Пособие-презентация к урокам по физической культуре

Международный конкурс медиапроектов «ГОРДОСТЬ ОТЧИЗНЫ» Пособие-презентация к урокам по физической культуре (раздел: Лыжи ) и по кружку внеурочной деятельности «Юный лыжник» Тема: ТРЕНЕР С БОЛЬШОЙ БУКВЫ ЛИХАЧЕВА ЕЛЕНА АНАТОЛЬЕВНА-учитель физической культуры; Лихачев СЕМЁН, учащийся 7 «а» класса; Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №1 г. Александровск-Сахалинский Сахалинской области

Немного о биатлоне…

Биатлон сочетает в себе лыжную гонку со стрельбой из винтовки. Данным видом искусства больше всего увлекаются в России, Германии и Норвегии. Данный зимний вид спорта окончательно сформировался в Норвегии в 19 столетии как упражнения для солдат. Позднее биатлон был включен в программу зимних Олимпийских игр. Правила игры: участник использует свободный стиль передвижения на лыжах. Длина выбранных лыж напрямую зависит от роста спортсмена, а минимальная ширина лыж составляет 40 мм. В биатлоне используются обычные лыжи. Если говорить о лыжных палках, то их длина не должна быть больше роста участника, не допускаются и такие лыжные палки, которые способны изменять длину или усиливать толчок. Как вид спорта, он еще достаточно молод: первый чемпионат мира по нему состоялся в 1958 г., в олимпийскую программу его включили в 1960 г. В середине ХХ в. был сформирован принципы и регламент соревнований по биатлону. Состояли они из одного вида – индивидуальной гонки. К концу 20-го стали появляться новые дисциплины биатлона.

Для стрельбы участник использует винтовку весом 3.5 кг, которая во время гонки находится на спине. Прицел винтовки ни в коем случае не должен иметь увеличитель цели. В биатлоне используется специальный калибр патронов, который составляет 5.6 мм. Установленное расстояние до мишени составляет 50 мм. Благодаря определенным свойствам мишени, биатлонист может оценить свой удар и видеть результат. Обычно перед началом соревнований происходит пристрелка.

На огневом рубеже спортсмены зональных соревнований по биатлону На переднем плане мастер спорта СССР Сахалинка Н.Тютина

На огневом рубеже спортсмены зональных соревнований по биатлону на переднем плане мастер спорта СССР Сахалинка Н.Тютина

В биатлоне, как один из зимних видов спорта, различают такие виды гонок:

• Классическая индивидуальная гонка - первая дисциплина биатлона, которая претерпела ряд изменений. Сегодня же она представляет собой 20-килоетровую гонку для мужчин и 15-километровую гонку для женщин. Каждый спортсмен должен пройти 5 (или 3)кругов с 4 стрельбами. Стартует один участник и через каждые 30 секунд – остальные участники. За промах спортсмену прибавляется минута к проходящей дистанции.

- Спринт – несомненно, зимний вид спорта. Он представляет собой 10-километровую гонку для мужчин, для женщин предусмотрено расстояние в 7.5 километров, с двумя огневыми рубежами. За промах спортсмен будет вынужден проходить «штрафной круг». - Гонка преследования : для мужчин 12. 5 км, для женщин 10 км . Пройти необходимо 5 кругов с 4 огневыми рубежами. За промах участник будет вынужден проходить 150-метровый штрафной круг.

- Гонка с общего страта: 15 километров предусмотрено для мужчин и 12.5 километров – для женщин. Это вид биатлона появился сравнительно недавно. В нем принимают участие только самые сильные спортсмены, зачисляемые по итогам прошедших соревнований. Стартуют участники одновременно. Каждый промах равен 150-метровому штрафному отрезку. - Эстафета в зимнем виде спорта традиционно состоит из 4 этапов. Команды начинают игру одновременно, только в забеге участвует от каждой команды один спортсмен, который передает эстафетную палочку следующему спортсмену. Каждому спортсмену нужно преодолеть 3 круга и 2 огненных рубежа между ними. Если при стрельбе не все мишени закрыты, спортсмен должен вручную дозаряжать патроны. Если ему не удается закрыть все мишени 5 патронами, ему необходимо проходить штрафной отрезок дистанции, который равен 150 метрам. - Смешенная эстафета идентична классической эстафете, только в забеге участвуют как мужчины, так и женщины.    

Нина Ивановна Тютина (Тропак) родилась 12 сентября 1943 года в г.Хабаровск. Отец Тропак Иван бегал за Дальневосточную команду по лыжным гонкам, брат Геннадий занимался горными лыжами, сестра Тамара – Мастер спорта по лыжным гонкам, сестра Валентина Тропак (Линтарева) – Мастер спорта СССР международного класса, член сборной команды (1970-1980гг.). В 1960 году познакомилась с Тютиным Анатолием Александровичем на соревнованиях. Нина Ивановна участвовала за Хабаровскую сборную, а Анатолий Александрович за Сахалин. С городом Александровском Нина Ивановна связала свою жизнь с 1968 года. В 1970 окончила школу тренеров по лыжному спорту при Хабаровском государственном институте физкультуры, а 1985 году получила высшее тренерское образование в этом же институте. В 1971 году родился сын Александр – КМС по биатлону, неоднократный чемпион республиканских и зональных соревнований. За более чем 50-летний тренерский стаж супруги Тютины подготовили 23 мастера и кандидата в мастера спорта СССР, десятки чемпионов области и Зоны ДВ и Сибири, призёров СССР. Воспитанник Нины Ивановны Максаков Игорь стал 1987 году Чемпионом мира по стрельбе из крупнокалиберной винтовки. Внук Станислав также пошёл по стопам прадеда, бабушки, дедушки и конечно же отца и стал кандидатом в мастера спорта по лажным гонкам

НИНА ИВАНОВНА ТЮТИНА

Нина Ивановна – Мастер спорта по лыжному спорту с 1964 года;

• по биатлону с 1983 года;
• ветеран спорта с 1985 года;
• судья республиканской категории по пулевой стрельбе с 1989 года;
• Отличник физической культуры и спорта с 1997 года.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Награды и звания

• Знаком Отличник Физической Культуры и Спорта (№3739 приказ № 88-0 от 30.10.1997г.)
• Благодарность 2011 за большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения .
• Почётна грамота администрации ГО «Александровск-Сахалинский район» в честь Дня города 2007 г.
• Мастер спорта СССР по лыжным гонкам и пулевой стрельбе
• Дипломом Благотворительного фонда спортивных программ «Новое поколение» в 2008

- Чемпион и призер Вооруженных Сил СССР среди юниоров 1964,1965 гг.

- Чемпион и призер (пятикратный) Краснознаменного Дальневосточного ВО с 1964 по 1968 гг.;

- Член сборной команды ВС СССР. Участник первенства СССР 1964-1968 гг.

- Бронзовый призер СССР в эстафетной гонке 4х5 км. г.Отепя, Эстония за сборную ВС СССР 1968 год;

- Чемпион и призер Зоны Дальнего Востока и Сибири с 1964 по 1974 гг. (Одиннадцатикратная)!;

- Чемпион СССР СО «Водник» с 1968 по 1973 гг. (шестикратная);

- Чемпион (восьмикратный) ДОСААФ Зоны Дальнего Востока и Сибири по биатлону 1978-1985 гг.;

- Бронзовый призер Чемпионата РСФСР по биатлону в 1983 г. г.Белорецк, Башкирия;

- Чемпион и призер ДОСААФ Зона Дальнего Востока и Сибири по военно-прикладному многоборью 1978 по 1982 гг.;

- Чемпион и призер Международного Сахалинского лыжного марафона с 1999 по 2012 годы!;

- Чемпион Областных соревнований «Праздник лыж» г.Оха с 2001 по 2012 год;

- Бронзовый призер Сахалинской области по пулевой стрельбе в упр. МВ-5; МВ-9.;

- Восьмикратный чемпион области по зимнему многоборью ГТО с 1974 по 1986 гг.;

- Чемпион легкоатлетического марафона, посвященного 100-летию приезда на Сахалин А.П.Чехова;

- серебряный призер легкоатлетического пробега на приз Ю.А.Гагарина 10 км.

Спортивные достижения ТЮТИНОЙ Н.И.

СЕВЕРНАЯ ЛЫЖНЯ

СЕВЕРНАЯ ЛЫЖНЯ

Семья

В перерыве между соревнованиями, учёбой Нина Ивановна вышла замуж за Анатолия Александровича Тютина тренера по лыжным гонкам, с которым она познакомилась на соревнованиях 1960 году.

15 сентября 1971 года Анатолий и Нина стали родителями, у них родился сын — Александр Тютин.

Сын ТЮТИН АЛЕКСАНДР

Внук

ТЮТИН СТАНИСЛАВ

Лыжник 3-го поколения

Лыжник 3-го поколения

Лыжник 3-го поколения

Лыжница 2-го поколения

Мечты в реальности (Н.И.мечтала чтобы её поколение воплощала деятельность и развивала любовь к спорту по биатлону…..

Стрельба из пневматической винтовки из упора колено

Фото из архива Лихачевой Е.А. на соревнованиях по стрельбе

Фото из архива Лихачевой Е.А. на соревнованиях по стрельбе

Учитель физической культуры СОШ№1 Лихачева Е.А. (воспитанница Н.И.Тютиной) на уроке в 3классе «Память о тренере»

Элемент в стрельбе из пневматической винтовки из упора лежа

Обзор по теме «Биатлон»

Русских Е . 5кл

«Вперёд за медалями»

ТВОРЧЕСТВО ДЕТЕЙ ПО ТЕМЕ «ЛЫЖИ МОЯ ЖИЗНЬ»

Меркулова А. 6 «А»кл

«Я люблю спорт»

Кан Н. 5 «А»кл «Я спортсмен»

Линников Р. 4кл «ЗОЖ»

Лихачев С.7 «А»кл

«Вперёд на лыжах»

Безрукова Я. «6А»кл «Лыжник»

Список использованной литературы

Год издания: 1956 Издательство: Детгиз Язык: Русский "Ход Белой Королевы" - повесть о спорте, судьбах спортсменов, упорстве, верности и любви... Тренер решает уйти из спорта, но его ученица, будущая "белая королева", победившая на чемпионате по лыжам в Высоких Татрах, возвращает его к любимому делу. Книга предназначена для детей старшего возраста.

М. З. Залесский Книга по Требованию , 2012г.

Алексей Мамулян Большой русско-английский спортивный словарь / Comprehensive Russian-English Sports Dictionary 11 февраля 2020

Лыжный спорт: Учебник / Т.И. Раменская, А.Г. Баталов Л8 8 - М.: Физическая культура, 2005. - 320 с.