К началу учебного года! Готовые материалы для учителей на каждый урок со скидкой от 30%

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 17.06.2023 12:57

Аршулик Яна Андреевна

Инструктор по физической культуре

25 лет

7 196

6 899

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Кабардино - Балкарская республика, г. Прохладный

Специализация

Физкультура

Дошкольное образование

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

План - конспект традиционного физкультурного занятия в подготовительной к школе группе

Категория: Дошкольное образование

27.12.2021 19:19

Просмотр содержимого документа
«План - конспект традиционного физкультурного занятия в подготовительной к школе группе»

План – конспект традиционного физкультурного занятия

в подготовительной к школе группе

Цель: развитие умения прыгать с разбега с целью достать предмет, совершенствование детей в перестроении в колонны тройками, закрепление умения перебрасывать мяч через шнур и подлезать под верёвку.

Задачи:

совершенствовать навыки самостоятельного построения и перестроения в 3 колонны, используя звуковые, зрительные сигналы;
развивать двигательную активность, физические качества: ловкость, быстроту, равновесие, гибкость, силу, общую выносливость;
закреплять умения выполнять упражнения под счет;
содействовать развитию творческой двигательной деятельности в сочетании с чувством ритма;
способствовать формированию правильной осанки и свода стопы; тренировке дыхательной системы;
воспитывать потребность к ежедневным занятиям, физическим упражнениям;
воспитывать позитивные качества характера (находчивость, взаимопомощь, смелость, умение сопереживать, умение работать в коллективе, сила воли, целеустремленность, эстетические потребности личности ребенка).

Оборудование: шнур, мешочек с песком, подвешенный на высоту поднятой руки, мячи для перебрасывания друг другу, шапочка совы.

Место проведения: физкультурный зал.

Форма: футболки, шорты, спортивная обувь.

Ход занятия

Часть

занятия

Содержание

Дозировка

Темп

Методические указания

Вводная часть

Ходьба в колонне по одному с чётким фиксированием углов

Ходьба но носках

Обычная ходьба

Ходьба на пятках

Обычная ходьба

Бег врассыпную

Ходьба в колонне по одному с чётким фиксированием углов

Перестроение в 3 колонны

3 – 4 мин

Средний

Умеренный

Средний

Умеренный

Средний

Быстрый

Средний

Соблюдать дистанцию.

Углы не срезать.

Спина прямая, голову не опускать, руки на поясе, руки за головой «в замке»

Локти согнуть, дышать носом, не наталкиваться друг на друга.

Соблюдать дистанцию.

Основная часть

ОРУ

1. И.п. – о.с. 1 – 2 руки вверх, отставляя ногу назад на носок, потянуться вверх, посмотреть

3 – 4 И.п. Тоже с другой ногой

2. И.п. – ноги на ширине плеч, руки за спину, 1 – 2 поворот вправо (влево) руки – плавно в стороны.

3. И.п. – ноги врозь, руки опущены. 1 – руки через стороны вверх в замок, 2 – резкий наклон вперёд вниз, взмах сцепленных рук между колен – «дровосек», 3 – выпрямиться, руки вверх, 4 – и.п.

4. И.п. – о.с., руки на пояс. 1 – 2 хлопок под коленом правой (левой) поднятой прямой ноги, 3 – 4 – и.п.

5. И.п. – тоже, руки отведены назад. 1 - слегка согнуть ноги, приподнимая пятки, разводя колени и взмахивая руками вперёд; 2 – и.п.

6. И.п. – о.с., руки на поясе. Чередовать подпрыгивание с ходьбой

ОВД

1.Прыжки с разбегом, с целью достать предмет, подвешенный на высоту поднятой руки

2. Метание – перебрасывание мяча через шнур друг другу двумя руками

3. Лазанье – подлезание под шнур

Подвижная игра

«Совушка»

6 – 8 мин

По 4 раза

8 раз

6 – 8 раз

30 сек

14 – 15 мин

4 – 5 раз

6 – 8 раз

4 – 5 раз

2 – 3 раза

Средний

Умеренный

Средний

Быстрый

Средний

Руки прямые

Смотреть в сторону поворота

Ноги не сгибать

Носки тянуть, нога прямая

Спина прямая

Руки на поясе, спина прямая, дышим носом, с места не спрыгивать

Легко прикоснуться к предмету

Двумя руками

Не касаться руками пола

Соблюдать правила, действовать по сигналу

Заключительная часть

Ходьба в колонне по одному

Бег друг за другом

Ходьба в колонне по одному

Упражнение на восстановление дыхания

3 – 4 мин

Умеренный

Быстрый

Умеренный

Медленный

Следить за осанкой

Не наталкиваться друг на друга

Следить за осанкой

Вдох – носом, выдох - ртом

Математика 4 класс ФГОС

Решение задач по физике. Механика 7-11...

Электронная тетрадь по технологии 8...

Английский язык 5 класс

Электронная тетрадь по ОБЖ 8 класс ФГОС

Электронная тетрадь по английскому...

Информатика 6 класс ФГОС

Подготовка к ОГЭ по информатике

Скачать

План - конспект традиционного физкультурного занятия в подготовительной к школе группе

Просмотр содержимого документа
«План - конспект традиционного физкультурного занятия в подготовительной к школе группе»

Похожие файлы

Вебинар для учителей

Полезное для учителя

План - конспект традиционного физкультурного занятия в подготовительной к школе группе

Просмотр содержимого документа «План - конспект традиционного физкультурного занятия в подготовительной к школе группе»

Похожие файлы

Вебинар для учителей

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«План - конспект традиционного физкультурного занятия в подготовительной к школе группе»