План-конспект урока по физической культуре для учащихся Урок № 54 Тема урока: Кувырок вперед из упора присев. Стойка на лопатках с поддержкой, согнув ноги

План-конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса

Урок № 54

Тема урока: Кувырок вперед из упора присев. Стойка на лопатках с поддержкой, согнув ноги

Цель урока: приступить к изучению кувырка вперед из упора присев

Планируемые результаты:

Личностные результаты: Проявление особого интереса к новому

Метапредментые результаты: Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем

Предметные результаты: овладение выполнением изучаемых упражнений и необходимыми знаниями об особенностях и способах их выполнения

Оборудование: Свисток, гимнастические маты, гимнастическая скамейка.

Дата проведения:

Ход урока

Подготовительная часть:

1.Ученики строятся в шеренгу, дежурный сдаёт рапорт о готовности класса учителю.

2. Сообщение задач урока.

Дети поворачиваются направо, идут в колонне друг за другом в обход зала.

1.Упражнения в движении ( ходьба на носочках, на пятках ; подскоки; бег приставными шагами; бег «змейкой» ; бег по прямой; ходьба; восстановление дыхания. )

2. ОРУ на месте. Класс построен в 2 шеренги.

3.Потягивания .

4.Наклоны головой.

5.Махи прямыми руками.

6.Наклоны туловища вправо, влево, вперед, назад.

7.Наклон туловища вниз, ладонями коснуться пола.

8. Приседания ( спина ровная).

9.Сидя на полу, прямые ноги подняли, согнули, выпрямили, опустили.

10.Прыжки на месте.

11.Восстановление дыхания

Основная часть:

1. Повторить группировку в приседе, сидя и лежа.

2. Из упора присев перекат назад в группировке до касания лопаток о маты.

3. Из упора присев перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой.

4. Из упора присев кувырок назад в группировке в упор присев.

2. Закрепить из стойки на лопатках перекатом вперед упор присев.подводящие упражнения:

1. Из упора присев перекат назад и перекатом вперед сед в группировке.

2. Из упора присев перекат назад в группировке и перекатом вперед упор присев.

3. Из упора присев перекатом назад стойка на лопатках, перекатом вперед сед в группировке.

4. Из упора присев перекатом назад стойка на лопатках, перекатом вперед, упор присев.

3. Способствовать развитию силовых способностей методом круговой тренировки.

1-я станция – приседание.

2-я станция – из упора лежа сгибание и разгибание рук.

3-я станция – поднимание туловища из положения лежа на спине.

4-я станция – поднимание туловища из положения лежа на животе.

1. Построение в одну шеренгу.

2. Игра на внимание: «Нос, пол, потолок».

Заключительная часть:

1.Построение

2.Подведение итогов урока

3. Выставление оценок