СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

План-конспект урока по волейболу в 8 классе

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«План-конспект урока по волейболу в 8 классе»

План – конспект открытого урока по физической культуре в  по разделу "Волейбол"

 Соколов Николай Геннадьевич, учитель физической культуры Есиплевской СМКОШ    

Класс: 8

Тема урока: Отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара.

Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.

Тип урока: тренировочный.

Задачи урока.

  1. Обучить технику  прямого нападающего удара.

  2. Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

  3. Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.

  4. Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Место проведения: спортивный зал СМКОШ

Время проведения:_____________________

Количество учащихся на уроке: ________10_____________

Спортивный  инвентарь:

1. Мячи волейбольные 10 шт

 2.Сетка волейбольная 1шт

.

№№
п/п

Содержание урока

Дозировка

Орг.метод
указания

I.

Подготовительная часть

10 мин.

 

1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока

1 мин.

 

2.Ходьба, её разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседи, в полном приседи, перекат с пятки на носок. Перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх

1 мин.

О/в на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания

3.Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперёд и назад

1 мин.

 

4. Бег: обычный; толчком одной, прыжок вверх – потянуться рукой к сетке; то же, толчком двумя (объяснить работу ног, как в нападающем ударе)

2 мин.

Обратить внимание (О/в) на приземление

5. Перемещения: правое, левое плечо вперёд приставными шагами в средней стойке волейболиста;

ускорения – имитация передачи мяча через сетку - перемещения спиной вперёд в основной стойке волейболист

 

1 мин.

О/в на технику перемещений

6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки.

2 мин.

О/в на скрестный шаг

7. ОРУ в движении.

2 мин.

О/в на спец. упр-я

II.

Основная часть урока

25 мин.

 


 

 





.




Упражнения с волейбольным мячом

 

 

1. Жонглирование: приём и передача мяча сверху, снизу

5 мин.

О/в на кисть

2. Передача сверху над собой

2 мин.

О/в на высоту передачи

3. Передача в парах

2 мин.

О/в на точность передач

4. Передача в 3-х через сетку с перемещением

2 мин.

О/в на сосредоточенность, наблюдательность, готовность, сообразительность, внимательность, быстроту, координацию движений.

5. Передача нижняя после набрасывания

2 мин.

6. Прием снизу “вратарь”.

2 мин.

Прямой нападающий удар:

 

 



О/в на предплечье, кисть

1. Верхняя подача в парах (лёгкая, удар ладонью)

2 мин.







2. Мяч в прямой руке, удар правой рукой по мячу после набрасывания партнёром

2 мин.

О/в на “захлёст” кистей рук










3. Нападающий удар по мячу в прыжке, наброшенному партнёром

2 мин.

О/в на приземление

4.Учебная игра на уменьшенной площадке.

5 мин


III.

Заключительная часть

4мин

 

Построение

1 мин.

 

Упражнения на восстановление дыхания

3 мин.

 

Подведение итогов. Домашнее задание

1 мин.

 

Организованный выход из зала.

 

 

 


Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!