происшествий, связанных с гибелью детей, на водных объектах.
3) сохранение и укрепление здоровья детей.
4) приобщение детей к здоровому образу жизни.
| МЛАДШАЯ ГРУППА |
| Месяц | Неделя | Передвижение в воде (ОРУ) и погружения в воду | Дыхательные упражнения | Скольжение на груди | Движение ногами | Упражнения и игры для освоения способов передвижений в воде и навыков погружения |
| ГЛУБИНА ВОДЫ ДО ПОЯСА |
| ИЮНЬ | 1 | Поточный вход в воду. Передвижение в воде шагом, высоко поднимая колено «Цапля».
| «Остуди горячий чай» - дуть на воду как на чай |
|
| Ползание по дну, игровые упр-ния «Крокодил» и «Крабики» «Бросай – догоняй!» |
| 2 | Поточный вход в воду. Передвижение в воде шагом с заданиями и чередование с бегом парами («Лошадки») и по одному;
| «Дудочка» - дуть на воду, губы трубочкой (также с трубочкой от сока). |
|
| «Водолазы» - наклонится и собрать со дна бассейна предметы «Волны на море» |
| 3 | Поточный вход в воду. Передвижение в воде мелкими и широкими шагами. Погружение в воду по шею, наклонятся и собрать предметы
| «Пузыри» - после глубокого вдоха над водой, опустить губы в воду и сделать активный выдох
| Лежа на животе держась руками за поручень, сгибать и разгибать руки – «кататься на животике».
|
| «Солнышко и дождик» «Водолазы» - наклонится и собрать со дна бассейна предметы
|
| 4 | Спуск в воду с последующим погружением до шеи. Передвижение в воде шагом в чередовании с бегом. Передвижение в воде собирая предметы со дна. | «Пузыри» - выдох в воду через рот до появления пузырей, попытаться опустить лицо в воду
| Принять положение лежа на животе держась руками за поручень (руки и ноги вытянуты) |
| «Фонтан» «Маленькие и большие ноги» |
| ИЮЛЬ
| 1 | Организованный вход в воду. Передвижение в воде шагом и прыжками с продвижением вперед.
| «Пузыри», плавательная доска в вытянутых вперед руках |
| Попеременно работать ногами (как в стиле «кроль»), лежа на животе у бортика. | «Маленькие и большие ноги» «Море волнуется» |
| 2 | Поточный вход в воду с последующим погружением до шеи. ОРУ с малыми мячами
| «Пузыри», плавательная доска в вытянутых вперед руках | Принять положение лежа на животе, доска в прямых руках перед собой, ноги прямые.
|
| «Водолазы» «Переправа» |
| 3 | Поточный вход в воду. Передвижение в оде с заданиями Погружение с постепенным увеличением глубины
|
| Скользить на груди с плавательной доской в руках после отталкивания от бортика
| Движение ногами, лежа на спине держась за поручень | «Маленькие и большие ноги» «Море волнуется» |
| 4 | Поточный вход в воду с последующим погружением до шеи передвижение по дну бассейна в сочетании с движениями рук
| Погружение под воду и выдох: «Спрячемся под воду» | Скольжение на груди от бортика к бортику |
| «Солнышко и дождик» «Догони меня» |
Формировать у детей навыки плавания
Обучать различным видам передвижения в воде
Содействовать становлению морально-волевых качеств
Формировать бережное отношение к своему здоровью
Учить скользить на груди с опорой и без нее
Продолжить учить делать выдох в воду и задерживать дыхание
| СРЕДНЯЯ ГРУППА |
| Месяц | Неделя | Передвижение в воде (ОРУ) и погружения в воду | Дыхательные упражнения | Скольжение на груди | Движение ногами | Упражнения и игры для освоения способов передвижений в воде и навыков погружения |
| ГЛУБИНА ВОДЫ ВЫШЕ ПОЯСА |
| ИЮНЬ | 1 | Организованный вход в воду Передвижение по дну шагом с заданиями | Опустить лицо в воду и делать выдох до появления пузырей
|
| Попеременное движение ногами в воде с опорой на руки
| «Морской бой» |
| 2 | Поточный вход в воду Передвижение прыжками и шагом в полуприсяде | Задерживать дыхание при погружении под воду
| Скольжение на груди при помощи плавательной доски |
| «Водолазы» с плавательными очками» |
| 3 | Передвижение бегом в различных направлениях Ходьба загребая воду руками | Выдох в воду по появления пузырей | Скольжение на груди при помощи плавательной доски | Движение ногами по типу кроля при скольжении на груди | «Морской бой» «Водолазы» с плавательными очками» |
| 4 | Организованный вход в воду Передвижение по дну шагом с заданиями Ходьба загребая воду руками | Задержать дыхание при нырянии за предметами | Лежание на спине на воде как «листик» держась рукой за поручень при помощи инструктора |
| Упражнение в парах «Насос» «Морской бой»
|
| ИЮЛЬ
| 1 | Спуск в воду Передвижение в воде бегом; в колонне по одному Погружение в воду по шею | «Водолазы» - в виде эстафет, кто быстрее соберет предметы со дна (с очками для плавания) | Лежание на спине на воде как «листик» держась рукой за поручень, попытаться всплыть самим
|
| Упражнение в парах «Насос» Игровое упражнение «Прыжок дельфина» - выпрыгивание из воды и погружение. |
| 2 | Спуск в воду Передвижение в воде бегом; в колонне по одному ОРУ с мячом |
| Скольжение на груди при помощи плавательной доски | Движение ногами по типу кроля при скольжении на груди | «Мяч по кругу» |
| 3 | Спуск в воду Передвижение в воде бегом; в колонне по одному ОРУ с мячом | «Водолазы» - в виде эстафет, кто быстрее соберет предметы со дна (с очками для плавания) | «Поплавок» - из положения приседа всплыть после отталкивания ногами от дна «Стрелочка» - скользить на груди после отталкивания, руки сцеплены «стрелочкой»
|
Движение ногами по типу кроля на груди | «Невод» |
| 4 | Организованный вход в воду Передвижение по дну шагом с заданиями Ходьба загребая воду руками |
| «Поплавок» - из положения приседа всплыть после отталкивания ногами от дна «Стрелочка» - скользить на груди после отталкивания, руки сцеплены «стрелочкой»
| Движение ногами по типу кроля на груди с подвижной опорой (мяч) | «Морской бой» в командах «Карусели» |
Продолжить формировать у детей навыки плавания
Учить активной работе ног , как при плавании кролем, на груди
Содействовать становлению морально-волевых качеств
Формировать бережное отношение к своему здоровью
Продолжить учить скользить на груди в разных направлениях
Продолжить учить задерживать дыхание и открывать глаза в воде
| СТАРШАЯ ГРУППА |
| Месяц | Неделя | Передвижение в воде (ОРУ) и погружения в воду | Дыхательные упражнения | Скольжение на груди | Движение ногами | Упражнения и игры для освоения способов передвижений в воде и навыков погружения |
| ГЛУБИНА ВОДЫ ВЫШЕ ПОЯСА |
| ИЮНЬ | 1 | Организованный вход в воду Передвижение по дну шагом с заданиями
| Опустить лицо в воду и открыть глаза
| Скольжение на груди при помощи плавательной доски от бортика к бортику
| Попеременное движение ногами в воде с опорой на руки
| «Морской бой» |
| 2 | Передвижение бегом в различных направлениях Ходьба загребая воду руками
| Задерживать дыхание при погружении под воду
| Скольжение на груди при помощи плавательной доски по кругу друг за другом
| Попеременное движение ногами в воде с опорой на руки
| «Водолазы» с плавательными очками» |
| 3 | Передвижение бегом в различных направлениях Ходьба загребая воду руками | Короткий вдох и более продолжительный выдох
| Скольжение на груди при помощи плавательной доски, задержать дыхание опустив лицо в воду
| Движение ногами по типу кроля у неподвижной опоры | «Поезд идет через тоннель» «Щука» |
| 4 | Передвижение по дну бассейна бегом в различных направлениях с изменением скорости | Плавательная доска в прямых руках перед собой, делать выдох в воду, повернуть голову для вдоха;
| Скольжение на груди при помощи плавательной доски, задержать дыхание опустив лицо в воду
|
| «Точный прыжок» |
| ИЮЛЬ
| 1 | Организованный вход в воду Передвижение по дну шагом с заданиями Ходьба загребая воду руками | Плавательная доска в прямых руках перед собой, делать выдох в воду, повернуть голову для вдоха
| Скольжение на спине доска прижата к груди |
| «Поезд идет через тоннель» «Точный прыжок» |
| 2 | Вход в воду поточно ОРУ с надувными мячами | (на месте) Правая рука лежит на воде, делать выдох в воду, гребок правой, поворот головы вправо для вдоха
| Скольжение на спине доска прижата к груди | Движение ногами по типу кроля у неподвижной опоры на спине | «Щука» «Брод» |
| 3 | Передвижение по дну бассейна бегом в различных направлениях с изменением скорости ОРУ с надувными мячами | (на месте) Правая рука лежит на воде, делать выдох в воду, гребок правой, поворот головы вправо для вдоха
| Скольжение на груди друг за другом, скольжение на спине доска прижата к груди | Ноги работаю по типу кроль | «Брод» «Покажи пятки» |
| 4 | Передвижение по дну бассейна бегом в различных направлениях с изменением скорости | (в движении) правая рука лежит на воде, делать выдох в воду, гребок правой, поворот головы вправо для вдоха, зажав доску меж колен
| Скольжение на груди и на спине в виде эстафеты | Ноги работаю по типу кроль | «Поезд идет через тоннель» «Точный прыжок» |
390
123 780 
