| Подготовительная часть 10-12 мин. | Организовать построение обучающихся. Дать целевую установку на достижение конкретных результатов для решения поставленных на уроке задач.
Организовать разминку. Провести ОРУ, способствующие подготовке мышц, связок и суставов рук и плечевого пояса к работе с мячом. | 1.Построение приветствие класса. Сообщения задач
2.Ходьба: 1) на носках; 2) на пятках 3) в полуприседи
4) в полном приседи 5) Бег
ОРУ в движении. 1)И.П. руки к плечам вращения вперед, назад на 4счета; 2)И.П. руки в стороны, кисти в кулак 1-2 вращения кистей рук наружу 3-4 вращения рук в локтевых суставах наружу 5-6 вращения рук в плечевых суставах назад 3) И.П. руки в стороны, кисти в кулак 1-2 вращения кистей рук вовнутрь 3-4 вращения рук в локтевых суставах вовнутрь 5-6 вращения рук в плечевых суставах вперед 4)И.П руки на поясе на каждый шаг наклон вперед касание кончиками пальцев рук пальцев ног. 5)Перестроение с 1 колонны в 2 5.СБУ: 1) с высоким подниманием бедра; 2) с захлестыванием голени; 3) левым боком; 4) правым боком; 5) левым (правым) боком стойка баскетболиста;
6) подскоки с вращением рук вперед (назад); 7) Прыжки в шаге
8) Ускорение. | 1-2м
2-3м. 30-40с. 30-40с. 30-40с.
30-40с. 1-2м.
2-3м. 30-40с.
30-40с.
30-40с.
30-40с.
20-30с. 4-5м. 30-40с.
30-40с. 30-40с. 30-40с. 30-40с.
30-40с.
30-40
30-40 | Приветствие, сообщение задач урока.
Руки в стороны, туловище держать прямо, голову поднять, шаг короткий. Руки на поясе спина прямая, смотреть прямо перед собой. Руки давят на колени В равномерном темпе, по окончанию бега упражнения на восстановления дыхания
Следить за правильностью выполнения упражнения Постепенно увеличиваем объем движения в локтевых, плечевых суставах, обратить внимание на горизонтальное положение рук
Следить за правильностью выполнения упражнения Постепенно увеличиваем объем движения в локтевых, плечевых суставах, обратить внимание на горизонтальное положение рук
Следить за дистанцией, колени не сгибать
Через середину зала, в колонну по 2 Спина прямая руки согнуты в локтях, выше поднимаем колено. Руки на ягодицах, спина прямая , смотрим прямо перед собой. Руки на поясе, спина прямая, смотрим прямо перед собой. Ноги согнуты в коленях, руки согнуты в локтях разведены в стороны. Вращение прямых рук, на каждый подскок.
Выше поднимаем колено, следим за дистанцией. До центра зала с мах. Скоростью |
| Основная част 25-27мин. | Отработать технику передачи мяча: на месте двумя руками;
на месте левой, правой рукой;
в движении;
Отработать технику ведения и передачи мяча;
Отработать технику ведения мяча;
Отработать технику броска мяча в кольцо
Закрепить полученный навык ведения мяча, передача в баскетболе. |
1)Передача мяча двумя руками то груди
2)Передача мяча левой (правой) рукой от плеча
3)Передача мяча с отскоком от пола 4)Передача мяча на третий шаг
5)Ведение, передача мяча
6)Ведения, остановка, поворот на 180, передача
Эстафеты: 1.Беговая
2. Ведения баскетбольного мяча
3.Ведения баскетбольного мяча с изменением направления
5.Челнок
6). Бросок в кольцо
7). Мяч капитану |
1-2м.
1-2м.
1-2м.
1-2м.
1-2м.
1-2м.
1-2м.
1-2м.
1-2м.
1-2м.
2-3м.
5-6м. |
Исправление ошибок, постановка рук ног при выполнении упражнения
Следить за правильностью выполнения упражнения исправление ошибок
Следить за отскоком мяча, исправления ошибок Выполняется прием мяча, 2 шага назад ведение, 2 шага вперед передача двумя руками от груди
Следить за правильностью выполнения упражнения
Обратить внимание на ведения мяча, передачу, исправления ошибок
См. приложение 1. |
| Заключительная часть3-5мин. | Создать условия для формирования у обучающихся навыка анализа собственной деятельности при ведении и передачи мяча. | 1.Построение. 2.Правила баскетбола 3.Подведение итогов, рефлексия( как ты работал(а) на уроке?)
4.Домашнее задание | 1-2м 2-3м 30-40с
30-40с | Организационный момент Напомнить правила баскетбола Указать типичные ошибки, отметить лучших поставить отметки Д/З: правила игры в баскетбол. |
303
132 886 
