План-конспект открытого занятия по внеурочной деятельности по волейболу

План-конспект открытого

занятия по внеурочной деятельности по волейболу

Ф.И.О. педагога: Сидорова Надежда Юрьевна

Предмет: Физическая культура

Класс: 6

Тема: Совершенствование приема-передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

Цели занятия: закрепить знания и практические умения игры в волейбол.

Задачи занятия:

• ознакомить с техникой выполнения приема-передачи мяча снизу двумя руками;

• совершенствовать технику приема – передачи мяча сверху двумя руками;

• развивать прыгучесть и прыжковую выносливость.

Образовательные (предметные):

• формировать навыки владения мячом при передаче мяча двумя руками сверху и снизу;

• укрепление здоровья обучающихся посредством развития физических качеств, координационных способностей;

• развитие физических качеств, необходимых для овладения техническими приемами волейбола.

Развивающие (метапредметные):

• формирование умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• развитие умения выделить и формулировать то, что усвоено и то, что нужно усвоить;

• формирование умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Воспитательные (личностные):

• формирование навыков сотрудничества в разных ситуациях, умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• воспитание ценностного отношения к ЗОЖ, трудолюбия, волевых качеств, самодисциплины.

Тип занятия: комбинированный

Время проведения: 16.05.2019

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь и оборудование: волейбольные и набивные мячи, скакалки гимнастические, волейбольная сетка.

Подготовительная часть. Разминка
Бег в среднем темпе 5-6 кругов. Смотреть вперед, соблюдать дистанцию.

Приставные шаги правым и левым боком.

Упражнения по диагонали:

бег с высоким подниманием бедра;

бег с захлестыванием голени;

попеременные подскоки с разноименным подниманием рук вверх;

бег с прямыми ногами (ножницы);

бег широким шагом (олений бег);

прыжки на одной ноге (правой и левой);

скрестный шаг правым и левым боком;

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ: 30 мин

Упражнения в парах в движении:

• Приставными шагами боком по прямой в полуприседе, выполняют броски сверху из-за головы в руки партнера, соблюдая дистанцию, обратно возвращаются, переходя на ходьбу, восстанавливая дыхание (1 мин).

• Броски партнеру от груди в движении (1мин).

Рассказать и показать имитацию техники выполнения приема-передачи мяча снизу двумя руками; сверху двумя руками (1 мин).

На месте в парах:

• Передача мяча сверху двумя руками в парах (3мин).

• Передача мяча снизу двумя руками в парах (3 мин).

Первые номера работают прием мяча над головой (1мин).

Вторые номера выполняют:

• прыжки на месте со скакалкой одновременно на обеих ногах.

Смена мест.

Первые номера выполняют верхние передачи мяча у стенки, на расстоянии 1 метра, в положении верхней стойки (1 мин).

Вторые номера выполняют:

• отжимания;

Смена мест.

Первые номера выполняют передачу снизу двумя руками. Руки не сгибать, следить за стойкой (1 мин).

Вторые номера выполняют:

• приседания;

Смена мест.

Подачи мяча через сетку в парах.

• Прямая нижняя подача (2 мин).

• Боковая нижняя подача (2 мин).

Работа с набивными мячами в парах:

• Игроки располагаются парами лицом друг другу на расстоянии 1м. На пару набивной мяч. Игроки передают мяч друг другу способом верхней передачи (1 мин).

• Броски набивных мячей прямыми руками снизу партнеру. Ноги согнуть, руки прямые, кисти вниз, работа за счет разгибания ног (1 мин).

Работа в кругу по 5-6 человек.

Прием-передача мяча сверху и снизу (2 мин).

Игра в «Пионербол» с элементами волейбола

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: 2 мин

Игра «Повторяем правила»

1. Сколько игроков в команде?

2. Размеры площадки;

3. Подачу подает игрок, стоящий в зоне ...;

4. Какова высота сетки?

5. Что означает слово «волейбол»;

6. Кто является родоначальниками игры в волейбол?

7. Время, которое отводится на выполнение подачи?

8. Сколько партий в каждой игре?

9. Подсчет очков в партии до…?

10. Как осуществляется переход по площадке?

Мяч в руках у одного из учащихся. Учитель задает вопрос, ученик с мячом отвечает на вопрос и делает передачу двумя руками сверху любому из играющих, который отвечает на следующий вопрос, и т.д.

Построение. Подведение итогов занятия. Поблагодарить, пожелать хорошего настроения.

Эстафета через подвешенные обручи, передача мяча сверху двумя руками в параллельных встречных колоннах.

1 мин.

Выигрывает команда, уронившая мяч наименьшее количество раз. Разрешается выполнять передачу над собой перед передачей партнеру.

Подведение итогов эстафеты

Полоса препятствий:

1. прыжки через 2 скамейки;

2. Перекат на мате;

3. Имитация блокирования.