План - конспект урока Тема урока: Нападение быстрым прорывом.

Этап урока

Содержание урока

Методические указания

Вводно-мотивационный

12 мин

Построение. Приветствие. Сообщение темы и задач урока.

Разминка.

1. Ходьба обычная, на носках, на пятках... на внешней стороне стопы, на внутренней.

2. Бег в равномерном темпе; Приставным шагом, правым боком и левым, с ускорением. Прыжки с доставанием предметов во время бега. Переход на ходьбу.

Восстановление дыхания.

3. Подтягивание. Приседание.

 Дежурный ученик сдает рапорт учителю о готовности класса к уроку

Следить за осанкой.

Обратить внимание на правильное выполнение беговых упражнений, постановку стоп, самоконтроль дыхания.

Правильность выполнения прыжка

Основной (28 мин)

Сочетание приемов: ведение мяча, бросок с 2-х шагов, подбор мяча и передача

Правильность выполнения броска после двух шагов

Класс делится на две команды.

Класс делится на две колонны, которые располагаются в углах площадки по одному игроку, находящихся с мячом под щитами. 1-й передает мяч 5-му игроку, 2-й 6-му, в это время 3-й и 4-й делают рывок после того как мяч выпущен из рук 1-х и 2-х игроков. 5-й и 6-й передают мяч бегущим игрокам, которые ведут мяч к щиту и бросают в кольцо.

Класс делится на 3 команды. Двусторонняя игра по 4 мин.

Эстафета

Быстрый прорыв по краю.

Учебная игра 3 х 3 игрока

Заключительный 5 мин

Штрафные броски «Снайперы»

Построение. Разбор игры. Подведение итогов урока. Оценки за урок. Д\З.

Каждый ученик выполняет штрафной бросок не заступая линию штрафного броска.

Отметить групповые действия в нападении и защите, а так же действия отдельных игроков. Разобрать тактические ошибки при быстром прорыве.