Педагогическое исследование на тему: "Исследование методики развития прыгучести у волейболисток 10-11 лет"

Волейбол широко используется как средство физического воспитания детей школьного возраста. Систематические занятия спортивными играми способствует всестороннему развитию школьников, особенно положительно влияют на развитие таких физических, как быстрота, ловкость и, конечно, же прыгучесть. Спортивные игры содействуют воспитанию у учащихся морально-волевых качеств: смелости, настойчивости, дисциплинированности, способности к преодолению трудностей.

Современный волейбол – это быстрая игра и требования, предъявляемые к волейболистам, самые высокие. Чтобы достичь высокого технического  мастерства, спортсмену, прежде всего, необходим высокий уровень развития физических качеств.   Физические качества необходимо развивать своевременно и всесторонне.

Значение в волейболе прыгучести как способности выполнять прыжки с максимальным подъёмом центра тяжести тела признаётся подавляющим числом специалистов.   Это качество игрока определяет эффективность таких важнейших технических действий игрока в нападении и защите, как нападающий удар и блокирование.