| № п\п | Содержание урока | Дозировка | Организационно-методические указания | Формируемые УУД |
| Подготовительная часть урока ( 15 мин) |
| 1. | Построение. Приветствие. Сообщение целей и задач. Обратить внимание на внешний вид обучающихся и технику безопасности. | 4 мин | «В одну шеренгу становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!» «Здравствуйте!» «По порядку номеров рассчитайсь!» « Метя зовут Диля Фанисовна и сегодня я проведу урок на тему – «Подвижные игры» «Техника безопасности! Футболки заправить, шнурки завязать и спрятать в кроссовки. Девочки волосы собрать!» «Можете задать вопросы если есть!» | ПУУД: формулирование целей урока (обучающиеся узнают, чем мы будем заниматься на уроке) выделение необходимой информации ЛУУД: Смыслообразование (обучающиеся осознают, чем сегодня будут заниматься на уроке и чему должны обучиться)
|
| 2. | Перестроение | 30 сек | «Напра-во!» «Раз-два» «В обход налево шагом марш!» «Дистанция два шага!» | РУУД: планирование (дальнейших действий) |
| 3. | Упражнения на осанку | 2 мин |
| ЛУУД: Смыслообразование; РУУД: Соотнесение известного и неизвестного ПУУД: Выделение необходимой информации; |
| 3.1 | На носках, руки вверх | 1 круг | «На носках, руки вверх-марш!» «Спина прямая, смотрим прямо!» |
|
| 3.2 | На пятках, руки за голову | 1 круг | «Руки за голову, идём на пятках!» Спина прямая, руками на голову не давим, взгляд направлен вперед |
|
| 3.3 | На внешней стороне стопы | 1 круг | «Руки в сторону, идём на внешней стороне стопы!» Взгляд направлен вперед, спина прямая, ладони смотрят вниз |
|
| 3.4 | Перекатом с пятки на носок, руки за голову | 1 круг | «Ходьба перекатом с пятки на носок, руки на пояс-марш!» «Спина прямая, понимаемся как можно выше!» |
|
| 4. | Бег | 2 мин | «Легким бегом-марш!» «Дистанция 2 шага!» «Не обгоняем, бежим в строю!» «Без задания!» |
|
| 5. | Упражнения на восстановления дыхания | 1 круг | «Руки через стороны вверх, подняться на носки -вдох!» «Опустили - выдох!» | ЛУУД: Смыслообразование РУУД: Оценка выполненных действий ПУУД: Выделение необходимой информации; |
| 6. | Перестроение | 30 сек | «Направляющий на месте стой! Раз! Два!» «Налево раз, два!» «На 1, 2, 3 рассчитайся!» «По расчету номеров шагом марш!» | РУУД: способность к волевому усилию (выполнение заданного упражнения)
|
| 7. | ОРУ |
|
|
|
| 7.1 | И.п.- ноги врозь, руки на пояс 1- Наклон головы вправо 2- Влево 3- Вперед 4- Назад | 4 раза | Спина прямая, наклон назад выполняем аккуратно, без резких движений, дыхание спокойное |
|
| 7.2 | И.п-стойка ноги врозь, руки перед грудью 1- поворот влево 2- и.п. 3- поворот вправо 4- и.п. | 6 раз | Взгляд направлен вперед, спина прямая, руки при повороте перед грудью |
|
| 7.3 | И.п.- ноги врозь, руки в стороны 1-2- круговые вращения кистью 3-4- круговые вращения предплечьем 5-8- круговые вращения плечами | 4 раза | Спина прямая, взгляд вперед, внимательно слушать счёт, максимальная амплитуда |
|
| 7.4 | И.п.- ноги врозь, руки на пояс 1-3- наклон туловища вправо 4- И.п. 5-7- наклон туловища влево 8- И.п. | 6 раз | Выполнять без резких движений, наклон как можно ниже, ноги прямые |
|
| 7.5 | И.п-стойка ноги врозь, руки на пояс 1-4-круговые вращения тазом влево 5-8-круговые вращения тазом вправо | 4 раза | Выполнять с большей амплитудой, взгляд направлен вперед |
|
| 7.6 | И.п.- широкая стойка, руки на пояс 1- Наклон к правой 2- Наклон посередине 3- Наклон к левой 4- И.п. | 4 раза | Наклон как можно ниже, ноги прямые, дыхание спокойное, выполнять без резких движений |
|
| 7.7 | И.п.- узкая стойка, руки на коленях 1-4- круговые вращения коленями вправо 5-8- круговые вращения коленями влево | 4 раза | Спина прямая, выполнять без резких движений, амплитуда максимальная, дыхание спокойное |
|
| 7.8 | И.п-широкая стойка, руки на пояс 1-выпад правой 2-И.п 3-выпад левой 4-И.п | 6 раз | Выпад глубже, взгляд направлен вперед, спина прямая |
|
| 7.9 | И.п.- ноги врозь, руки на пояс 1- Прыжки на левой ноге 2- Пражки на правой ноге 3- Прыжки на двух ногах | Мальчики-15 раз Девочки-10 раз | Спина прямая, прыгать как можно выше, дыхание не задерживать |
|
| 8 | Перестроение | 30 сек | «Класс кругом - раз,два!» «На своими места шагом марш! » |
|
| Основная часть (20мин) |
| 9.1 | Игра «Третий лишни» | 5 мин | Игроки команд располагаются парами внутри площадки. Расстояние между парами 2—3 м. Водящий и один из игроков (убегающий) располагаются за линией. Водящий стремится запятнать убегающего, а убегающий может встать перед одной из пар, тогда последний игрок пары становится «третьим лишним» и убегает от водящего. Если же водящему удается запятнать свободного игрока, то они меняются ролями. Побеждает команда, игроки которой меньшее количество раз были водящими. | РУУД: способность к волевому усилию; ПУУД: выделение необходимой информации |
| 9.2 | Игра «Совушка-сова» | 5 мин | По команде ведущего: «День наступает – все оживает!» — играющие бегают по площадке. «Совушка» в это время спит, т.е. сидит в «гнезде», закрыв глаза. Когда ведущий скомандует: «Ночь наступает — все замирает!», играющие останавливаются и стоят неподвижно, притаившись, а «совушка» в этот момент «вылетает на охоту». Она высматривает тех, кто шевелится или смеется, и уводит провинившихся к себе в круг. Они становятся «совушками», и при повторении игры все вместе «вылетают на охоту». Правила: 1) После слов «Ночь наступает — все замирает», играющие изображают любую фигуру, названную ведущим. 2) Следующей «Совушкой» становится тот, чья фигура была самой интересной. | РУУД: соотнесение известного и неизвестного, способность к волевому усилию ПУУД: выделение необходимой информации КУУД: постановка вопросов |
| 9.3 | Игра «Ловишка» | 5 мин | На игровой площадке проводят две линии, за которыми располагаются «домики» играющих. Из числа играющих выбирается «ловишка» (водящий), который занимает место между двумя линиями. Остальные играющие стоят у линии и хором произносят рифмовку: Мы веселые ребята, Любим бегать и играть. Ну, попробуй нас догнать. Раз, два, три — лови!..
После произнесения слова «лови» дети перебегает на другую сторону площадки, а ловишка стремится догнать бегущих и «осалить» их (дотронуться рукой). Тот играющий, до которого ловишка дотронулся прежде, чем он перешел черту, считается пойманным и отходит в сторону, садится возле «ловишки». Правила игры: после двух-трех перебежек детей от черты к черте проводят подсчет числа пойманных игроков, а затем выбирается новый ловишка: | РУУД: соотнесение известного и неизвестного, способность к волевому усилию ПУУД: выделение необходимой информации КУУД: постановка вопросов |
| 9.4 | Игра «Найди мяч» | 5 мин | Играющие образуют круг и становятся вплотную друг к другу, руки за спину. У одного игрока в руках маленький мячик или кубик. В центре круга находится водящий. По знаку руководителя играющие начинают передавать друг другу предмет, стремясь делать это незаметно для водящего. Задача водящего — внимательно наблюдая за действиями игроков, отгадать, у кого мячик. Тот, на кого он укажет, вытягивает руки вперед. Если водящий угадал, то этот игрок и водящий меняются ролями. | РУУД: соотнесение известного и неизвестного, способность к волевому усилию ПУУД: выделение необходимой информации КУУД: постановка вопросов |
| Заключительная часть (5 мин) |
| 10 | Построение | 1 мин | «Класс!» «В одну шеренгу становись! » |
|
| 11 | Рефлексия. Подведение итогов. Организационный выход из спортзала | 4 мин | «Класс!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!» «Вы большие молодцы! «Всем спасибо, до свидания » | КУУД: Постановка вопросов; ПУУД: Выделение необходимой информации; Анализ своих действий; Рефлексия; РУУД: Оценка выполненных действий на уроке; |
|
| Игра «Угадай кто подходил» | 3 мин | Игроки стоят на месте. Руководитель указывает на кого-нибудь из игроков, и тот подходит к водящему, который стоит спиной к игрокам с закрытыми глазами, слегка дотрагивается до его плеча, изображает голос какого-либо животного, и называет водящего по имени измененным голосом. Когда этот игрок возвращается на свое место, водящий по команде руководителя открывает глаза. Он должен отгадать, кто именно к нему подходил. |
|
2 260
31 059 
