ПЛАН - КОНСПЕКТ УРОКА
по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ в 4 КЛАССЕ
Учитель Кука Г.Г.
Дата проведения: Урок № 48 Дата проведения 23.12. 20г.
Место проведения: спортивный зал ГБОУ РК «Алупкинская санаторная школа-интернат»
Раздел программы: Подвижные игры
Тема: «Школа мяча»
Цель урока: Совершенствование упражнений с мячом и усвоение знаний о спортивных и подвижных играх .Развитие внимания, координационных способностей в упражнениях с мячом у стены,а так же создание условий для развития двигательных навыков через выполнение упражнений с различными мячами.
Задачи:
1. Образовательные:
- дать представление о спортивных играх и упражнениях с использованием мяча;
- совершенствовать технику владения различными мячами в движении (ведение мяча в футболе, баскетболе, прыжки на «Хопе» и с мячом);
-совершенствовать технику бросков и ловли мяча отскочившего от стены, на месте и в движении.
2. Оздоровительные:
- укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств: быстроты, ловкости, координации движений в пространстве, скоростно-силовой выносливости.
3. Воспитательные:
- воспитывать чувство дружбы, взаимопонимания, взаимопомощи, умение работать в команде;
- прививать интерес к игре и занятиям физической культурой.
УУД:
-Предметные: совершенствование бросков и ловли мяча через сетку, обучение техники броска мяча одной рукой.
- Личностные: ;.формировать навыки здорового образа жизни
-Метапредметные:
Учащиеся приобретут умения учитывать позицию собеседника, организовывать и осуществлять сотрудничество и кооперацию с учителем и сверстниками, адекватно воспринимать и передавать информацию, отображать предметное содержание и условия деятельности в сообщениях.
-Регулятивные. Принимать и сохранять учебную цель и задачу, планировать её реализацию (в том числе во внутреннем плане), контролировать и оценивать свои действия, вносить соответствующие коррективы в их выполнение.
-Коммуникативные: Формирование умения определять общую цель и пути ее достижения, умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон.
Тип урока: комбинированный.
Формы урока: фронтальная, групповая, поточная, круговая тренировка.
Методы проведения: словесный, наглядный, практический, игровой.
Применение современных образовательных технологий: здоровьесберегающие, личностно-ориентированный подход и обучение в сотрудничестве.
Инвентарь: волейбольный мяч –14 шт., баскетбольный мяч – 1 шт., футбольный мяч – 1 шт., мяч «Хоп» - 2 шт., гимнастическая скамейка - 4 шт., фишки –8- 10 шт., свисток.
Ход урока:
| Часть урока | Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
| 1 | Подготовительная часть
| 10-12 мин. | |
| | а) Построение, сообщение задач урока. Сегодня урок я хочу начать с загадки (приложение - № 1). На уроке мы будем много говорить о мяче и выполнять упражнения с разными мячами, будем развивать навыки техники владения с различными мячами, такие как ведение, передачи, ловля мяча, прыжки на мяче и с мячом.
б) Разминка в движении Класс, направо! В обход по залу шагом марш! Руки вверх, ходьба на носочках, руки за голову ходьба на пятках, руки за спину- на внешней стороне стопы, на внутренней, руки на пояс - перекат с пятки на носок, смена положения рук в прыжках. Бег в медленном и среднем темпе с переходом на ходьбу с выполнением упражнений на восстановление дыхания. Приставной шаг- правым и левым боком; ходьба спиной вперед, «каракатица» ногами вперед; .Дыхательные упражнения.
Перестроение в три шеренги.
ОРУ с мячами: 1.И.П.-о.с., руки с мячом внизу. На счет 1-руки с мячом, вверх, на счет 2-и.п.; 2. и.п.-о.с.На счет 1-руки с мячом -вверх; на счет 2-наклон вправо; на счет 3 -руки с мячом -вверх; на счет 4-наклон влево; на счет 5-руки с мячом -вверх; на счет 6- руки с мячом вниз. 3.и.п.- о.с., руки с мячом внизу.На счет 1 - руки с мячом -вверх; на счет 2 -наклон вперед,мяч касается носков ног; на счет 3 - присесть, руки с мячом вперед; на счет 4- прыжком вверх, и.п. 4.и.п.- ноги шире плеч, мяч в руках за спиной; пружинящие наклоны вперед на 3 счета, на счет 4 - и.п. 5.и.п.- о.с., руки в стороны, мяч в одной из рук; на счет 1- мах ногой, мяч проносим под коленом; на счет 2 - и. п. 6.и.п. - о.с., руки с мячом внизу. Прыжки на двух ногах одновременно с ведением мяча правой и левой рукой.
Перестроение в шеренгу по одному. Деление на группы. |
1-2 мин.
3 мин.
5-6 мин.
2-4раза
4-6 раз
4-6 раз
6-8 раз
4-6 раз каждой ногой.
20-30 прыжков.
1мин. | Построение, приветствие,сдача рапорта дежурным. Измерение ЧСС.
Спина прямая, следим за осанкой.
Следим за головой, спина прямая. Во время бега не обгоняем, соблюдаем порядок движения, бег в медленном и среднем темпе. По свистку обучающиеся должны останавливаться. Следить за соблюдением дистанции.
Следить за правильностью расчета на: Шесть, Три, на Месте. Дежурный раздает волейбольные мячи.
Следим за руками, наклон выполняем,. как можно ниже. Стараемся не ронять мяч.
Во время наклона- тянуться вниз, присед выполняем на полную стопу, выпрыгиваем не подбрасывая мяч.
При выполнении наклона вперед, руки с мячом тянуть вперед-вверх. Стараемся не ронять мяч. Обратить внимание, что упражнение выполняется одноименной рукой и ногой.
Основное внимание обращать на одновременность выполнения прыжков и ведения мяча. Не допускать ведение мяча двумя руками. Дежурный собирает мячи. Оборудование мест занятий. |
| 2 | Основная часть
| 23-25 мин. |
|
|
3. | Задания в группах а) Распределение групп по станциям:
1. Станция «Волейбольная»
2. Станция «Баскетбольная»
3. Станция «Прыгуны»
4. Станция «Футбольная»
б) Перестроение в две команды, уборка инвентаря. - игра «Наступление». «Метко в цель» Упражнения на восстановление дыхания .Перестроение.
Заключительная часть а) Построение , Измерение ЧСС. отгадайте загадки: (приложение) б) Подведение итогов: - Что было самым интересным для вас? - Кто почувствовал ситуацию успеха: «У меня получилось!» - Что было самым трудным? - Над чем ещё необходимо поработать? Учитель оценивает учеников. в) Домашнее задание: До свидания! Направо! В класс шагом.
| 16-18 мин.
5 мин.
1-2мин.
2-7 мин.
1 мин.
|
- 1 задание: броски и ловля волейбольного мяча через сетку, в парах, - 2 задание: ведение баскетбольного мяча «змейкой» с обводкой фишек и бросками об стену, с последующей ловлей и ведением; - 3 задание: прыжки на «Хопе» (большом мяче);
- 4 задание: ведение футбольного мяча «змейкой» с обводкой фишек. Играть внимательно, мяч бросать выше пояса нельзя.
Выдох удлиненный.
Следить за состоянием кожных покровов.
Опрос учащихся
Найти, подобрать новые упражнения и игры с мячом.
Выставление оценок.
Желаю вам крепкого здоровья, и научиться выполнять различные упражнения с мячом.
|
Приложение №1
Стих-загадка № 1
ВСТУПЛЕНИЕ
Люди бьют его руками,
Головою и ногами,
Клюшкой по траве катают,
В сетку и кольцо кидают,
Вверх взлетает птицей вольной
И ему совсем не больно.
В лоб ударит, ты не плачь.
Называется он …
(мяч)
Стих № 2
Много разных игр с мячом,
Не со всеми я знаком.
Людям мяч давно известен,
Разным был он в каждом месте:
Из травы, из тряпок, глины,
Деревянным он бывал.
С появлением резины,
Он прыгучим лёгким стал.
Ах, мячи, мячи, мячи!
Вы прыгучи, горячи!
Создаёте настроенье,
с вами радостно общенье.
ЗАГАДКИ
1. «Бросают мячик через сетку, забить стараются все гол.
И ловким нужно быть и метким, в игре с названьем…» (волейбол)
2.«Мяча введенье, передача, противников игрок всех обошел,
И мяч в корзине – вот удача, название игре той…» (баскетбол)
3.«Быстрее ветра игрок несётся, и мяч в воротах, значит - гол!
И знает каждый, что зовётся игра спортивная…» (футбол)
4.«Без ног, а бегает».
5.«Без рук, без ног на печку скок, маленький, пузатенький все поле обскакал».
6.«Упадет – поскачет, ударишь – не плачет».
7.«Он упрямый и пузатый, больно бьют его ребята, отчего беднягу бьют? Оттого, что он надут».
8.«Его бьют, а он не плачет, быстрее еще скачет».
9.«Очень любят молодца, а бьют, колотят без конца». (мяч)
644
70 757 
