«Плоггинг – бегом за мусором»

Каждый способен изменить Мир, когда начинает менять себя к лучшему

Концепция проста: вместо того, чтобы просто бегать по улицам, плоггеры берут с собой перчатки и пакет и собирают в него мусор. Таким образом они убивают двух зайцев: ведут активный образ жизни и помогают природе.

«Плоггинг – бегом за мусором»

В Сибири набирает популярность плоггинг – это бег трусцой, совмещенный со сбором мусора.

Плоггинг - это шведское слово, которое означает «подбирать мусор во время пробежки». Подростки берут с собой на пробежку пакет и во время тренировки в него складывают мусор, и таким образом помогают очистить природу.

«Антимусорные» пробежки

Каждый раз, собирая мусор во время пробежки, я снимаю фото и видео и выкладываю в соцсети с хэштегами #ploggingirkutsk и #плоггинг. Это необходимо для популяризации движения. Возможно, увидев, как кто-то собирает отходы за другими, человек сам выйдет на такую экопрогулку или уже никогда не выбросит на улице мусор. Постепенно ко мне присоединились друзья и знакомые спортсмены, они тоже публиковали результаты своих «антимусорных» пробежек. К нам стали подключаться люди из разных районов города. А ещё я проводила розыгрыши: дарила подарки тем, кто присоединялся к движению.

Екатерина Лукашева

Есть ли особенности у сибирского плоггинга?

• Особенности диктует наш климат. Зимой плоггинг в Сибири затихает.
• Да и мусора на улицах становится значительно меньше: в морозы на природе почти нет отдыхающих, которые обычно и оставляют после себя всякий хлам.

Субботник для поколения Z

• В 2016 году житель Стокгольма Эрик Альстрём собрал новое слово из двух существующих — английского jogging (бег трусцой) и шведского plocka upp (подбирать). Так получился «плоггинг» — лёгкая пробежка, во время которой необходимо собирать мусор, а после по возможности отправлять его на переработку. К движению стали присоединяться активисты по всему миру и селебрити. Сегодня плоггинг позиционируется как сбалансированная физическая нагрузка с социально значимым дополнением — субботник для поколения Z.

Плогинг — новый фитнес-тренд для тех, кто заботится об экологии

Собирай мусор и худей

• По результатам различных фитнес-приложений, которые помогают отслеживать уровень физической активности и количество сжигаемых калорий, занятие плоггингом оказалось эффективнее обычного бега трусцой. Объясняется это очень просто: при занятиях плоггингом бегуну приходится все время наклоняться, чтобы подобрать валяющиеся на дороге бутылки и прочий мусор.
• Если обратиться к этимологии, то слово «плоггинг» представляет собой гибрид шведского глагола «plocka upp» — «подбирать» и английского существительного «jogging» — «бег». По сути, плоггинг — это спортивное движение, представляющее собой пробежку с мусором. Каждый плоггер, отправляясь в очередной трип за отходами, берет с собой перчатки и ёмкость, в которую складывает найденные по дороге мусор.
• Его цель — собрать максимальное количество мусора, а затем поделиться фотографиями «улова» в соцсетях. Таким образом, плоггинг превратился в своеобразное спортивное соревнование, в чем можно убедиться, перейдя по хэштегу #plogging.