К началу учебного года! Готовые материалы для учителей на каждый урок со скидкой от 30%

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 08.11.2021 07:47

Тореханова Елена Викторовна

учитель физкультуры

50 лет

15 364

2 379

Подписчики

Подписки

Местоположение

Казахстан, Шымкент

Специализация

Физкультура

Внеурочка

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

План-конспект урока. Тема: Казахские национальные игры.

Категория: Физкультура

24.03.2016 16:25

У казахского народа есть очень много различных национальных игр, носящих чаще всего состязательный характер. Есть испытания и на силу, и на выносливость, и на смекалку, и на умение держаться в седле, и на меткость, и на быстроту реакции. Это несколько казахских игр которые я применила на уроке используя спортивный инвентарь и не только.

Просмотр содержимого документа
«План-конспект урока. Тема: Казахские национальные игры.»

План-конспект открытого урока.

Тема урока: «Эстафета с элементами казахских

национальных игр»

Цель урока:

- знать национальные игры.

- уметь применять их в эстафете.

Развить – быстроту, ловкость, меткость.

Воспитать - терпение, трудолюбие.

Время проведения:

Класс:

Место проведения: спортивный зал гимназии.

Инвентарь: свисток, стойки, мешочки, шары, дротики, полотенце, набивной мяч.

Преподаватель Ф.К.:

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Вводно-подготовительная часть 12 -13 мин.

Построение, приветствие.

Сообщение задач урока.

Строевые упражнения на внимание (повороты на право, налево, кругом).

4. Медленный разминочный бег.

С.Б.У.:

- бег приставными шагами; - бег с захлестом голени назад;

бег с высоким подниманием бедра;
скачки вверх;
ускорение.

6. Разминка на месте.

И.П. ноги вместе, руки на поясе, круговые вращения головой (вправо, влево).
И.П. руки к плечам, круговые движения (вперед, назад).
И.П. ноги на ширине плеч, махи прямыми руками вперед, назад.
И.П. ноги на ширине плеч, руки на пояс, круговые вращения туловищем вправо, влево.
И.П. одна рука на поясе, другая вытянута вверх, наклоны туловища вправо и влево.
И.П. Руки на поясе, на счет раз, два, три наклоны туловища вниз, на счет четыре и.п.
И.П. руки вытянуты вперед, ноги на ширине плеч, махи ногами.
Выпады, растяжки.
Приседание.
Прыжки вверх.

2 мин.
1 мин.
1-2 мин.

3-4 мин.
3 мин.
20 метров. 20 метров. 20 метров. 20 метров. 20 метров.

8 поворотов.
16 повторений.
16 повторений.
8 вращений.
16 повторений.
8 наклонов.
8 повторений.
8 повторений. 10 раз.

Объяснение

техники безопасности на уроке по физической культуре.

(Инструкция прилагается).

Пятками достать ягодицы

Высоко подним.бедро

Прыгать вверх.

Толкаться стопой.

Упражнения выполнять с большой амплитудой.

Руки не сгибать.

Рука прямая.

Колени не сгибать.

Ноги прямые.