Получите доступ к огромной базе учебных материалов на каждый урок с возможностью удалённого управления...

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 15.05.2026 18:13

Гаркавенко Екатерина Сергеевна

Преподаватель Лечебной физической культуры

11 970

3 847

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия,

Специализация

Физкультура

Внеурочка

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ПО ГИМНАСТИКЕ 9 а класс

Категория: Физкультура

13.02.2023 00:02

Просмотр содержимого документа
«ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ПО ГИМНАСТИКЕ 9 а класс»

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ПО ГИМНАСТИКЕ 9 а класс

Цели урока:

1. Усвоение учащимися знаний о понятиях основная, художественная, спортивная гимнастика, акробатика.

2. Овладение учащимися умениями и навыками акробатических упражнений.

Задачи:

1. Совершенствовать технику акробатических упражнений.

2. Развивать гибкость и силовые качества.

3. Формировать правильную осанку.

4. Воспитывать активность, самостоятельность, добросовестность.

Место проведения: Спортивный зал.

Количество учащихся по списку: 20

Оборудование и инвентарь: стойки, гимнастическая перекладина, маты, секундомер.

Учитель физкультуры: Гаркавенко Екатерина Сергеевна

Частные задачи		Средства	Д^/	Организационно-методические указания
Подготовительная часть
1. Организовать учащихся для проведения занятия. Усвоение учащимися знаний о понятиях основная, художественная, спортивная гимнастика, акробатика. 2. Закрепление строевых упражнений на месте. 3. Добиваться синхронного выполнения упражнения. 4. Закрепление техники бега противоходом. 5. Закрепление перестроения учащихся в колонну по два в движении. 6. Восстановление дыхания. 7. Подготовить организм к дальнейшим занятиям 8. Закрепление перестроения из колонны по два в колонну по одному.		Построение, расчет по порядку, приветствие, сообщение задач урока. Показ презентации на тему гимнастика Повороты налево, направо, кругом. Ходьба. Бег Бег Перестроение в колонну по два в движении. ОРУ в движении Упражнения для отдыха. Перестроение в колонну по одному.	12^/	Класс! Становись! Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Здравствуйте, ребята! Класс! Налево! Кругом! Направо! Направо! Кругом! Налево! Класс! Направо! За направляющим в обход налево –шагом марш! Класс! Бегом – марш! Противоходом – марш! Класс! Через центр в колонну по два налево – марш! Руки через стороны вверх – вдох, вниз – выдох! Класс! В колонну по одному за направляющим налево – марш!
Основная часть
1.Совершенствование техники акробатических упражнений. 2. Развитие гибкости и силовых качеств. 3. Сдача тестов на гибкости и силу мышц спины и живота	1. Мальчики. а) из упора присев стойка на голове и руках б) Длинный кувырок с трёх шагов Девочки. а) равновесие на одной, б) кувырок в полушпагат. Упражнения с элементами единоборства: 1. В парах перетягивание соперника гимнастической палкой. 2. В парах вырывание мяча. Тесты: а) наклон вперёд из положения сидя б) удерживание туловища лёжа на животе, руки за голову, держа набивной мяч в) Поднимание туловища из положения лёжа		25^/	Кувырок вперед выполняем в группировке. При выполнении равновесия опорная нога – прямая! Упражнения выполняются в парах. Ноги в коленях не сгибать Высокий уровень для 9 кл. Ю Д а) +11 +15 б) 60 в) 29 24
Заключительная часть
1. Снизить двигательную активность. 2. Подведение итогов урока.		Ходьба в колонне по одному Выставление оценок	3^/	8 счётов на носках, 8 сч. на пятках Комментирование оценок.