Курсы повышения квалификации и переподготовки для учителей. Документы об окончании по почте БЕСПЛАТНО, комфортное обучение из дома.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 09.05.2024 18:46

Богданов Алексей Александрович

тренер-преподаватель

38 лет

204

143 524

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, с.Тиинск Мелекесского района Ульяновской области

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу «Обманные действия отбор мяча. Учебная игра в футбол»

Категория: Внеурочка

06.05.2024 15:00

План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу «Обманные действия отбор мяча. Учебная игра в футбол»

Просмотр содержимого документа
«План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу «Обманные действия отбор мяча. Учебная игра в футбол»»

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа муниципального образования «Мелекесский район» Ульяновской области»

БОГДАНОВ

Алексей Александрович,

тренер-преподаватель

План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу «Обманные действия отбор мяча. Учебная игра в футбол»

Задачи:

Закрепить технику отбора мяча в движении.
Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.
Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки.

Место проведения: спортивный зал.

Организационные моменты:

Проверить состояния места занятий

Проверить готовность учащихся к занятиям

Ход учебно-тренировочного занятия

Части занятия	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
	Вводная часть	6 мин
	Объяснение задач занятия	6 мин
I	Подготовительная часть	30 мин
	Комплекс общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом	30 мин	В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояние между партнёрами 15 м)
II	Основная часть	120 мин
	Передача мяча в движении (вперёд-назад)	20 мин	В парах (внешним, внутренним, прямым подъёмом)
	Жонглирование мячом	10 мин	В парах: головой, ногами
	Передача мяча в парах	10 мин	В парах
	Передачи в тройках	10 мин	Бедро, грудь, голова
	Удары по воротам	20 раз	Треугольник Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаёт мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока.
	Длинная передача	20 мин	На грудь, бедро, внутренней стороной стопы Игрок №1 передаёт мяч игроку №2, который останавливает и бьёт по воротам.
	Игровое упражнение 7х7	30мин	2-3 касания
III	Заключительная часть	25 мин
	Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание.	5 мин	50-100 м
	Построение
	Подведение итогов	9 мин
	Рефлексия	10 мин