Пиво и энергетические напитки.Нужны ли они молодёжи?

Министерство образования и науки Республики Бурятия. ГБОУ «Республиканский центр образования»

Пиво и энергетические напитки.

Нужны ли они молодёжи?

Выполнил: Лобанов Павел, ученик 10 «г» класса Руководитель: Бугланова А.М.

Цель проекта «Пиво и энергетические напитки. Нужны ли они молодёжи?» — определить влияние этих напитков на здоровье подростков и молодёжи.

Задачи проекта :

1.Определить степень популярности пива и энергетических напитков и объяснить причину их предпочтения среди молодёжи.

2.Изучить основные составляющие пива и энергетиков и их механизм действия на организм человека.

3.Выяснить положительные и отрицательные свойства энергетиков и пива, их физиологическое и психологическое воздействие на человека на основе изучения состава напитков. 

Гипотеза проекта : если молодые люди будут владеть научно обоснованной информацией о влиянии энергетических напитков и пива на организм человека, то возникнет осмысленное отношение к процессу употребления энергетиков, пива и сохранению своего здоровья.

В последние годы в моду вошли пиво и энергетические напитки. Пиво и энергетические напитки (энергетики) являются безалкогольные или слабоалкогольные напитками, в рекламной компании которых делается акцент на их способность стимулировать центральную нервную систему человека и повышать работоспособность, а также на то, что они не дают человеку уснуть.

Наше общество с ее повышенным ритмом и темпом жизни, с ежедневными стрессами, нагрузками и перегрузками пытается устранить и подавить хроническую усталость с помощью всевозможных стимуляторов: допингов, биодобавок, сомнительных витаминов пива и энергетических напитков. Энергетическими напитками и пивом пользуются учащиеся в период подготовки к контрольным работам, зачетам , тренеры по фитнесу, стремящиеся установить спортивные рекорды , уставшие водители и посетители ночных клубов... одним словом, все, кто устал, но должен чувствовать себя бодрым и полным энергии .

Энергетики и пиво получили широкое распространение.

Люди становятся жертвами рекламных роликов, заразительных примеров друзей, самовнушения и устоявшихся привычек.

На сегодняшний день в среде подростков употребление энергетических напитков приобрело характер массовой эпидемии.

Но так ли полезны эти напитки? Все энергетики обладают бодрящим действием, это основное свойство, ради которого и были изобретены эти напитки. Отношение к себе энергетики вызывают двоякое: восторженное – со стороны молодежи и скептическое – со стороны врачей. После употребления энергетиков сонливость и вялость пропадают, и можно активно работать или танцевать долгое время без устали. Естественно, производители этих напитков утверждают, что влияние энергетиков на организм человека – только позитивное, и никакого вреда организму они не приносят.

История появления и распространения пива и энергетических напитков.

Почему пиво  пользуется такой популярностью?

Прежде всего, пиво считают безобидным, а подчас даже полезным слабоалкогольным продуктом, среди основной алкогольной продукции отличается сравнительно низкой ценой. Ещё одной из причин массового распространения употребления пива среди детей, подростков, молодёжи большинство учёных всего мира считают массивную наступательную рекламу. Пропаганду пива можно встретить в художественных фильмах, разных телепередачах, в печати. Также популярность пива определяется потоком информации в разных источниках о его пользе.

Пиво - третий по популярности напиток в мире (после воды и чая) и самый популярный алкогольный напиток в мире.

Энергетики пользуются популярностью по нескольким причинам:

• Реклама. Многие начинают пить энергетики под влиянием маркетинга. 
• Поводы для употребления. Почти половина молодых людей чаще всего употребляют энергетики на вечеринках и дискотеках, надеясь продлить веселье и не чувствовать усталости. 
• Особый вкус. Многие пьют энергетики именно из-за этого вкуса, который не похож на приторную сладость газировки. 

С какой целью употребляют школьники и молодые люди

пиво?

энергетики?

Для каждого ребёнка большое значение имеет окружение: его семья, друзья, одноклассники. В той или иной степени и ребёнок, и подросток будут подвержены влиянию этого окружения. И чаще всего дети начинают употреблять спиртное именно потому, что значимые для него люди тоже это делают. В первую очередь это, конечно, родители. Семья может стараться всеми силами оградить ребёнка от дурных компаний, но, если папа или мама по вечерам привыкли «расслабляться» с бутылкой пива или каждую пятницу выпивать по бокалу вина, ребёнок примет эту модель поведения как норму. А если ни один семейный праздник не обходится без бутылки, логично, что она станет для ребёнка символом веселья и общения. Поэтому корни детского и подросткового алкоголизма стоит искать именно в семье и ближнем кругу.

Какой вред наносит пиво организму подростков?

В наши дни проблема подросткового пивного алкоголизма носит угрожающий характер. По последним данным социологических исследований 82% молодых людей в возрасте 12-22 года употребляют пиво и другие алкогольные напитки.

Они думают, что пить пиво - это модно. На самом деле не полностью сформированный организм быстро привыкает к пиву. Если подросток будет ежедневно выпивать бутылку пива, то за год станет  алкоголиком.

Пивная субкультура - это зарождение наркозависимости, ведущей к деградации поколений, а затем и к гибели всего народа!

От пивного алкоголизма один шаг до наркотиков!

Первым делом, страдает желудок.  Пиво раздражает и отравляет слизистую. При ежедневном потреблении она вовсе атрофируются. В результате пищеварение становится неполноценным.

В пиве содержится женский половой гормон фитоэстроген, который подавляет выработку тестостерона у мужчин. От сюда уменьшается количество волос на теле, уменьшается мышечная масса, появляется «пивной живот», меняется тембр голоса.

При чрезмерном употреблении пива печень вместо того, чтобы очищать организм от ядовитых веществ, вынуждена бороться с токсичностью этилового спирта. Это может приводит к развитию гепатита и циррозу печени.

Воздействие пива заставляет почки работать интенсивнее, поэтому из организма усиленно вымываются полезные микроэлементы.

Пиво довольно быстро всасывается, поэтому происходит моментальное переполнение кровеносных сосудов. При чрезмерном потреблении возникает расширение вен, сердце увеличивается. Из-за увеличения нагрузок, путём потребления пива, оно становится дряхлым и зарастает жиром.

Статистика пагубных привычек у подростков Бурятии.

Употребление психоактивных, наркотических веществ, пива и энергетических напитков в Бурятии является актуальной проблемой и серьезной угрозой для подрастающего поколения. Как сообщили в Минздраве республики, в 2023 году среди подростков отметился рост пагубного потребления алкоголя с 6 человек до 9 человек по сравнению с 2022 годом. Согласно статистическим данным Республиканского наркологического диспансера, в 2023 году у 102-х несовершеннолетних лиц в крови был обнаружен этанол. На диспансерном наблюдении с диагнозом пагубного потребления алкоголя на сегодняшний день находятся 19 несовершеннолетних лиц. 

- В территориальные органы внутренних дел за совершение административных правонарушений доставлено 339 несовершеннолетних, в том числе 77 - за правонарушения, связанные с употреблением алкогольных и спиртных напитков. К административной ответственности за употребление спиртных напитков и нахождение в общественном месте в состоянии алкогольного опьянения привлечено 178 (в 2019 - 183) несовершеннолетних, - рассказала Наталья Ганькина.

«Употребление двух бутылок пива в неделю приводит к хроническому алкоголизму. Пиво вызывает у подростков серьезные отклонения в здоровье. Это первый шаг к алкоголизму», – сообщила заместитель главного врача республиканского наркологического диспансера Дынцема Жамбалова. По словам главного врача детской городской клинической больницы Валерия Очирова, в последнее время участились случаи алкогольного отравления несовершеннолетних. «Это не первый случай. Просто остальные не получали такой огласки в СМИ. – сообщил Валерий Очиров.

Заключение

Несмотря на активную пропаганду, энергетические напитки и пиво небезопасны для здоровья, особенно при чрезмерном их употреблении.

Изучение химического состава энергетиков позволяет сделать вывод: содержимое чудо-банки только открывает путь к внутренним резервам организма. Временное повышение работоспособности объясняется наличием в напитках кофеина, который заставляет организм расходовать собственную энергию организма и работать его на износ.

Что касается пива, выполнив данную работу, я убедился, что пиво является алкогольным напитком и далеко небезобидным, оказывающим отрицательное воздействие на организм человека, а тем более подростка.

На основе проделанной работы я пришел к выводу, что выдвинутая мною гипотеза верна: систематическое употребление энергетических напитков и пива опасно для здоровья. Более того, с уверенностью можно утверждать, что иногда и разовое употребление этих напитков может сказаться на нашем состоянии.

Некоторые рекомендации родителям, которые могут помочь детям

в преодолении зависимости от пива и энергетических напитков.

• Провести комплексную работу, чтобы ребёнок понял губительность пагубной привычки.  
• Вовлечь родителей в процесс выздоровления, так как их поддержка и участие важны для успешного избавления от зависимости.  
• Сделать жизнь ребёнка интересной и разнообразной, помочь ему реализоваться, раскрыть свои таланты.  
• Развивать волевые качества ребёнка, приучать его к дисциплине, соблюдать режим дня.  
• Учить ребёнка искусству общения, подсказать ему, как вести себя в сложных ситуациях, помочь найти интересных и верных друзей.  
• Укреплять в ребёнке уверенность в собственных силах, отмечать его успехи и достижения.  
• Не стараться спрятать ребёнка от трудностей, а научить его самостоятельно справляться с ними.  
• Сформировать у ребёнка твёрдое убеждение, что алкоголь и энергетические напитки — яд.  

В идеале нужно добиться полного исключения употребления любых напитков, содержащих алкоголь, детьми и подростками до совершеннолетия. 

При появлении признаков зависимости от пива и энергетических напитков подростку рекомендуется обратиться за медицинской помощью.  

Некоторые рекомендации по преодолению зависимости от энергетических напитков:

• Осознать проблему. Нужно понять, что пристрастие к напиткам — это не просто привычка, а серьёзная угроза здоровью.  
• Снизить дозу. Отказываться от энергетиков следует постепенно, чтобы избежать синдрома отмены. Можно заменять их натуральными соками, зелёным чаем или обычной водой. 
• Соблюдать режим сна и отдыха. Регулярный сон, физическая активность и правильное питание помогут поддерживать уровень энергии на естественном уровне без вредных напитков. 
• Заменить энергетики на более здоровые альтернативы. Если нужен прилив энергии, можно попробовать найти более здоровые способы, например, физическую активность, прогулки на свежем воздухе или улучшение качества сна. 
• Получить психологическую поддержку. Консультации психолога и психотерапия помогают выяснить причины зависимости, повысить мотивацию к здоровому образу жизни, сформировать навыки совладания со стрессом. 

Некоторые рекомендации по преодолению зависимости от пива:

• Заменить пиво на более безопасные альтернативы. Можно заменить его на воду, соки, фруктовые или травяные чаи. 
• Не сочетать энергетические напитки с алкоголем. Это опасный эксперимент над здоровьем и жизнью.  

Важно помнить, что энергетические напитки не являются безопасными источниками энергии и удовольствия. Они лишь истощают организм и маскируют усталость. 

1 марта 2025 года вступил в силу Федеральный закон от 08.08.2024  № 304-ФЗ .

Он запрещает продажу несовершеннолетним безалкогольных тонизирующих напитков, в том числе энергетических. 

Продавать энергетики и тонизирующие напитки детям не могут юрлица, индивидуальные предприниматели, фермерские хозяйства, граждане РФ и лица без российского гражданства.

Тонизирующими считаются безалкогольные и слабоалкогольные напитки, которые «содержат тонизирующие вещества (компоненты), в том числе растительного происхождения, в количестве, достаточном для обеспечения тонизирующего эффекта на организм человека». 

ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ИСТОЧНИКИ

• Воронов А., Мустафина Н. Рынок энергетических напитков в России – Электронный ресурс: http://www.foodsmarket.info
• Ижогина Е.Ю. Энергетики: все «за» и «против»/ Е.Ю. Ижогина// Спутник классного руководителя.-2009.-№5.-С.64-67
• Попова М. Энергетические напитки: энергия выходит боком/ М.Попова // ИА Интерфакс – Запад.  – 2008.  – 18 сентября

4. Пиво [Электронный ресурс]. -Режим доступа: http ://www.nubo.ru/index.html

5. Пивопитие и последствия пивного алкоголизма [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.theme.orthodoxy.ru/pivo/

• Портал о здоровье [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_alkogol_vliyanie.phppassion.ru .
• https://newbur.ru/newsdetail/detskiy_alkogolizm_v_buryatii/