План-конспект занятия "Партерная гимнастика"

Тема занятия. « Партерная гимнастика »

Состав учебной группы 14 детей ( 12 девочек, 2 мальчика)

Цель учебного занятия. Формирование гибкости, правильной осанки, выворотности ног, умения воплощать музыкально-двигательные образы.

Задачи.

Развивающие:

- развитие эластичности мышц, гибкости;

- развитие координации движений;

- укрепление опорно-двигательного аппарата;

- психологическое раскрепощение учащихся.

Образовательные:

- закрепление знаний, навыков и умений, полученных на предыдущих занятиях;

- развитие познавательных интересов и творческого потенциала учащихся;

- развитие осмысленного исполнения движений.

Воспитательные:

- воспитание умения эмоционального выражения, раскрепощения и творчества через движение;

- формировать чувство ответственности;

- воспитание умения творчески взаимодействовать на уроках с педагогом.

Форма учебного занятия - практическое занятие.

Фома организации работы индивидуально-групповая

Образовательные технологии.

- игровая технология;

- здоровье сберегающая технология;

- личностно-ориентированная технология с дифференцированным подходом.

Материально-техническое оснащение занятия – ноутбук, колонки.

План занятия.

Ход занятия.

1 этап занятия (вводный)

Организация учащихся.

Проверка готовности к занятию.

Краткий инструктаж.

Постановка темы и цели урока.

2 этап (подготовительный)

Учащиеся исполняют общую разминку по кругу.

• танцевальный марш с носка;

• шаги на пятках и полупальцах;

• шаги с высоким коленом(«цапля»);

• бег с высоким коленом («лошадки»);

• бег с отбрасыванием ног назад, согнутых в коленях;

• бег с поднятием ног вперед, согнутых в коленях («лошадки»);

• ход в приседе («уточки»);

• лёгкий бег.

Выполнение упражнений на середине зала.

• «фигурные хлопки», шаги по квадрату с «фигурными хлопками»;

• круговые движения головой;

• работа плечами, вращение плечами;

• вращение кистями рук;

• приседания, наклоны корпуса.

При выполнении упражнений происходит разогрев мышечного аппарата. В данном упражнении игровая технология является ведущей. Учащиеся исполняют движения, которые имеют образное сходство с различными животными. Это увеличивает интерес к образовательной деятельности и развивает образное мышление учащихся.

3 этап (основная часть занятия)

• Повторение музыкальной грамоты.

Учащиеся отвечают на вопросы:

- какие музыкальные жанры вы знаете?

- с какими музыкальными примерами (жанрами) мы познакомились очень близко?

- какой характер у марша, польки, вальса?

- какой музыкальный размер у марша?

- что такое музыкальный такт?

- сколько долей в одном музыкальном такте марша?

- какая по счету сильная доля?

• Партерный экзерсис.

Учащиеся садятся на коврики и выполняют комплекс партерной гимнастики.

• упражнение «Солнышко»;

• упражнение «Складочка»;

• махи ногой на 45 % сидя;

• упражнение для стоп «утюжки»;

• упражнение «Паровозик»;

• упражнение «Велосипед»;

• поднимание ног на 90% лёжа;

• упражнение «Берёзка»;

• махи ногами лёжа на животе на 45%;

• упражнение «Лодочка»;

• упражнение «Парусник»;

• упражнение-игра «Надувные шарики»(на снятие напряжения и расслабление).

• Прыжки на середине зала

• Ноги вместе, врозь, с хлопками.

• Построение на середине класса.

• упражнение на восстановление дыхания;

• упражнение-игра с лентами. «Море волнуется»;

• повторение танцевальной комбинации.

4 этап (заключительная часть занятия ,подведение итогов)

Заключительная (итоговая) часть занятия включает в себя рефлексию.

Используются технологи: «Цепочка пожеланий»- дети по цепочке обращаются с пожеланиями сами к себе и всем участникам занятия.

Как вы думаете, у нас получилось правильно исполнить движения танцевальной комбинации под музыкальное сопровождение?

Спасибо за занятие. До свидания. Поклон.

Используемая литература:

1. Ю. Н. Громоф. «Основы хореографии». Спб., 2005г.

2. В. А. Звёздочкин «Основы классики». Спб., 2005г.

3. В. А. Звёздочкин «Творчество Леонида Якобсона». Спб., 2005г.