| № урока | Тема | |
| 1 | Введение. Основы безопасности жизнедеятельности. Это нужно знать. | Читать стр. 4-10 |
| 2 | Раздел I Здоровый образ жизни. Что это? Зависимость здоровья человека от образа жизни. | Читать стр. 11-14 |
| 3 | Физическое здоровье человека. | Читать стр. 15-22 |
| 4 | Правильное питание. Белки, жиры и углеводы. | Читать стр. 23-29 |
| 5 | Проблемы экологии питания. | Читать стр. 30-35 |
| 6 | Меню подростка. Практическая работа № 1: "Определение индекса массы тела". | Читать стр. 36-39 |
| 7 | Показатели психического здоровья. | Читать стр. 40-41 |
| 8 | Упражнения для снятия психического напряжения. | Читать стр. 41-45 |
| 9 | Воздействие шума на организм человека. | Читать стр. 45-48 |
| 10 | Правильное использование компьютера. | Читать стр. 48-49 |
| 11 | Социальное здоровье человека. | Читать стр. 50-55 |
| 12 | Фанаты и поклонники. | Читать стр. 55-58 |
| 13 | Репродуктивное здоровье подростков. | Читать стр. 58-62 |
| 14 | Раздел II Опасности подстерегающие нас в повседневной жизни. Поражающие факторы пожаров. | Повторить стр. 4-62 |
| 15 | Бытовой газ и отравление бытовыми химикатами. Практическая работа № 2 " Первая помощь при ожогах или при отравлении бытовыми химикатами ". | Читать стр. 64-69 |
| 16 | Повторение изученного материала. | Читать стр. 69-74 |
| 17 | Залив жилища и опасное электричество. | Читать стр. 75-79 |
| 18 | Залив жилища и опасное электричество. Практическая работа № 3 " Первая помощь при электротравмах". | Читать стр. 80-82 |
| 19 | Разумная предосторожность. Как вести себя на улице. | Читать стр. 83-88 |
| 20 | Как защищать себя словами и физически. | Читать стр. 88-92 |
| 21 | Опасные игры и занятия. | Читать стр. 93-96 |
| 22 | Опасные игры и занятия. Практическая работа № 4 "Первая помощь при переломах и способы переноски пострадавших". | Читать стр. 97-98 |
| 23 | Повторение изученного материала. | Повторить стр. 64-98 |
| 24 | Раздел III Опасности, с которыми мы сталкиваемся на природе. Опасные растения. | Читать стр. 100-106 |
| 25 | Опасные ягоды и грибы. | Читать стр. 105 |
| 26 | Опасные встречи в лесу. | Читать стр. 106-107 |
| 27 | Если гроза застала вас в лесу. | Читать стр. 108-112 |
| 28 | Водоём зимой и летом. Правила отдыха на воде. | Читать стр. 113-117 |
| 29 | Способы спасения утопающего. | Читать стр. 117-120 |
| 30 | Транспорт в современном мире. | Читать стр. 126-129 |
| 31 | Дорожно-транспортное происшествие. Причины и последствия. Практическая работа № 5 "Первая помощь при кровотечениях". | Читать стр. 130-134; 137-139 |
| 32 | Опасные занятия на дорогах. | Читать стр. 134-137 |
| 33 | Правила поведения при ДТП. | Не допустить нарушений безопасного поведения в период окончания учебного года. |
| 34 | Повторение ранее изученного материала | Не допустить нарушений безопасного поведения в летнем периоде. |