Положение о проведение соревнований по кроссфиту

Утверждаю:

Директор МБОУ

«Многопрофильный лицей»

____________Ермилова А.Н

____________________2015г

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении соревнований МБОУ «Многопрофильный лицей» по кроссфиту среди уч-ся 10-11 классов.

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

- пропаганда здорового образа жизни;

- популяризация фитнес направления кроссфит;

- выявление сильнейших спортсменов;

- повышение спортивного мастерства.

2. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ.

Общее руководство проведением соревнований осуществляет МБОУ «Многопрофильный лицей» г. Муравленко.

Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию

МБОУ «Многопрофильный лицей»

Гл. судья – Баязитов А.В.

Судьи на финише – учащиеся МБОУ «Многопрофильный лицей»

Гл. секретарь Галиуллин М.Р.

Судьи на станциях уч-ся МБОУ «Многопрофильный лицей»

Медсестра: Сидорчук О.Н.

3. МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ.

Соревнования проводятся в спортивном зале МБОУ«Многопрофильный лицей» г. Муравленко

«__»_________2015г.

Начало разминки девушки в …… час. Начало разминки юноши в ………..час.

Старт девушки в ….. час. Старт юноши в ………….час.

4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.

К участию в соревнованиях допускаются девушки и юноши 10-х-11-х классов .(2-а юн.,2-е дев от каждого класса.)

5. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ:

5.1. Программа Соревнований будет включать один этап.

5.2. На нём учащийся должны выполнить определенные соревновательные комплексы.

5.3. Соревновательные комплексы могут включать некоторые из упражнений:

 Приседания (с весом тела)

 Прыжок (на тумбу)

 Отжимания (в упоре на полу лежа)

 Подтягивания на перекладине

 Подъем по канату

 Махи гирей(8 кг)

 Бег(500м)

5.4.. Формат соревновательных комплексов включает следующие составные части:

5.4.1. Определенные движения:

a) Стартовая и конечная точки движении

б) Ограничения в технике выполнения и/или используемом оборудовании в случае их наличия

5.4.2. Определенное количество подходов и/или повторений

5.4.3. Определенное оборудование

5.4.4. Определенный вес отягощений

5.5.5. Фиксированное время работы или лимит времени

5.6.6. Особенности присуждения очков

6. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ.

6.1. Учащийся с лучшим результатом становится первым, далее следует ученик со следующим результатом и т.д.

6.2. Победитель определяется по лучшему результату выполнения всех заданий в рамках программы.

6.3. Если ученик не переходит к выполнению следующего задания по какой-либо причине (травма, дисквалификация и т.п.), то он снимается с Соревнований.

7. НАГРАЖДЕНИЕ.

Победители и призеры в личном первенстве награждаются грамотами МБОУ «Многопрофильный лицей» соответствующих степеней.

8. ФИНАНСИРОВАНИЕ.

Расходы, связанные с проведением соревнований несет МБОУ «Многопрофильный лицей».

9. ЗАЯВКИ.

Именные заявки установленной формы подаются в судейскую коллегию за час до начала соревнований.