями подросткового поведения. Поэтому, не делая слишком поспешных выводов, все-таки нужно попытаться продумать профилактические мероприятия с подростком.

Если Вы обнаружили, что ваш ребенок употребляет наркотики

Если Вы обнаружили, что Ваш ребенок использует наркотики или растворители, сохраняйте спокойствие и не паникуйте.

Остановитесь и подумайте, прежде чем предпринимать что-либо:

Уверены ли Вы, что Ваши факты достоверны?

Является ли употребление наркотиков повторяющимся или это был однократный "эксперимент"?

Что Вы можете сделать, чтобы в большей степени помочь Вашему ребенку?

Как Вы можете сохранять и поддерживать доверительный контакт с Вашим ребенком?

Если это случилось лишь раз, Вам, может быть, нужно просто поговорить с Вашим ребенком. Будьте заботливыми, любящими, но покажите свое неодобрение. Приведите основания необходимости отказа от употребления:

           –что употребление наркотиков может повлиять на их здоровье сейчас или в        будущем;

           –что это незаконно и может привести к конфликту с законом.

Если Вы понимаете причины, по которым Ваш ребенок обращается к употреблению наркотиков или растворителей, то должны устранить прежде всего их, нежели следствие.

Если здоровье или поведение вашего ребенка свидетельствует о реальном употреблении ими наркотиков, не падайте духом, потому что по-прежнему есть много такого, что возможно сделать. Вы можете предпринять следующие действия:

          – оказывать поддержку Вашему ребенку – для него это жизненно необходимо, какими бы ни были обстоятельства;

          – показывайте и говорите, что Вы его (ее) любите;

          – обратитесь за помощью для себя и Вашего ребенка.

Своевременное вмешательство взрослого в ситуацию важно потому, что дети, подростки живут целиком по принципу "здесь и теперь" и не думают о будущем.

Если Вы, родитель, нашли нечто, что, как Вы думаете, является нелегальным наркотиком, то должны выбрать между тем, передать их в милицию или уничтожить, чтобы предотвратить совершение правонарушения другими людьми и самим невольно не стать правонарушителем.

Что делать, чтобы эти советы вам не пригодились.

воспитывайте ребенка ответственным, трудолюбивым, образованным - такой вряд

ли станет наркоманом;

чаще давайте ребенку понять, что не все его желания должны немедленно

выполняться, что смысл жизни - отнюдь не в получении удовольствий;

с дошкольного возраста ребенку должно быть известно понятие "яды", что к ним

относятся некоторые средства бытовой химии. Некоторые подростки нюхают

химические очистители, растворители, клей, различные аэрозоли, не понимая, что

содержащиеся в них токсины чрезвычайно ядовиты, они разрушают мозг и внутренние

органы;

с малолетства необходимо научить ребенка твердо говорить "нет" в неприятных для него ситуациях. Многие дети в силу своего воспитания или природной застенчивости просто считают невозможным сказать другому "нет".

очень важно вовремя дать ребенку знание о том, что тот, кто подсовывает подобное,другом не является;

не помешает попутно выработать у ребенка негативное отношение к самому образу

наркомана. На реальных примерах из жизни, из телепередач обращать внимание

ребенка на то, как плохо выглядит человек, принимающий наркотики, как он неопрятен,

как от него скверно пахнет, какие дурные поступки он совершает. Как говорится,

предупрежден - значит вооружен;

замечательно, если у ребенка есть увлечение, любое интересное ему дело;

если вы сами курите или употребляете алкоголь, лучше отказаться от этого или хотя

бы не делать этого при ребенке и объясните, что это пагубная привычка, избавиться от

которой очень непросто, и вы не пожелали бы такой зависимости ему. Наверное,

ребенок поймет.

и, наконец, в семье ребенка должны любить, уважать и понимать. Он должен знать,

что вы его всегда поддержите, во всем поможете. Дом, семья - это то, на что он всегда

может рассчитывать, что бы ни случилось. Все наши комплексы, проблемы родом из

детства. А те ценности, что заложили родители, остались с нами на всю жизни.

СПИСОК
ТЕЛЕФОНОВ ЭКСТРЕННОГО

РЕАГИРОВАНИЯ

Единая социально-психологическая служба округа «Телефон доверия»

(психологическая помощь анонимно, бесплатно из любой точки ХМАО)

8-800-101-1212

8-800-101-1200

Единый социальный телефон 8-800-101-0001 Бесплатная консультационная помощь по вопросам социальной защиты населения

«Телефон доверия»  (г. Сургут) 25-99-09

4. Психогигиеническая консультация  (г.Сургут)

25-41-12

Центр социальной помощи семье и детям «Апрель»   74-05-55;   74-03-72

6.Детская общественная приемная 52-60-40; 52-60-93

7. Уважаемые родители! АУ ДПО ХМАО-Югры "Институт развития бразования" в период с 14 по 05 сентября  2015 проводит акцию на детском Телефоне доверия по теме "Наша многонациональная школа" с целью оказания консультативной психологической помощи детям и подросткам.  тел. 8 800 2000 122 

Электронный номер детской общественной приемной  [email protected]