План- конспект занятия «Подвижные игры с элементами флорбола»

План- конспект занятия

«Подвижные игры с элементами флорбола»

Тема: Подвижные игры с элементами флорбола

Цель: Научить подвижным играм с элементами флорбола

Задачи: 1. Разучить игры с элементами флорбола

2. Развитие прыгучести и ловкости

3. Воспитать чувство товарищества, умение работать в команде и парах.

Подготовительная часть:

1.Построение

2. Сообщение задач занятия

3. Бег обнявшись в парах с заданиями:

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с захлестыванием голени

- бег на прямых ногах

- подскоки

- приставными шагами правым, левым боком

- повороты в движении вправо, влево

4 .ОРУ с клюшкой

- выкруты

- наклоны

- прогибания

- отжимания

- приседания

Основная часть:

1. Развитие прыгучести и ловкости

Упражнения на координационной лестнице

- прыжки на двух ногах

- прыжки на одной ноге

- прыжки ноги вместе, ноги врозь

- прыжки на двух ногах: два прыжка вперед ,один назад

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с высоким подниманием бедра правым, левым боком

1. Подвижная игра «День-ночь»

По команде «День», участники игры двигаются по залу с ведением мяча, по команде «Ночь», дети должны замереть при этом не потеряв мяч. Те кто не смогли это сделать, выбывают из игры или выполняют наказание(например три приседания). По команде «День» участники вновь двигаются по площадке с ведением. И так несколько раз.

1. Подвижная игра «Чай-чай выручай»

Из ребят выбираются один или два участника (обычно это вратари). Участники двигаются по залу с ведением, водящие стараются их осалить. Тех кого осалил водящий ,берут в руки клюшку и мяч. И на месте где их осалили стоят ноги врозь, прося помощи, говоря : «Чай-чай выручай». Любой из участников старается освободить осаленного игрока, прокатив ему между ног мяч.

1. Подвижная игра «Дремучий лес»

Игроки с мячами выстраиваются на одной стороне площадки (это у них дом), по середине площадки находятся один или два водящих (злодеи). Ребятам надо перебежать с ведением мяча на другую сторону площадки (в школу). Водящие стараются задеть или выбить мяч у играющих. Тех у кого мяч выбили стоит на том же месте (становится деревом) , и начинает помогать водящим выбить мяч у оставшихся игроков не сходя с места. Ребята бегают в «школу» и «домой» до тех пор, пока не останется один участник (победитель).

1. Подвижная игра «Салки с мячом»

Из ребят выбираются один или два участника (обычно это вратари). Участники двигаются по залу с ведением. Водящие стараются задеть или выбить мяч у играющих, тех у кого мяч выбит или задет, убирают клюшку и мяч и ногами помогают водящим выбивать мячи у оставшихся игроков. В итоге должен остаться один игрок (победитель).

Заключительная часть:

1. Упражнения на точность попадания мячом «Бросковая дуэль»

2. Соревнования по штрафным броскам

3. Подведение итогов занятия