Просмотр содержимого документа
«Планета загадок (спортивные эстафеты)»
Планета загадок.
Приветствие.
Мы с вами ребятки, будем
Отгадывать загадки и выполнять задания.
А удача улыбнётся
Только тем, кто не сдаётся!
Упражнения выполняются на гимнастических матах. Делимся на 2-3 команды. Ребята отгадывают загадки и по очереди выполняют упражнения туда и обратно, передают эстафету следующему.
1. Он бывает баскетбольный,
Волейбольный и футбольный.
С ним играют во дворе,
Интересно с ним в игре.
Скачет, скачет, скачет, скачет!
Ну конечно, это... (мячик)
Приседают и продвигаются вперед прыжками. 2. Ткач маленький и ловкий Ткёт сети со сноровкой. У него есть восемь ножек, И поймать он муху может (паук). В упоре сидя сзади, ноги согнуты в коленях, двигаются вперед, поочередно переставляя ноги и руки. 3. Лежит веревка, шипит плутовка (змея) Лежа на животе, ползут вперед. 4. Не зверь, и не птица, Всего боится. Наловит мух – И в воду – плюх! (Лягушка). Присесть , касаясь руками пола, выполнить прыжки вперед не выпрямляясь. 5. Во дворе поставлен дом — На цепи хозяин в нём (собака) Стоя на четвереньках, двигаются вперед. 6. Косолапый и большой, Спит в берлоге он зимой. Любит шишки, любит мёд, Ну-ка, кто же назовёт? (медведь) Встают на четвереньки, на прямых ногах и руках двигаются вперед. 7. Он от дедушки ушел И от бабушки ушел.
Только, на беду, в лесу
Встретил хитрую Лису (колобок) Лежа на спине в группировке, катимся боком. 8. Мы, как будто акробаты,
Делаем прыжки на мате,
Через голову вперед,
Можем и наоборот.
Нашему здоровью впрок
Будет каждый... (кувырок)
Выполняют кувырок (2-3) вперед, сохраняя группировку.
9. Крылатый, горластый - красные ласты. В воде купался - сух остался. Щиплет за пятки - беги без оглядки (Гусь) Присед, руки за головой (гусиный шаг). Подведение итогов.