Старт осенних олимпиад для учителей, учеников и дошкольников! Специальные наградные, результаты сразу, комфортное участие.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 27.03.2019 07:23

Нефёдов Сергей Юрьевич

тренер-преподаватель

52 года

1 531

41 115

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, город Шацк Рязанской области

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу "Удары по мячу ногой и головой. Учебно-тренировочная игра"

Категория: Физкультура

16.01.2018 23:38

Важное значение для обучающихся имеет правильная техника выполнения ударов по мячу ногой и головой.

Просмотр содержимого документа
«План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу "Удары по мячу ногой и головой. Учебно-тренировочная игра"»

План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу

Тема: Удары по мячу ногой и головой. Учебно-тренировочная игра.

Задачи:

Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.
Обучение ударным действиям (приему мяча подошвой; внутренней стороной стопы, бедром с последующим ударом средней и внутренней частями подъема по катящемуся и встречному мячу).
Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки.

Место проведения: спортивный зал.

Организационные моменты:

Проверить состояния места занятий

Проверить готовность учащихся к занятиям

Ход учебно-тренировочного занятия

Части занятия	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
	Вводная часть	6 мин
	Объяснение задач занятия	6 мин
I	Подготовительная часть	30 мин
	Комплекс общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом	30 мин	В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояние между партнёрами 15 м)
II	Основная часть	120 мин
	Передача мяча в движении (вперёд-назад)	10 мин	В парах (внешним, внутренним, прямым подъёмом)
	Жонглирование мячом	10 мин	В парах: головой, ногами
	Передача мяча в парах	10 мин	В парах
	Передачи в тройках	10 мин	Бедро, грудь, голова
	Удары по воротам	10 мин (20 раз)	Треугольник Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаёт мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока.
	Прыжки вверх с выполнением удара головой по подвешенному мячу	10 мин (20 раз)
	Учебная игра	60 мин
III	Заключительная часть	25 мин
	Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание.	6 мин	50-100 м
	Построение
	Подведение итогов	9 мин
	Рефлексия	10 мин