План-конспект урока по баскетболу для учащихся 9 класса.

Части урока

Содержание учебного материала

Дози-ровка

Организационно- методические указания

Подготовительная- 8 минут

1. Построение

20сек

Обратить внимание на готовность класса к уроку

1. Сообщение темы и задач урока

30сек

Краткость, четкость изложения. Напомнить учащимся о соблюдении техники безопасности при выполнении разминки, перемещениях и передвижениях с мячом.

1. Упражнения на внимание

1. Смена И. П. рук относительно частей тела

20сек

Построение класса в одну шеренгу.

1. Ходьба и ее разновидности

1. Ходьба
2. Быстрая ходьба

10сек

20сек

Передвижение в колонне по одному. Дистанция 2-3 метра. Ходьба с различным И.П. рук.

1. Бег и его разновидности

1. Бег в медленном темпе с заданиями
2. Выполнять приседания
3. Бег на месте
4. Прыжки со сменой ног

6 кругов

2-8 раз

2-8 сек

2-8 сек

Дыхание :

2 шага- вдох. 2 шага- выдох.

Смена видов деятельности - по сигналу.

1. Подскоки на каждый шаг

20м

Движение по диагонали зала. Рука прямая вверх.

1. Подскоки на 4-ый шаг

20м

Выпрыгивание по очередно

1. Бег с захлестыванием голени назад

20м

Руки за спиной

1. Бег высоко поднимая бедро

20м

Бег с максимальной частотой

1. ОРУ в движении

• Перемещение приставным шагом в стойке баскетболиста
• Перемещение скрестным шагом

20м

20м

Левым боком – руки в стороны.

Правым боком – смена расположения рук.

1. Жонглирование мячом

1. Перевод мяча за спиной в правую, левую сторону без удара.
2. Перевод мяча под правой, левой ногой

8 раз

8 раз

Направление движения по кругу

Соблюдать дистанцию не менее двух метров.

Части урока

Содержание учебного материала

Дози-ровка

Организационно- методические указания

1. Перевод мяча под левой, правой поочередно «восьмерка»

8 раз

Ногу при переводе не отрывать от площадки

1. Ведение мяча в движении

1. Правой рукой
2. Левой рукой
3. Со сменой рук

1 круг

1 круг

1 круг

В высокой стойки

Основная- 28 минут

1. Освоение техники броска мяча с места

1. Эметация броска с места одной от плеча
2. Броски с правой стороны от щита
3. Броски с левой стороны от щита
4. Броски по центру

10мин

4мин

2мин

2мин

2мин

Обратить внимание на положение ног при выполнении броска

Положение бьющей руки (локоть, предплечье)

Расстояние до корзины 2 м

Соблюдать очередность, при промахе отжимание от мяча в центральном круге

1.  Броски в движении с правой и левой стороны от щита

1. Броски с одного удара
2. Броски с двух ударов
3. Броски после ведения с середины площадки
4. Броски после обводки фишек
5. Броски после передачи партнера

10мин

2мин

2мин

2мин

2мин

2мин

Соблюдать очередность

Мяч держать справа у бедра двумя руками, удар о площадку ведущей рукой

Определять место для начала выполнения двух шагов самостоятельно

После передачи перемещение до центральной линии, ловля мяча и выполнение ведения с броском

1. Броски в движении с правой и левой стороны в группах мальчиков и девочек

5мин

Группа девочек и мальчиков соревнуются между собой в точности попаданий в корзину после ведения.

К судейству привлечь освобожденных от урока учащихся

1. Спортивная викторина.

Кол-во вопросов- 5.

Все вопросы содержат теоретическую информацию из раздела баскетбола и метопредметных дисциплин.

3мин

Класс поделён на две команды.

Команда мальчиков и девочек получают задания в устной форме, где они выбирают правильные ответы и сообщают учителю.

Части урока

Содержание учебного материала

Дози-ровка

Организационно- методические указания

Заключительная- 4 минуты

1. Построение в шеренгу.

20сек

Равнение в строю

1. Подведение итогов урока, викторины

2мин

Выделить наиболее активных учащихся

1. Домашнее задание

20сек

Эметация техники броска с места и в движении

1. Игра «Минутка»

1мин

Учащиеся выполняют ходьбу с подсчетом до 60 секунд и остановку. Побеждает тот кто остановился ровно через минуту.

1. Организационный уход

20сек