СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

План внеклассной работы спортивной секции по ОФП на 2018/19 учебный год.

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

     1. Формирование стойкого интереса к занятиям.

     2. Всестороннее гармоническое развитие физических способностей,   укрепление здоровья, закаливание организма.

 

     

Просмотр содержимого документа
«План внеклассной работы спортивной секции по ОФП на 2018/19 учебный год.»

Долинский филиал

государственного бюджетного профессионального

образовательного учреждения

«Сахалинский техникум строительства

и жилищно-коммунального хозяйства»

(ДФ СТС и ЖКХ)

План внеклассной работы спортивной секции по ОФП на 2018/19 учебный год.

Цель работы.
1. Формирование стойкого интереса к занятиям. 2. Всестороннее гармоническое развитие физических способностей,   укрепление здоровья, закаливание организма.

Задачи работы.

  1. Вести работу по привлечению студентов к систематическим занятиям физкультурой и спортом.

  2. Научить студентов правильно выполнять физические упражнения.

  3. Повысить спортивное мастерство студентов.

  4. Обеспечить приобретение студентами знаний в области гигиены и первой медицинской помощи, а также оценки своего физического состояния.

  5. Включить в тренировочный процесс другие виды спорта.

  6. Вести подготовку команд к соревнованиям.

  7. Научить студентов правильно заниматься на тренажерах.



Организационная работа.

Предоставить имеющийся спортивный инвентарь для занятий.

Соблюдение санитарно-гигиенических норм в спортивных залах



Содержание учебного материала.



Виды подготовки часы
1. Теоретическая 8
2. Общая физическая 111
3.Специальная физическая 46
4. Тактика техническая подготовка 59
МЕСЯЦ ТЕМА СОДЕРЖАНИЕ КОЛ-ВО ЧАСОВ



сентябрь
Теоретическая подготовка Составление индивидуального дневника. 3
Общая физическая подготовка Оздоровительная гимнастика, дозированная ходьба и бег, 8
Специальная физическая подготовка Упражнения развитие скоростно-силовых качеств 9
Тактика техническая подготовка Подводящие упражнения на тренажерах 6

октябрь
Общая физическая подготовка Оздоровительная гимнастика, 10
Специальная физическая подготовка Упражнения развитие силовых качеств 5
Тактика техническая подготовка Эстафеты, упражнения на ртехнику 11


ноябрь
Теоретическая подготовка Благоприятное влияние физических упражнений на организм 1
Общая физическая подготовка Обще развивающие упражнения 10
Специальная физическая подготовка Упражнения для развития быстроты 9
Тактика техническая подготовка Двусторонняя игра, подводящие упражнения 2
декабрь Теоретическая подготовка Правила и судейство в волейболе 1
Общая физическая подготовка Обще развивающие упражнения 10
Специальная физическая подготовка Упражнения для развития прыгучести 9

Тактика техническая подготовка Подводящие упражнения, двусторонняя игра 4
январь Общая физическая подготовка Лыжная прогулка 12
Тактика техническая подготовка Подводящие упражнения 4

февраль
Общая физическая подготовка Обще развивающие упражнения 12
Специальная физическая подготовка Тактическая подготовка 8
Тактика техническая подготовка
Мини-футбол- двусторонняя игра. Настольный теннис- игра в парах.
2
март Общая физическая подготовка Лыжная прогулка. 14
Тактика техническая подготовка Подводящие упражнения 12


апрель
Теоретическая подготовка Правила игры в баскетбол 1

Общая физическая подготовка

Оздоровительная гимнастика

14
Специальная физическая подготовка Упражнения развитие ловкости, гибкости 3
Тактика техническая подготовка Подводящие упражнения, двусторонняя игра (девушки) 6

май
Общая физическая подготовка Оздоровительная гимнастика, силовые эстафеты 14

Специальная физическая подготовка

Упражнения развитие силовых качеств
3

Тактика техническая подготовка Подводящие упражнения 6
Теоретическая подготовка Судейство 1
июнь
Теоретическая подготовка

Правила поведения на воде. Первая медицинская помощь

1
Общая физическая подготовка Обще развивающие упражнения 7
игры На выбор 6



Недели Нагрузка на учебных занятиях
1 средняя
2 высокая
3 средняя
4 умеренная










Ожидаемый результат: Улучшение физических показателей студентов.

Отказ от вредных привычек.

Спад заболеваемости среди студентов.

Умение правильно формировать свое тело

Составил руководитель физ. воспитания Беленев В.Л



      • Сведения о колледже

      • Свидетельство ЕГРЮЛ

      • Свидетельство о постановке на учет в налоговом органе

      • История колледжа

      • Символика и гимн колледжа

      • Администрация

      • Педагогический состав

      • Материально-техническая база

      • Лицензия на право ведения образовательной деятельности

      • Аккредитация образовательных программ

      • Устав

      • Правила внутреннего распорядка колледжа

      • Коллективный договор

      • Локальные нормативные акты

      • Общая структура колледжа

      • Учебный отдел

      • Воспитательный отдел

      • Научно-методический отдел

      • Отдел маркетинговой службы

      • Центр информационных технологий

      • Отдел кадрового обеспечения

      • Бухгалтерия

      • Профком

      • Библиотека

      • Инженерно-технический отдел

      • Материально-технический отдел

      • Общежитие

      • Отделение подготовки учителей начальных классов

      • Дошкольное отделение

      • Физкультурное отделение

      • Отделение прикладной информатики

      • Отделение педагогики дополнительного образования

      • Заочное отделение



      • Федеральные государственные образовательные стандарты

      • Сведения об уровне образования, о формах обучения, о нормативном сроке обучения

      • Численность обучающихся по реализуемым образовательным программам

      • Образовательные программы

      • Учебные планы

      • Аннотации к рабочим программам дисциплин

      • Календарный учебный график 2014-2015

      • Календарный учебный график 2013-2014



      • Государственное задание

      • Отчет о поступлении и расходовании финансовых и материальных средств

      • План финансово-хозяйственной деятельности

      • Платные услуги



      • История открытия музея, работники музея

      • История развития училища (по годам)

      • Преподаватели училища (колледжа)

      • Выпускники училища (колледжа)

      • Бүлүүтээҕи педагогическай колледж историятын үөрэтиигэ ыытыллар үлэлэр

      • Хронология развития училища (колледжа)

      • Участие преподавателей и выпускников в ВОВ

      • Профсоюзная страница

      • Библиотека

      • Технические работники училища (колледжа)

      • Бүлүүтээҕи педагогическай колледж историятын үөрэтиигэ ыытыллар үлэлэр

      • Директора училища (колледжа)

      • АКТИВИСТЫ ПРОФСОЮЗНОЙ РАБОТЫ

      • Писатели

      • Великая Отечественная война

      • Завучи колледжа (училища)

      • Хронология развития училища (колледжа)

      • За свои ратные заслуги они были награждены боевыми орденами и медалями

      • Заслуженные работники – выпускники ВПУ

      • Книга Почета

      • Книги об участии студентов и преподавателей Вилюйского педагогического колледжа в ВОВ