| 1.Вводно-родготовительная часть (10 минут) | 1.Организационный момент. 2.Построение. 3 Приветствие 4. Целеполагание 5.Инструктаж по технике безопасности 6.Строевые упражнения: - направо! - налево! - налево! - направо! 7.Ходьба и ее разновидности: - на носках, руки вверх - на пятках, руки на пояс - перекат с пятки на носок, руки на пояс Обычная ходьба 8. Медленный бег Упражнения на восстановления дыхания. 9.Перестроение. 10.Организация работы по выполнению комплекса общеразвивающих упражнений. Комплекс ОРУ 1. И.П. О.с. 1 – руки к плечам 2 - руки вверх 3 – руки к плечам 4 – о.с. 2. И.П. Стойка, руки к плечам 1-4 – круговые движения рук в плечевом суставе вперед 5-8 – круговые движения рук в плечевом суставе назад. 3. И.П.: широкая стойка, ноги врозь, руки на пояс 1-2 – наклон туловища влево 3-4 – наклон туловища вправо. 4. И.П. широкая стойка, ноги врозь, руки на пояс. 1-2 – повороты туловища влево, руки в стороны. 3-4 – повороты туловища вправо ,руки в стороны. 5. И.П.: широкая стойка, ноги врозь, руки к плечам 1 – наклон к левой 2 – И.п. 3 – к правой 4 – и.п. 6. И.П.: стойка, руки впереди 1 – мах левой 2 – и.п. 3 – мах правой 4 – и.п. 7. Приседания И.П.: стойка, руки впереди 1 – присели 2 – встали 3 – присели 4 – встали 8. И.П. О.с. 1- прыжком ноги врозь, руки в стороны. 2.И.п. 3- прыжком ноги врозь, руки в стороны. 4.И.п. Упражнения на восстановления дыхания. Специальные беговые упражнения по диагонали: Бег с высоким подниманием бедра. Бег с захлестыванием голени. Приставными шагами правым-левым боком. Бег с ускорением. | 2-3 мин 1 мин 3 мин 1 мин 4-6 раз 2-3 мин | Ученики выстраиваются по росту, носки обуви должны быть на одной линии. Обратить внимание на внешний вид учащихся, умение находить свое место в шеренге. Следить за правильностью выполнения всех заданий и за осанкой учащихся. Напомнить о необходимости соблюдения правил техники безопасности. Во время поворотов руками не размахивать. Прогнуться, потянуться, посмотреть на руки, руки в локтевых суставах не сгибать. Лопатки свести, голову поднять, туловище держать прямо. На носок поднимаемся повыше, укрепляем свод стопы. Бежать на передней части стопы, руки работают вдоль туловища. Комплекс ОРУ выполняют в две шеренги. На 2 подняться на носки, прогнуться, потянуться, посмотреть на руки, руки в локтевых суставах не сгибать, ладони вовнутрь. Амплитуда движений рук в плечевом суставе с каждым счетом увеличивается. Наклоны туловища выполнять точно в правую, в левую сторону. Повороты туловища выполнять точно вправо, влево, при поворотах руки в локтевых суставах не сгибать. Ноги в коленных суставах не сгибать, руками касаться носок ног. Мах прямой ногой, носок на себя, руки в локтевых суставах не сгибать. При приседании носки не должны выходить за колено. Прыгать мягко на носках, руки в локтевых суставах не сгибать. | Настроить учащихся на предстоящий урок «Класс, в одну шеренгу становись!» «Равняйсь» «Смирно!» -Здравствуйте, ребята! Сегодня урок физической культуры проведу у вас я, зовут меня Татьяна Ивановна.Урок у нас будет не совсем обычный. Чтобы определить тему урока нужно быть внимательным! Определить тему урока вам помогут следующие слова:
В этом спорте игроки Все ловки и высоки. Любят в мяч они играть И в кольцо его кидать. Мячик звонко бьет об пол, Значит, это….( баскетбол)
- А что вы уже умеете? (вести мяч, передавать и ловить мяч) - Чтобы хорошо играть в баскетбол, какими физическими качествами должны обладать? (ловкость, быстрота, выносливость, внимательность) -Что мы на уроке будем развивать? (выносливость, силу, скорость, внимательность, быстроту) Какую цель вы перед собой поставите?(совершенствовать умения ловли, передачи и владения мяча) Учитель проводит комплекс ОРУ на месте. Обязательно в каждом упражнении проговаривает методические указания. При выполнении комплекса ОРУ. Учитель должен добиваться синхронного и правильного выполнения всех упражнений. | Осуществляют построение в шеренгу и выполнение команд. Выполняют все команды учителя и следят за своей осанкой на протяжении всего урока. Активное участие в диалоге с учителем. Ставят перед собой цель урока (создание устойчивой мотивации на освоение подвижных игр) Активное восприятие учащимися педагогической цели и задач обучения и сосредоточение внимания на их выполнении. Воспринимают инструктаж по технике безопасности на уроке физической культуры. Выполняют строевые упражнения; упражнения на осанку, следят за правильностью выполнения всех заданий. Учащиеся выполняют бег с равномерной скоростью. Чёткое выполнение команд. Учащиеся выполняют комплекс ОРУ в роли учителя по желанию. Обязательно в каждом упражнении проговаривают методические указания. При выполнении комплекса ОРУ учащиеся выполняют синхронно, правильно и красиво. Осознание структуры комплекса ОРУ и осуществление двигательного действия, и формирование доминирующей мотивации к выполнению упражнений. | Личностные:мотивация к обучению подвижных игр; установка на здоровый образ жизни. Коммуникативные: готовность слушать собеседника и вести диалог Регулятивные: умение соблюдать технику безопасности на уроке физической культуры Предметные: - выполнять упражнения по коррекции и профилактике осанки; -оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса; Познавательные: владение упражнениями для профилактики осанки; владение комплексом ОРУ, на месте. |
| 2. Основная часть (30 минут) | Совершенствуют навыки выполнения ведения, передачи и ловли мяча на месте. -ведение мяча на месте; - передача мяча двумя руками от груди; - передача мяча двумя руками от груди с отскоком от пола. 1.Подвижная игра «Салки с мячами» Мячи в руках, на ограниченном пространстве (участок или участки площадки выделяются фишками, если в классе более 20 человек целесообразно делить на несколько групп). 2.Подвижная игра «Ловец и перехватчик» Играющие располагаются по кругу, в руках у одного из них мяч. В центре круга два игрока: ловец и перехватчик. Стоящие по кругу передают друг другу мяч и, выбрав удобный момент, делают передачу ловцу. Ловец старается открыться, чтобы получить передачу, а перехватчик – старается прикрыть ловца и перехватить мяч. 3. Подвижная игра «Вызови по имени» Дети образуют 2 круга. В центре каждого круга — ребенок с мячом. После сигнала учителя он бросает мяч вверх и вызывает по имени того, кому предназначается мяч. Тот должен успеть поймать мяч, не уронить его. После этого поймавший мяч бросает его вверх и также вызывает кого-либо. 4. Подвижная игра «Борьба за мяч”. Дети делятся на две команды. Выбирается капитан. Педагог в центре площадке подбрасывает мяч, а капитаны стараются его отбить своей команде. Игроки команды, овладевшие мячом, передают мяч друг другу, а игроки противоположной команды стараются его перехватить. | 4-5 мин 5-8 мин 5-8 мин 5-8 мин 5-8 мин | Правила игры: выбирается водящий. Задача: догнать, ведя мяч, и коснуться рукой (не бросать). В зависимости от подготовленности учеников можно усложнить игру (определённая часть тела - спина; вести - баскетбольное ведение у каждого мяч, а касаться руками - акцент на контроль мяча). Следить за выполнением правил игры. Правила игры: 1. Через каждую минуту перехватчик меняется. 2. Игра длиться до тех пор, пока все не побывают в роли перехватчика. Правила игры: 1. Не выходить за круг. 2. Не ронять мяч. 3. Выигрывает группа, меньшее количество раз уронившая мяч на землю. Правила игры: 1. Не выходить за территорию игрового поля. 2. Не толкаться. 3. Команда, сделавшая 5 передач, получает очко. |
| Играют в игру «Салки с мячами», соблюдая все правила игры и выполняя методические рекомендации Играют в игру «Ловец и перехватчик», соблюдая все правила игры и выполняя методические рекомендации Играют в игру «Вызови по имени», соблюдая все правила игры и выполняя методические рекомендации Играют в игру «Борьба за мяч», соблюдая все правила игры и выполняя методические рекомендации | Предметные: - научатся в доступной форме объяснять и проводить подвижные игры и играть в них со сверстниками; -оказывать посильную помощь и моральную поддержку при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять проведение подвижных игр; Личностные: -интерес к подвижным играм, эстафетам для развития физических качеств в игровой деятельности-установка на здоровый образ жизни; -умеют анализировать свои достижения на уровне класса. Предметные: - научатся в доступной форме объяснять и проводить подвижные игры и играть в них со сверстниками. - выполнять упражнения, эстафеты и подвижные игры на развитие физических качеств (быстроты, силы, гибкости, ловкости, выносливости); – радость и эмоциональный подъем. Познавательные: -обязательно знать и уметь играть в подвижные игры, развивающие физические качества; Коммуникативные: -адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности, умения осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания на самостоятельных занятиях физической культурой. Регулятивные: умение контролировать и оценивать результаты собственной деятельности Познавательные: умение соотносить реальный результат с нормой посредством самооценивания; -умение обсуждать содержание и результаты совместной деятельности |
493
108 277 
